fit.pl mobile logo

Co można wyczytać z naszej krwi?

W organizmie dorosłego człowieka znajduje się około 5-7 litrów krwi. Jej dokładna ilość uzależniona jest m.in. od wagi (80 miligramów na kilogram masy ciała) oraz płci (mężczyźni posiadają jej więcej niż kobiety). Do głównych funkcji krwi należy transport tlenu i substancji odżywczych do wszystkich komórek organizmu, ochrona przed infekcjami oraz utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała. Dodatkowo, stanowi również niezwykle ważne źródło wiedzy o stanie naszego zdrowia, pozwalając wykryć pierwsze symptomy rozwijającej się choroby. Kiedy powinniśmy udać się na badania krwi i jakie informacje mogą nam one dostarczyć? Na te pytania odpowiada lek. med. Jarosław Stobiecki, lekarz medycyny rodzinnej, internista z Centrum Medycznego Damiana

Masz to we krwi!

Rozwój medycyny pozwala na wykonanie wielu specjalistycznych badań krwi, które dają szansę na wykrycie i rozpoznanie różnych chorób, a w efekcie do wprowadzenia odpowiedniego leczenia. Wciąż jednak wielu z nas nie posiada podstawowej wiedzy o tym, jakie badania (i jak często) powinniśmy wykonywać, aby odpowiednio dbać o zdrowie. Tymczasem mogą one dostarczyć nawet od 60 do 90 proc. informacji, niezbędnych do wyboru właściwego sposobu leczenia.

Badania krwi to jedno z podstawowych czynności, którą powinniśmy wykonywać podczas diagnostyki większości chorób. Lista chorób i schorzeń, które możemy z pomocą ich pomocą diagnozować, jest bardzo duża, a należą do nich m.in.:

  • wszelkiego rodzaju infekcje i stany zapalne obecne w organizmie (np. stawów, gardła)
  • anemia lub nadkrwistość
  • niedobory witamin i składników mineralnych (np. witaminy B, kwasu foliowego)
  • nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy
  • cukrzyca
  • zbyt duża ilość złego cholesterolu
  •  badania krwi mogą być również punktem wyjścia do dalszej diagnozy choroby nowotworowej – lekarz specjalista zleci nam dalsze diagnostykę np. w sytuacji, gdy nie będzie istniało inne medyczne uzasadnienie dla zbyt niskiego lub zbyt wysokiego poziomu leukocytów lub płytek krwi.

Dodatkowo, wyniki nie wpisujące się w normy medyczne, nie zawsze muszą sugerować choroby – wśród kobiet może być to oznaka ciąży, a u mężczyzn intensywnego zmęczenia.

Zachowaj zimną krew – przygotuj się do badania

Zanim jednak zdecydujemy się na wizytę u specjalisty w celu wykonania badań, powinniśmy dołożyć wszelkich starań, aby uzyskany wynik był jak najbardziej wiarygodny. Jak zatem możemy się do nich przygotować?

1. Zrezygnuj z intensywnych ćwiczeń – jednak tylko 24 godziny przez wykonaniem badania, aby Twój organizm zdążył odpocząć przez badaniem.
2. Wyśpij się – odpowiednia dawka snu, aby zregenerować nasz organizm. Zmęczenie może bowiem wpłynąć na wyniki badań (np. na zawartość krwinek białych).
3. Nie pal papierosów – godzinę przed wizytą w laboratorium nie powinniśmy również dostarczać do organizmu nikotyny.
4. Przyjdź wcześniej na badanie – mimo że pobranie krwi zajmuje zazwyczaj kilka minut, nie należy pojawiać się „na ostatnią chwilę”. Jeszcze przed wyjściem z domu należy wypić dwie szklanki wody, aby rozrzedzić krew i ułatwić jej pobranie. U specjalisty warto pojawić się kwadrans przed wyznaczoną godziną badania, które powinno być wykonane najlepiej w godzinach 7-10.
5. Bądź na czczo – pamiętaj, że na pobranie krwi należy zgłosić się na czczo, a przed jej wykonaniem poinformuj lekarza o przyjmowanych lekach.

Niech wejdzie Ci to w krew!

Badania krwi dają szansę na wykrycie wielu chorób i skuteczną diagnostykę. Pamiętajmy jednak, że należy traktować je również jako część naszej profilaktyki zdrowia. Te dwie funkcje badań krwi, pomagające nam zachować dobrą formę, powinny zatem skłonić nas do regularnych wizyt w laboratorium. Jak często?

- W wykonywaniu badań profilaktycznych najważniejszą kwestią jest ich regularność, nie oznacza to jednak, że badania należy wykonywać bardzo często. Jeżeli nie istnieją żadne medyczne wskazania, na badanie ogólne krwi, czyli morfologię, należy zgłosić się raz w ciągu roku. W tym przypadku istotne jest również, abyśmy wyniki skonsultowali ze specjalistą w gabinecie lekarskim, a nie szukali odpowiedzi na nurtujące nas pytania np. w Internecie. Drugim badaniem, które również należy wykonywać systematycznie (najlepiej raz w ciągu roku) jest określenie poziomu witamin i mikroelementów w naszym organizmie. Dobrym przykładem jest badanie krwi pod kątem niedoboru witaminy D, zwłaszcza w okresie zimowym, kiedy np. nie możemy „przyjmować” jej w naturalnej formie, dzięki intensywnym promieniom słonecznym. Jeżeli wyniki wykażą niedobór, możemy wówczas odpowiednio dobrać formę suplementacji lub urozmaicić dietę produktami, które zawierają witaminę D - mówi lek. med. Jarosław Stobiecki, lekarz medycyny rodzinnej, internista z Centrum Medycznego Damiana

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl