Antykoncepcja na zdrowie? Kalendarzyk

Najbardziej naturalną i nieinwazyjną metodą antykoncepcji jest stosownie kalendarzyka. Zaletą jest kompletny brak ingerencji hormonalno – farmaceutycznej. Czy jest to idealna metoda w prowadzeniu zdrowego stylu życia?
fit.pl
2009-11-04 00:00
Udostępnij
Antykoncepcja na zdrowie? Kalendarzyk
Metoda naturalna stosowana przez nasze prababcie zaczyna być coraz mniej praktyczna, z powodu wielu czynników, które muszą być spełnione w czasie jej stosowania. Główną wadą jest mała skuteczność tej metody (w cyklu owulacyjnym kobiety są dwa dni niepłodne – tyle, że jeszcze nikt nie stwierdził które dokładnie to dni). Z jednej strony troska o zdrowie z drugiej brak pewności uchronienia się przed nieplanowaną ciążą.

Nawet zdrowy styl życia (m.in. dbanie o swój organizm, aktywność fizyczna, odpowiednio zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb) nie da pewności regularnego cyklu owulacyjnego kobiety. Przesunięcia cyklu (tym samym dni płodnych i niepłodnych) warunkowane są także sytuacjami stresowymi, przemęczeniem organizmu, podróżami, zmianami klimatu, podwyższeniem temperatury ciała, czy chorobami.

Metoda kalendarzyka opiera się na badaniach panów: Ogino i Knausa. W latach '30 - tych XX wieku przeprowadzili oni badania i dowiedli, iż owulacja ma zawsze miejsce 14 dni plus (minus) 2 przed kolejną miesiączką. Gdyż do tego czasu uważano, że proces ten zachodzi w połowie cyklu. Długość cyklu może się wahać od np. 21. do 35. dni. W tym przypadku owulacja może wystąpić już w 5 dniu, lub dopiero w 23 dniu cyklu.

Zasady

W omawianej metodzie zaleca się powstrzymanie od stosunków przez 9 dni w cyklu miesięcznym kobiety (na około 9-18 dni przed spodziewanym krwawieniem). Moment pojawienia się tego krwawienia wyznacza się na podstawie długości ostatnich 6-9 cykli miesiączkowych, biorąc także pod uwagę okres przeżycia komórki jajowej po owulacji (2 dni) i plemników po ejakulacji (tzn. po wytrysku do dróg rodnych kobiety - nawet do 5-7 dni).

[-------]

Zalety:
  • brak ingerencji farmakologicznej w organizm
  • metoda objawowo-termiczna pozwala z bardzo dużym prawdopodobieństwem oznaczyć jedynie fazę poowulacyjną cyklu
  • nic nie kosztuje (nie wliczając kosztu kalendarzyka i długopisu)

metoda kalendarzykowa 2Wady:
  • niepewność (wskaźnik Pearla )
  • powstrzymanie się od aktywności seksualnej w okresie dni płodnych
  • skomplikowana procedura metody

Niektóre kobiety potrafią mieć dwa razy owulację w ciągu jednego cyklu, a więc i dla nich metoda kalendarzykowa będzie niepewna. Jest to metoda przeznaczona wyłącznie dla kobiet mających stałego partnera, pragnących w świadomy sposób planować rodzinę.

Podsumowując cykl „Antykoncepcja na zdrowie?” przedstawiamy porównanie metod pod względem skuteczności wg wskażnika Pearla:
  • bez żadnej metody 85-90
  • kalendarzyk małżeński 20-24
  • metoda termiczna 4-17,3
  • obserwacja śluzu szyjkowego(Billingsów) 0,9-12
  • stosunek przerywany 15-28
  • prezerwatywa 5-8
  • kapturek naszyjkowy 6-8
  • błona dopochwowa 2,5-3,5
  • metody chemiczne 0,8-8
  • wkładka wewnątrzmaciczna 1,2-3
  • antykoncepcja postkoitalna – czyli antykoncepcja doraźna, „po stosunku” 0,4-2,4
  • doustne tabletki jednofazowe 0,0-0,12
  • doustne tabletki trójfazowe 0,0-0,54
  • sterylizacja kobiety 0,0-0,5
  • sterylizacja mężczyzny 0,0 – 0,15

www.fit.pl