Przy pierwszych objawach skorzystaj z babcinych przepisów. Herbata z miodem, malinami i cytryną ma działanie napotne, zawiera dużo witaminy C, a miód łagodzi kaszel i drapanie w gardle. Syrop z cebuli działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, łagodzi kaszel. Mleko z miodem i czosnkiem to kolejny przepis na walkę z przeziębieniem. Mleko zawiera witaminę A, witaminy z grupy B i cynk, czosnek to naturalny antybiotyk, miód zawiera bogactwo mikroelementów - wszystkie te składniki wspierają układ odpornościowy.
Podczas przeziębienia często folgujemy sobie z jedzeniem, bo przecież jak jesteśmy chorzy i już mamy na coś konkretnego apetyt, to trzeba jeść. Tymczasem jednak lepiej zrezygnować z ciężkich smażonych dań oraz słodyczy – nasza dieta powinna być lekkostrawna, bogata w kasze, warzywa i owoce – szczególnie te o dużej zawartości witaminy C.
To trochę zapomniana metoda, ale kiedyś chętnie stosowana przez nasze babcie. Bańki sprawdzają się w walce z infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych, szczególnie gdy dokucza nam intensywny katar i ból gardła, a także zapaleniem oskrzeli czy zapaleniem płuc.
Często o tym zapominamy, ale w trakcie przeziębienia musimy pamiętać o piciu dużych ilości wody oraz odpowiedniej wilgotności w pomieszczeniu, w którym przebywamy. Woda nawilża błony śluzowe (co jest istotne przy zatkanym nosie) i pomaga organizmowi pozbywać się toksyn.
Wyniki badań wykazują, że inozyna pranobeksx, zawarta między innymi w leku Eloprine zwiększa liczbę limfocytów T odgrywających kluczową rolę w mechanizmach naszej odporności, zmniejsza poziom wirusów powodujących przeziębienie, co przyczynia się do zmniejszenia nasilenia objawów infekcji, znacznego skrócenia czasu ich trwania oraz zmniejszenia ryzyka nadkażenia bakteryjnego, a w konsekwencji ogranicza konieczność wdrożenia antybiotykoterapii. Dodatkowo inozyna pranobeks pobudza do działania komórki NK (natural killers), które odpowiadają za niszczenie komórek zarażonych wirusami, a także zwiększa poziom przeciwciał i cytokin, które biorą udział w procesie usuwania wirusów z organizmu.
Wszystkie te czynniki sprawiają, że lek z inozyną pranobeks powinien znaleźć się w każdej apteczce domowej w okresie jesienno-zimowym, gdy zwiększa się niebezpieczeństwo zarażenia się infekcję wirusową.
FIT.PL
Redakcja Współpraca
Reklama
Redakcja Współpraca
Dla prasy Partnerzy
Prywatność
Polityka prywatności
Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl
Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.
Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).
W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.
Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.
Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.
Przetwarzamy te dane w celach, aby:
Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.
Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.
Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.
Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.