Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Czy zdrowie może być… zbyt zdrowe? Kiedy dbanie o dietę, trening i ciało zaczyna działać przeciwko nam

Czy zdrowie może być… zbyt zdrowe? Kiedy dbanie o dietę, trening i ciało zaczyna działać przeciwko nam

Aktualności Aktywne wakacje dla całej rodziny – jak połączyć dbanie o sylwetkę z treningiem tenisa?

Aktywne wakacje dla całej rodziny – jak połączyć dbanie o sylwetkę z treningiem tenisa?

Aktualności Back to school, czyli wielka reorganizacja domowego gotowania. Jak wrócić do codziennej rutyny bez stresu?

Back to school, czyli wielka reorganizacja domowego gotowania. Jak wrócić do codziennej rutyny bez stresu?

Aktualności 20 zastosowań olejku z drzewa herbacianego – domowe sposoby, pielęgnacja i naturalne wsparcie

20 zastosowań olejku z drzewa herbacianego – domowe sposoby, pielęgnacja i naturalne wsparcie

Aktualności Wakacyjny luz się kończy. Jak nie stracić motywacji do aktywności we wrześniu?

Wakacyjny luz się kończy. Jak nie stracić motywacji do aktywności we wrześniu?

Aktualności Czy spanie osobno poprawia jakość snu? Czym jest sleep divorce i kiedy może pomóc parom

Czy spanie osobno poprawia jakość snu? Czym jest sleep divorce i kiedy może pomóc parom

Fit biz

Fit biz Lato w ruchu: od spokojnej jogi po energiczną salsę. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy w Ogrodach Ulricha

Lato w ruchu: od spokojnej jogi po energiczną salsę. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy w Ogrodach Ulricha

Fit biz Benefit Systems wzmacnia portfolio klubów fitness w województwie kujawsko-pomorskim – akwizycja sieci Bella Line

Benefit Systems wzmacnia portfolio klubów fitness w województwie kujawsko-pomorskim – akwizycja sieci Bella Line

Fit biz Joga, pilates i stretching w Dzielnicy Wisła

Joga, pilates i stretching w Dzielnicy Wisła

Fit biz Wellbeing jako benefit. Dlaczego pracownicy oczekują dziś czegoś więcej niż karty sportowej?

Wellbeing jako benefit. Dlaczego pracownicy oczekują dziś czegoś więcej niż karty sportowej?

Fit biz Aktywne lato w Ogrodach Ulricha. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy

Aktywne lato w Ogrodach Ulricha. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Co wrzucić do air fryera, kiedy nie masz pomysłu na obiad? 5 zestawów z 5 składników

Co wrzucić do air fryera, kiedy nie masz pomysłu na obiad? 5 zestawów z 5 składników

Dieta Zatrzymaj lato w słoiku: 4 przepisy na pyszne domowe przetwory

Zatrzymaj lato w słoiku: 4 przepisy na pyszne domowe przetwory

Dieta Nie jesteś głodna. Jesteś… przebodźcowana? Jak stres, nuda i zmęczenie podsuwają nam jedzenie

Nie jesteś głodna. Jesteś… przebodźcowana? Jak stres, nuda i zmęczenie podsuwają nam jedzenie

Dieta PRZEPIS: Pełnoziarniste muffiny śniadaniowe z Goudą i warzywami

PRZEPIS: Pełnoziarniste muffiny śniadaniowe z Goudą i warzywami

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Wywiad Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Wywiad Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz

Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz. Wywiad Fit.pl z Jarkiem Dudą – liderem Zespołu Prezydent, profesjonalistą i inspiracją do zmian

Wywiad Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Wywiad Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Wywiad Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Trening

Trening Exercise snacks – czym są treningowe przekąski i jak w 5 minut przemycić więcej ruchu do dnia?

Exercise snacks – czym są treningowe przekąski i jak w 5 minut przemycić więcej ruchu do dnia?

