 |
SKLEP FIT |
|
|
|
|
Świeże soki
Pod względem walorów odżywczych i zdrowotnych najwartościowsze są soki świeżo wyciskane. Jakie są ich zalety? Dlaczego są lepsze od popularnych soków z kartonów?
|
|
|
|
GMO, czyli Genetically Modified Organisms to organizmy, do których sztucznie wprowadza się obce geny, pobrane z innego organizmu. Modyfikacje genetyczne dotyczą nie tylko warzyw i owoców, jednak to zmiany w genotypie żywności budzą zdecydowanie najwięcej kontrowersji
»
Zobacz także:
| |
Zaleca się, aby woda była podstawowym rodzajem płynu pitego na co dzień. Żeby wybrać tą najlepszą powinniśmy zwrócić uwagę na skład mineralny, ktróry decyduje o walorach zdrowotnych i zastosowaniu wody
»
Zobacz także:
|
Jest jedną z najpopularniejszych diet w USA. Ze względu na obowiązujące w niej zalecenia chętnie decydują się na nią osoby prowadzące aktywny tryb życia. Na czym polega tajemnica diety sferowej? Czy jest skuteczna, czy też raczej jest to kolejna moda żywieniowa?
»
Zobacz także:
| |
Specjaliści z dziedziny żywienia jednogłośnie przestrzegają przed szkodliwością diety optymalnej. Mimo to wiele osób decyduje się na jej stosowanie wierząc, że optymalny sposób żywienia pomoże im schudnąć i przywrócić zdrowie
»
Zobacz także:
|
Sałatka może być wykwintną przystawką, którą podamy na przyjęciu, jak i szybkim posiłkiem, który zjemy w pracy. Jak przyrządzać sałatki, by były smaczne i zdrowe?
»
Zobacz także:
| |
Autorką tej diety jest niemiecka badaczka dr Johanna Budwig. Po wielu latach prac nad kwasami tłuszczowymi omega-3 oraz olejem lnianym, Budwig pokusiła się o stworzenie założeń dietetycznych programu nazwanego jej imieniem i nazwiskiem
»
Zobacz także:
|
Polecamy także:
|
|
Dieta
Odżywianie zawodniczek fitness opiera się na zdrowych, racjonalnych za ... |
| |
|
|
Flexi-bar
To jedno z tych urządzeń fitness, które nie tylko urozmaicają z ... |
| |
|
|
Zobacz wszystkie
|
|
|
|
Cardio Odchudzanie
Sezon bikini już za pasem, tymczasem nie łatwo znaleźć czas na wizyty ... |
| |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
PORADY EKSPERTA |
|
|
Specjalista ds. żywienia człowieka. Ukończyła Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. |
|
FIT FILM |
|
|
FIT-AMATORZY |
|
|
FORUM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FITNESSKI |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop250_4.jpg)
_kop250_4.jpg)
_kop40_4.jpg)
