Ćwiczenia na nogi
Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować
Ćwiczenia na brzuch
Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię
Ćwiczenia na pośladki
Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć
|
|
 Portal i Forum użytkowników fit.pl |
|
| Witamy na Portal i Forum użytkowników fit.pl |
Jeśli to Twoje pierwsza wizyta kliknij tutaj, aby zapoznać się z FAQ (Najczęściej Zadawane Pytania).
Zanim będziesz mógł pisać posty musisz się zarejestrować.
|
| |
Forum |
Ostatni post / autor |
Tematów |
Postów |
Moderator |
|
|
10-27-2009 14:14
|
1 |
1 |
|
FIT.PL
|
 |
Jesteś nowy? Przedstaw się.
|
05-23-2012 14:44
|
542 |
1,258 |
|
|
Wasze uwagi, sugestie o portalu
|
08-18-2010 22:35
|
46 |
221 |
|
|
Wasze uwagi, sugestie o forum
|
09-17-2011 12:33
|
22 |
185 |
|
|
AKADEMIA FITNESS
|
|
Wszystko, co adept fitnessu powinien wiedzieć
|
05-22-2012 18:09
|
158 |
1,140 |
|
|
Fitness wyczynowy i kulturystyka
|
05-14-2012 15:13
|
20 |
128 |
|
|
Eksperckie porady dla każdego
|
05-14-2012 15:13
|
34 |
110 |
|
|
Dyskusja o uczelniach, wymiana notatkami, ściągami
|
02-23-2012 13:28
|
8 |
50 |
|
|
KLUBY FITNESS
|
|
Opinie o klubach, zajęciach, wyposażeniu
|
05-23-2012 18:20
|
155 |
794 |
|
|
Wszystko co instruktor wiedzieć powinien
|
05-14-2012 15:14
|
172 |
1,106 |
|
|
O prowadzeniu własnego klubu fitness/siłowni
|
05-02-2012 08:34
|
85 |
432 |
|
|
Podyskutuj o wydarzeniach fit
|
05-23-2012 12:12
|
546 |
1,494 |
|
|
ĆWICZENIA DLA CIEBIE
|
|
Kształtuj ciało nie ruszając się ze swoich czterech ścian
|
05-21-2012 01:56
|
73 |
604 |
|
|
Wyciskaj siódme poty w klubie lub w siłowni
|
04-25-2012 17:09
|
42 |
203 |
|
|
Czas na przerwę w pracy, czas na fitness
|
05-02-2012 13:56
|
4 |
71 |
|
|
Odetchnij świeżym powietrzem, bądź aktywny na łonie natury
|
04-03-2012 13:24
|
19 |
161 |
|
|
Ćwiczenia dla przyszłych mam
|
05-04-2012 11:53
|
4 |
61 |
|
|
Co wybrać, żeby osiągnąć zamierzony efekt
|
05-04-2012 11:56
|
41 |
309 |
|
|
Nie wiesz jakie ćwiczenia wybrać? Zapytaj
|
05-04-2012 11:51
|
104 |
535 |
|
|
DIETETYKA
|
|
Czy ta dieta jest dla mnie ?
