fit.pl mobile logo

Probiotyki - dlaczego tak ważne

Każdy, kto chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem musi mieć świadomość, co wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Poza oczywistościami wciąż jednak są kwestie, o których wielu z nas wie bardzo mało.

Nie doceniamy np. tego jak wielki wpływ na nasze zdrowie ma prawidłowa flora bakteryjna. Nie wiemy czym są probiotyki oraz dlaczego ich stosowanie jest tak ważne. Czas to zmienić. Przyjrzyjmy się więc im bliżej i odpowiedzmy na częste, bardzo ważne pytania.

Bakterie w naszych jelitach - niezwykły sprzymierzeniec

Większość z nas słysząc o bakteriach myśli raczej o wrogach, którzy atakują nasz organizm wywołując różnego rodzaju choroby. Tymczasem bakterie mogą nam pomagać. Doskonałym przykładem jest flora bakteryjna, która znajduje się w jelitach każdego z nas. Nie tylko ułatwia trawienie i pozyskiwanie składników odżywczych, ale również chroni nas przed rozwojem grzybów a nawet wzmacnia odporność. Dlatego też niezwykle ważnym jest dbanie o jej równowagę. Pomagają nam w tym właśnie probiotyki.

Czym są probiotyki?

Każdy z nas z pewnością niejednokrotnie spotkał się z nazwą probiotyki. Często jednak nie wiemy co tak naprawdę kryje się pod tym pojęciem. Tymczasem odpowiedź jest prosta. Są to wyroby medyczne, w których składzie znajdziemy szczepy bakterii. Tych samych, które kolonizują nasz układ pokarmowy mając na niego zbawienny wpływ. Słowem, są to środki, dzięki którym możemy przywrócić równowagę w naszych jelitach.

 

Probiotyki mają obecnie różną postać i są produktami nie tylko dla dorosłych czy dzieci, ale nawet dla niemowląt i noworodków. Wśród produktów w aptece znajdziemy kapsułki, krople, saszetki a nawet czekoladki dla najmłodszych. Łączy je jedno - obecność pożytecznych bakterii, które dzięki nim docierają do jelit kolonizując “wolne przestrzenie” a tym samym chroniąc nasz organizm przed infekcjami oraz rozwojem szkodliwych drobnoustrojów.

Kiedy warto je przyjmować?

Probiotyki mogą pomóc nam w wielu sytuacjach związanych z naszym stanem zdrowia. Przede wszystkim powinniśmy pamiętać o ich przyjmowaniu podczas antybiotykoterapii (więcej przeczytasz o tym w artykule Rola probiotyków w antybiotykoterapii) oraz po jej zakończeniu. Pamiętajmy bowiem, że antybiotyki zabijają nie tylko chorobotwórcze bakterie, ale również te, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm.

 

Probiotyki mogą nam również pomóc jeśli cierpimy z powodu biegunek. Bardzo często spowodowane są one bowiem zaburzeniami naszej flory jelitowej lub je wywołują. Przyjmowanie probiotyków pozwala przywrócić równowagę.

 

Warto również zastanowić się nad przyjmowaniem probiotyków w sytuacji, w której często zapadamy na różnego rodzaju infekcje. Przypomnijmy bowiem, że pożyteczne bakterie, które znajdziemy w tego typu produktach pozytywnie wpływają bowiem na naszą odporność.

 

Podsumowując, probiotyki to preparaty, które pomóc mogą nam w wielu sytuacjach. Dzięki nim o wiele szybciej dojdziemy do zdrowia oraz zadbamy o swoją odporność. Warto mieć tego świadomość i przyjmować je zawsze gdy jest to konieczne. Słowem, preparaty te powinny być nieodłącznym elementem wyposażenia naszej apteczki.

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl