Gwiazda nie dba tak o swoją urodę, jak o zdrowie. Wokalistka stosuje specjalną dietę przed wyruszeniem w trasę koncertową. Dzięki niej ma idealną figurę, dużo energii i nie choruje
fit.pl
2010-08-11 00:00
Udostępnij
Koncertowa dieta Rihanny
rihann tekstRihanna ma niepowtarzalny głos. Miło jej się słucha, a jeszcze milej na nią patrzy. Młoda gwiazda z Barbadosu jest bardzo zgrabna, a jej pośladki i biust charakteryzują się kobiecymi krągłościami, które przyciągają uwagę w czasie oglądania teledysków artystki.

Kluczem do jej seksownej sylwetki, prawidłowej wagi i zdrowia jest dieta. Rihanna decyduje się na nią zawsze na 3-5 tygodni przed zaplanowaną trasą koncertową. Dietetyk doradził jej niskokaloryczne menu bogate we wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Rihanna jada dużo warzyw, jajek, ryb. Na obiad najbardziej smakuje jej grillowane białe mięso. Do tego pije dużo wysokomineralizowanej wody. Między posiłkami i na kolację sięga po świeże owoce lub warzywa.

Rihanna bardzo lubi aktywność fizyczną. Ruch to jej sposób na relaks i poprawę kondycji. Po męczącym dniu pracy gwiazda chętnie korzysta z siłowni. Dużo czasu spędza także na bieżni. W trasę koncertową zawsze zabiera zestaw płyt DVD z ćwiczeniami Pilates jej ulubionej instruktorki fitness.

www.fit.pl