|
Wczoraj 14:55
|
174 |
1,482 |
|
|
Odżywianie informacje
|
Wczoraj 14:57
|
326 |
3,945 |
|
|
Odchudzanie informacje
|
05-23-2012 13:02
|
739 |
14,536 |
|
|
Suplementacja informacje
|
05-08-2012 10:50
|
202 |
1,680 |
|
|
|
02-21-2012 11:05
|
7 |
53 |
|
|
ZUMBA FITNESS
|
|
|
Nigdy |
0 |
0 |
|
|
KULTURYSTYKA
|
|
Ćwiczenia na poszczególne części ciała
|
05-04-2012 11:57
|
70 |
415 |
|
|
Kompletne treningi
|
05-02-2012 23:03
|
39 |
188 |
|
|
Co jeść żeby przypakować
|
05-04-2012 13:09
|
15 |
105 |
|
|
Mistrzostwa, turnieje, imprezy
|
04-09-2010 09:36
|
3 |
6 |
|
|
DLA AKTYWNYCH
|
|
Wszystko o bieganiu
|
05-16-2012 12:24
|
38 |
324 |
|
|
Dla miłośników dwóch kółek
|
05-09-2012 16:42
|
43 |
407 |
|
|
Pływać każdy może
|
05-03-2012 07:50
|
12 |
69 |
|
|
Dla miłośników marszu z kijkami
|
01-10-2012 11:51
|
4 |
28 |
|
|
Sporty ekstremalne
|
05-17-2012 12:48
|
17 |
67 |
|
|
Aktywność w górach
|
03-03-2012 22:06
|
12 |
50 |
|
|
Techniki i sporty walki
|
05-21-2012 11:25
|
18 |
105 |
|
|
Dla amatorów białego szaleństwa
|
03-04-2012 12:13
|
16 |
124 |
|
|
Dla miłośników sportów zespołowych
|
09-27-2011 09:47
|
10 |
42 |
|
|
SENIOR
|
|
Senior też jest FIT
|
04-17-2012 16:51
|
19 |
42 |
|
|
Jak zadbać o zdrowie i urodę
|
05-06-2012 22:04
|
55 |
190 |
|
|
Naturalne metody leczenia
|
09-26-2011 13:42
|
9 |
42 |
|
|
Poglądy, myśli, zainteresowania
|
07-07-2011 22:45
|
2 |
9 |
|
|
Ja i moi bliscy
|
11-04-2011 14:41
|
6 |
19 |
|
|
Jak być atrakcyjnym na rynku pracy
|
08-24-2011 11:22
|
3 |
9 |
|
|
WELLNESS
|
|
Terapie, zabiegi, rekreacja
|
04-18-2012 06:51
|
29 |
75 |
|
|
Zdrowie i piękno w stylu wellness
|
05-09-2012 16:53
|
48 |
180 |
|
|
Wellness to stan ducha, uwolnij emocje i porozmawiaj o relacjach
|
05-07-2012 14:09
|
11 |
32 |
|
|
Metody uwalniania od stresu
|
05-14-2012 13:57
|
14 |
45 |
|
|
ZDROWIE
|
|
Lepiej zapobiegać niż leczyć
|
05-10-2012 11:10
|
20 |
157 |
|
|
Gdy zawiodła profilaktyka
|
05-04-2012 12:02
|
43 |
218 |
|
|
W zdrowym ciele zdrowy duch
|
Wczoraj 07:37
|
32 |
238 |
|
|
URODA
|
|
Jak dbać o swoje ciało
|
03-15-2012 14:38
|
41 |
402 |
|
|
Kosmetyki dla Ciebie
|
05-07-2012 13:42
|
40 |
462 |
|
|
Mankamenty urody
|
04-24-2012 17:10
|
6 |
44 |
|
|
Zabiegi i operacje plastyczne
|
01-18-2012 13:42
|
3 |
10 |
|
|
DZIECKO
|
|
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
|
10-27-2011 12:45
|
10 |
80 |
|
|
Pielęgnacja niemowlaka
|
06-20-2011 14:54
|
4 |
17 |
|
|
Odpocznij od dziecka aktywnie
|
Wczoraj 20:52
|
12 |
40 |
|
|
Aktywna rodzina
|
08-03-2011 08:46
|
8 |
22 |
|
|
Maluch w przedszkolu
|
11-10-2010 11:54
|
8 |
