Rodzaje i przyczyny bólu głowy. Jak sobie z nim radzić?

Na ból głowy niejednokrotnie narzeka wielu z nas. Jest to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości, której przyczyna może być błaha (zmęczenie, zbyt długie przebywanie przed komputerem, przewianie) lub też wiązać się z poważną chorobą. Częstego bólu głowy z pewnością nie można lekceważyć, jednak jeżeli znamy jego przyczynę lub pojawia się sporadycznie, wcale nie musimy się z nim męczyć, gdyż istnieją skuteczne sposoby na jego złagodzenie. Jakie są przyczyny bólu głowy i jak sobie z nim radzić?
2020-10-30 00:00
Udostępnij
Rodzaje i przyczyny bólu głowy. Jak sobie z nim radzić?

Jakie są rodzaje bólu głowy?

Wyróżnić można wiele rodzajów bólu głowy, które zróżnicowane są pod względem miejsca oraz nasilenia występowania. Najpowszechniejsze z nich to:

  • migrenowy ból głowy – pulsujący, często trudny do wytrzymania, może trwać nawet ponad jedną dobę; czasem pojawiają się także nudności i światłowstręt;
  • napięciowy ból głowy – nasila się najczęściej pod koniec dnia; może mieć różne natężenie i charakter, swoje źródło ma najczęściej w części potylicznej lub czołowej i może rozchodzić się na całą głowę;
  • gromadny ból głowy – charakteryzują go jednostronne napady bólu w okolicy oczodołowo-skroniowej; ból pojawia się zazwyczaj o tych samych porach dnia, jest silny i trwa od 30 do 180 minut; często towarzyszy mu łzawienie.

Bóle głowy można rozróżnić również ze względu na miejsce występowania. Dolegliwości pojawiają się z tyłu głowy, po jednej stronie głowy, w okolicach czoła lub w skroniach. Sporadyczne napady bólu mogą być związane ze zmianą pogody, przemęczeniem lub napięciem nerwowym. Jeżeli jednak pojawiają się często i są silne, warto skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny.

Najczęstsze przyczyny bólu głowy

Badania wykazują, iż najpowszechniejszy jest napięciowy ból głowy, który może wynikać między innymi z:

  • przemęczenia;
  • niedostatecznej ilości snu;
  • głodu;
  • długiego przebywania w niewygodnej pozycji;
  • nadmiernych emocji.

Uporczywy ból głowy towarzyszyć może także infekcjom oraz poważniejszym chorobom. Jest jednym z objawów między innymi:

  • przeziębienia;
  • nadciśnienia tętniczego;
  • zapalenia zatok;
  • wad narządu wzroku;
  • zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa;
  • chorych zębów.

Czasem ból głowy może być sygnałem alarmowym, dającym nam znać, że coś jest nie tak. Uporczywy, mocny, trudny do wytrzymania ból głowy powinien zmusić nas do wizyty u lekarza, gdyż może wiązać się z naprawdę poważnymi, czasem zagrażającymi życiu schorzeniami, np. zapaleniem mózgu, krwiakiem czy zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych.

Jak leczyć bóle głowy?

Najprostszym sposobem łagodzenia dolegliwości bólowych jest spożywanie dostępnych bez recepty leków, takich jak Aspirin, który zawiera kwas acetylosalicylowy, działający przeciwbólowo i przeciwzapalnie. W terapii napięciowych bólów głowy sprawdzą się także techniki relaksacyjne czy mocny, zdrowy sen. Należy jednak pamiętać, że jeżeli ból nie ustępuje lub nawraca, niezbędny jest kontakt ze specjalistą w celu zdiagnozowania przyczyny i podjęcia odpowiedniego leczenia. Szybkie działanie w tym zakresie może zapobiec rozwojowi groźnych chorób.