Szkolenie obędzie się w Klubie Nautilius w Poznaniu przy ulicy Chwiałkowskiego 34.
SOBOTA – SPINTENSITY - korzyści płynące z prawidłowego używania monitora pracy serca, wiedza z zakresu projektowania zajęć treningu na bazie stref Energy Zone
NIEDZIELA – AEROBIC BASE BUILDING – kluczowe komponenty, waga i korzyści płynące z budowania podstawy fitness. Problemy, z którymi spotykają się prowadzący przy wprowadzaniu elementów treningu aerobowego do zajęć Spinning. Konkretne metody projektowania zajęć aerobowych.
Do zdobycia 14 punktów Star. Koszt 2-dniowego szkolenie to tylko 999 PLN
Szkolenie poprowadzi Master Instruktor Stefan Amiri.
www.fit.pl