37 |
|
|
Uczeń w ruchu
|
05-10-2012 11:15
|
17 |
24 |
|
|
Trudny wiek nastolatka
|
03-09-2012 15:45
|
2 |
11 |
|
|
TANIEC
|
|
Zajęcia taneczne w fitness klubie
|
04-10-2012 15:05
|
77 |
134 |
|
|
Kocie ruchy na parkiecie
|
09-09-2011 18:47
|
37 |
41 |
|
|
We dwoje aktywnie na parkiecie
|
04-12-2012 21:59
|
33 |
39 |
|
|
O tańcu ulicznym
|
05-09-2012 13:05
|
52 |
64 |
|
|
Aktywne kibicowanie z pomponami
|
09-29-2011 11:26
|
2 |
7 |
|
|
W rytmie orientu
|
05-22-2012 17:12
|
123 |
143 |
|
|
Taneczne show
|
12-07-2011 13:31
|
8 |
17 |
|
|
Po prostu tańcz
|
10-19-2011 08:05
|
9 |
24 |
|
|
Taneczne imprezy
|
Wczoraj 12:15
|
293 |
365 |
|
|
KRĘGOSŁUP
|
|
Gdy łamie cię w krzyżu
|
02-14-2012 15:42
|
4 |
20 |
|
|
Jak wyleczyć ból kręgosłupa
|
05-05-2012 13:49
|
6 |
17 |
|
|
Ćwiczenia dla kręgosłupa
|
04-16-2012 15:02
|
5 |
20 |
|
|
Jak dbać o kręgosłup w i po ciąży
|
08-28-2011 20:00
|
1 |
4 |
|
|
MODA
|
|
Moda Fitness
|
05-23-2012 12:47
|
43 |
318 |
|
|
Moda dla aktywnych
|
Wczoraj 08:11
|
12 |
149 |
|
|
Sportowe dla aktywnych
|
05-23-2012 12:29
|
4 |
17 |
|
|
GWIAZDY I PLOTKI
|
|
Znani i lubiani na sportowo
|
08-25-2011 15:26
|
3 |
22 |
|
|
Sekrety urody znanych ludzi
|
10-19-2011 15:27
|
1 |
7 |
|
|
GIEŁDA PRACY
|
|
Zatrudnię do pracy związanej z fitness, wellness i zdrowym stylem życia
|
04-19-2012 11:00
|
269 |
319 |
|
|
Szukam pracy związanej z fitness, wellness i zdrowym stylem życia
|
02-22-2012 06:29
|
120 |
173 |
|
|
GIEŁDA
|
|
Wszystko co można sprzedać (dotyczy fitness, wellness i zdrowy styl życia)
|
05-21-2012 13:23
|
187 |
238 |
|
|
Wszystko co można kupić (dotyczy fitness, wellness i zdrowy styl życia)
|
02-11-2012 18:44
|
60 |
97 |
|
|
NA LUZIE
|
|
Wszystko co warto polecić
|
01-17-2012 01:42
|
38 |
255 |
|
|
Oceny i recenzje
|
05-23-2012 03:25
|
52 |
351 |
|
|
Swobodne rozmowy nie tylko na temat fitnessu
|
02-29-2012 15:59
|
91 |
488 |
|
|
Rozmowy o wszystkim i niczym
|
05-16-2012 20:29
|
57 |
166 |
|
| Aktualnie na forum |
Użytkowników na forum: 32 (0 zalogowanych oraz 32 gości)
|
 |
Najwięcej aktywnych użytkowników (392) było dnia 04-04-2012, o godz. 19:37.
|
|
Statystyki Portal i Forum użytkowników fit.pl
|
 |
Tematów: 6,323,
Postów: 39,420,
Użytkowników: 42,888
Najnowszym użytkownikiem jest magdaeg
|
|
Urodziny obchodzą
|
 |
|
 |
Forum zawiera nowe posty |
|
Forum nie zawiera nowych postów |
 |
Forum jest zamknięte |
|
Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 02:04.
|
Sklep fitness
Odchudzanie
Diety
Psychotesty
Tabele kaloryczne
Kalkulatory kalorii
Fitnesski
Fitness Pojedynki
Filmy
Instruktorzy Fitness
