Po pierwsze należy wytłumaczyć rodzicom termin” pływające niemowlęta”. Jest to termin określający dzieci, które od 3 miesiąca do 4 lat życia korzystają z aktywności fizycznej w wodzie. Hasło nie oznacza oczywiście typowego pływania z wiadomych przyczyn.Mamo, czy mogę pływać?
Warunkiem koniecznym, aby dziecko mogło korzystać ze specjalnych zajęć na basenie jest zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do tego typu aktywności. Badania na pewno będą gwarantem bezpieczeństwa zarówno dla rodziców, jak ich podopiecznych.
Pływający maluch
Nasza pociecha powinna być bezpieczna w wodzie, jeśli zastosujemy się do kilku ważnych porad. Po pierwsze, jeśli wybierzmy dziecku najmniejszą grupę z trenerem (wykwalifikowaną osobą, która ukończyła kurs pływania z niemowlakami, najczęściej są to ratownicy). Po drugie nie rezygnujmy z własnej aktywności, zróbmy wszystko, aby towarzyszyć dziecku podczas ćwiczeń w wodzie. Bliskość rodziców, opiekunów lub osób, które zna na pewno doda dziecku odwagi i sprawi, że będzie czuło się pewniej.
Zajęcia powinny być prowadzone w grupach z podziałem wiekowym i trwać około 30 min., jest to optymalny czas dla dziecka w wieku od 3-12 miesiąca życia. Nie tylko wiek jest istotny trzeba pamiętać, że każde dziecko rozwija się w innym tempie, dlatego warto także obserwować dziecko pod kątem jego umiejętności i temperamentu. Dzieci szybo się nudzą i zniechęcają, kolorowe zabawki , fachowa opieka, różnorodny wachlarz ćwiczeń, powinny znaleźć się w ofercie wybranych przez nas zajęć.
Jak przygotować małego pływaka do zajęć?
Istotne jest przyzwyczajanie dziecka do wody i nowego otoczenia, na pływalni muszą być przygotowane odpowiednie warunki: temperatura wody powinna wynosić (dla niemowląt od 3 do 7 miesiąca 32-33 °C, a starsze 31-32°C). Należy także sprawdzać czystość wody i wybierać pływalnie, gdzie woda jest raczej ozonowania.
Dlaczego warto pływać z dzieckiem?
Zajęcia na pływalni mają wpływ na rozwój psychiczny i fizyczny dziecka. Relaksują , stymulują pracę mięśni, poprawiają koordynację ruchów, usprawniają zmysł równowagi, aktywują układ kostno-stawowy, zwiększają odporność dziecka na infekcje. Trening na pływalni to dla dziecka przede wszystkim doskonała zabawa, dlatego warto zastanowić się właśnie na taką aktywnością.
www.fit.pl