Trening Nie tylko spacer. 7 aktywności, które warto zacząć we wrześniu

Nie tylko spacer. 7 aktywności, które warto zacząć we wrześniu

Trening Trening siłowy dla kobiet - dlaczego warto zacząć, nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś?

Trening siłowy dla kobiet - dlaczego warto zacząć, nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś?

Trening Trening o 6 rano czy o 21? Kiedy ćwiczyć podczas upałów?

Trening latem – lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem?

Trening Spacer po posiłku – prosty nawyk, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi

Spacer po posiłku – jak wpływa na poziom cukru we krwi?

Trening Czy warto trenować boso? Korzyści i zagrożenia dla stóp oraz całego ciała

Czy warto trenować boso? Korzyści i zagrożenia dla stóp oraz całego ciała

Trening Trening z gumami oporowymi. 20 minut, które wzmocnią całe ciało

Trening z gumami oporowymi. 20 minut, które wzmocnią całe ciało

Trening Jak zacząć ćwiczyć bez presji i nie zrezygnować po pierwszym miesiącu?

Jak zacząć ćwiczyć bez presji i nie zrezygnować po pierwszym miesiącu?

Sprzęt

Sprzęt ASICS GT-2000 15 – but do zadań specjalnych? Testujemy stabilność i komfort na asfaltowych trasach

ASICS GT-2000 15 – but do zadań specjalnych? Testujemy stabilność i komfort na asfaltowych trasach

Sprzęt Smartwatch na nadgarstku, aplikacja w telefonie i inteligentna waga w łazience – czy to wystarczy, aby poprawić kondycję?

Smartwatch nie zrobi treningu za Ciebie. Jak technologia naprawdę pomaga budować zdrowe nawyki?

Sprzęt Jeszcze niedawno liczyliśmy kroki. Dziś monitorujemy niemal całe swoje zdrowie

Jeszcze niedawno liczyliśmy kroki. Dziś monitorujemy niemal całe swoje zdrowie

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Co wrzucić do air fryera, kiedy nie masz pomysłu na obiad? 5 zestawów z 5 składników

Co wrzucić do air fryera, kiedy nie masz pomysłu na obiad? 5 zestawów z 5 składników

Zdrowe przepisy Zatrzymaj lato w słoiku: 4 przepisy na pyszne domowe przetwory

Zatrzymaj lato w słoiku: 4 przepisy na pyszne domowe przetwory

Zdrowe przepisy PRZEPIS: Pełnoziarniste muffiny śniadaniowe z Goudą i warzywami

PRZEPIS: Pełnoziarniste muffiny śniadaniowe z Goudą i warzywami

Zdrowe przepisy Błyskawiczny chłodnik na upalne dni

Błyskawiczny chłodnik na upalne dni

Zdrowe przepisy Jak przełamać rutynę w dziecięcym menu?

Jak przełamać rutynę w dziecięcym menu?

Zdrowie

Zdrowie Czy zdrowie może być… zbyt zdrowe? Kiedy dbanie o dietę, trening i ciało zaczyna działać przeciwko nam

Czy zdrowie może być… zbyt zdrowe? Kiedy dbanie o dietę, trening i ciało zaczyna działać przeciwko nam

Zdrowie Dziecko zgrzyta zębami? To nie zawsze choroba. Ortodontka wyjaśnia, kiedy bruksizm jest naturalny, a kiedy powinien niepokoić

Dziecko zgrzyta zębami? To nie zawsze choroba. Ortodontka wyjaśnia, kiedy bruksizm jest naturalny, a kiedy powinien niepokoić

Zdrowie 20 zastosowań olejku z drzewa herbacianego – domowe sposoby, pielęgnacja i naturalne wsparcie

20 zastosowań olejku z drzewa herbacianego – domowe sposoby, pielęgnacja i naturalne wsparcie

Zdrowie Cholesterol i problemy trawienne – jak codzienne nawyki wpływają na funkcjonowanie organizmu?

Cholesterol i problemy trawienne – jak codzienne nawyki wpływają na funkcjonowanie organizmu?

Porady

Porady Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?