W ciągu ostatniego dziesięciolecia, świat medyczny w coraz większym stopniu zwraca uwagę na znaczenie nadmiernej zawartości tkanki tłuszczowej, jako ważnego czynnika ryzyka utraty zdrowia
fit.pl
2012-09-23 00:00
Udostępnij
Badanie tkanki tłuszczowej
Znaczenie pomiaru procentowej zawartości tkanki tłuszczowej
Prestiżowy Natinal Institute of Health's Framingham w swoich badaniach pokazuje bezpośredni związek pomiędzy otyłością a występowaniem szeregu poważnych schorzeń. Istnieją niepodważalne dowody, że otyłość definiowana jako nadmierne magazynowanie energii w postaci tłuszczy, ma niekorzystny wpływ na zdrowie i długość życia człowieka. Otyłość ma bezpośredni związek z ryzykiem wystąpienia nadciśnienia tętniczego, hipercholesterolemi, miażdżycy, cukrzycy, niektórych nowotworów oraz innych problemów zdrowotnych.
Sportowcy z niższą zawartością tkanki tłuszczowej osiągają lepsze wyniki. Dzieje się tak dlatego, że niska zawartość tkanki tłuszczowej jest bezpośrednim wskaźnikiem intensywności treningu. Ostatnie badania potwierdzają tę zależność w przypadku takich sportów jak bieganie, pływanie, gimnastyka i tenis. Okresowe pomiary tkanki tłuszczowej pomagają zawodnikom ustawić reżim treningów.

Metody pomiaru tkanki tłuszczowej:
  • metoda hydrostatyczna
  • cyrkiel antropometryczny
  • bioelektroimpendacja
  • rezonans magnetyczny
  • ultrasonografia
  • pomiar w bliskiej podczerwieni (NIR).

www.fit.pl