 |
SKLEP FIT |
|
|
|
|
Apetyt na głodówkę
Naszym babciom i prababciom posty religijne były dobrze znane. Dziś głodówki mają co prawda inną etiologię, ale działanie pozostało takie samo
|
|
|
|
Zalety kiszonych warzyw znane są od dawna. Ukiszona kapusta i ogórki są bogate w witaminę C. Co jeszcze kryje się w tych polskich specjałach?
»
Zobacz także:
| |
Jeżeli nie masz kłopotów zdrowotnych i chcesz spróbować zastosować na sobie kurację oczyszczającą możesz wybrać którąś zaproponowanych diet lub sama stworzyć dowolną ich modyfikację. No więc – do dzieła
»
Zobacz także:
|
Każdy wie, że pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, cytryny to doskonałe źródło witaminy C. Co jeszcze zawierają cytrusy? Jak działają zawarte w nich związki? Czy każdy może je jeść?
»
Zobacz także:
| |
Tajemniczą nazwą Kuskus określa się potrawę z drobnej kaszy pszenicznej, a także samą kaszę. Początkowo kuskus przyrządzano z ziaren prosa, a później - dokładnie nie wiadomo kiedy - z pszenicy
»
Zobacz także:
|
Co zjeść na śniadanie, aby cieszyć się energią przez cały dzień? Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, warto więc poświęcić mu trochę więcej uwagi. Wartościowe i pożywne poprawia samopoczucie oraz stanowi cenne źródło energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu
»
Zobacz także:
| |
Liście sensu, szczypta kwiatu z hibiskusa, kawałek kory cynamonowej, skórka z jednego jabłka, zmielona kora z kruszyny, kilka liści pu-erch, 5 owoców czarnego bzu i kilka suszonych owoców dzikiej róży. Choć brzmi to, jak przepis na tajemniczą miksturę, to jedynie skład mieszanki ziołowej wspomagającej walkę ze zbędnymi kilogramami
»
Zobacz także:
|
Polecamy także:
|
|
Dieta
Odżywianie zawodniczek fitness opiera się na zdrowych, racjonalnych za ... |
| |
|
|
Flexi-bar
To jedno z tych urządzeń fitness, które nie tylko urozmaicają z ... |
| |
|
|
Zobacz wszystkie
|
|
Cardio Odchudzanie
Sezon bikini już za pasem, tymczasem nie łatwo znaleźć czas na wizyty ... |
| |
|
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
PORADY EKSPERTA |
|
|
Specjalista ds. żywienia człowieka. Ukończyła Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. |
|
FIT FILM |
|
|
FIT-AMATORZY |
|
|
FORUM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FITNESSKI |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop250_4.jpg)
_kop40_4.jpg)
