Strava
Podstawa to dobry tracker aktywności. Wystarczy wcisnąć przycisk i schować smartfon do kieszeni. Zarejestruje on dokładną trasę naszego biegu, jazdy na rowerze czy nawet spaceru. Dodatkowo przedstawi szczegółowe statystyki poszczególnych aktywności, wraz z ilością spalonych kalorii.
Zobacz wersję na: Android | iOs
C25K
Jeśli chcesz zacząć biegać od poziomu totalnego amatora, ta aplikacja będzie dla ciebie jak biblia. Przeprowadzi bezpiecznie z poziomu kanapowca do ciągłego biegu na dystansie 5 km. Oczywiście wszystko w odpowiednich krokach. To prosty, ale efektywny plan treningowy. Aplikacja mówi kiedy zacząć biec, a maszerować.
Zobacz wersję na: Android | iOs
Rundogo
Aplikacja stworzona specjalnie dla biegających z psami. Brzmi ciekawie, prawda? Spisuje się podobnie jak Strava, ale skupia się też na naszym pupilu. Można nią rejestrować także trasy spacerów.
Zobacz wersję na: Android | iOs
SwordKit 
Wybierasz interesujący cię rodzaj ćwiczeń (na przykład cardio, joga lub stretching) i ilość wolnego czasu (od 5 minut do godziny). Program dobiera odpowiedni zestaw ćwiczeń i prowadzi przez trening krok po kroku.
Zobacz wersję na: Android | iOs
Keep Yoga
Jedna z najlepszych aplikacji do ćwiczeń jogi dostępna na smartfony. Wizualnie dopracowana do perfekcji, a przy tym przyjazna nawet dla początkujących adeptów jogi. Wszystkie ruchy pokazane są na obrazkach i wideo.
Zobacz wersję na: Android | iOs
Intu Medytacja
Jeśli już joga, to może także medytacja? Aplikacja Intu pozwala się jej nauczyć bez potrzeby sięgania do specjalistycznych podręczników. W czasach gdy wszystko dookoła nas pędzi co raz szybciej, może warto przystanąć na chwilę i odpocząć medytując?
Zobacz wersję na: Android | iOs
Fitatu
Kontrolowanie ilości spożywanych kalorii to żmudne i czasochłonne zajęcie. Dlatego z pomocą przychodzą specjalne aplikacje - kalkulatory kalorii. Fitatu to jeden z ciekawszych programów tego typu.
Zobacz wersję na: Android | iOs
