Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Aktywności grupowe na świeżym powietrzu – nowy trend wiosennego sezonu

Aktywności grupowe na świeżym powietrzu – nowy trend wiosennego sezonu

Aktualności Operacja bariatryczna – czy to dobry sposób na odchudzanie?

Operacja bariatryczna – czy to dobry sposób na odchudzanie?

Aktualności Co na to dietetyk? Jak mądrze zaplanować tydzień po Wielkanocy?

Co na to dietetyk? Jak mądrze zaplanować tydzień po Wielkanocy?

Aktualności 5 błędów popełnianych po świętach, które sabotują Twoją formę

5 błędów popełnianych po świętach, które sabotują Twoją formę

Aktualności Jak wrócić do zdrowej rutyny po świątecznym obżarstwie?

Jak wrócić do zdrowej rutyny po świątecznym obżarstwie?

Aktualności Trenujesz, ale nie chudniesz? Sprawdź, co robisz źle

Trenujesz, ale nie chudniesz? Sprawdź, co robisz źle

Fit biz

Fit biz Pilates w nowym wymiarze – otwarcie studia PoProstuPilates w Wola Center

Pilates w nowym wymiarze – otwarcie studia PoProstuPilates w Wola Center

Fit biz Xtreme Brands i bValue Fund zbudują największą sieć franczyzową w branży fitness i wellbeing w Europie Środkowo-Wschodniej

Xtreme Brands i bValue Fund zbudują największą sieć franczyzową w branży fitness i wellbeing w Europie Środkowo-Wschodniej

Fit biz Ukraińscy trenerzy personalni i instruktorzy fitness zyskują dostęp do międzynarodowego rynku pracy dzięki REPs Ukraine

Ukraińscy trenerzy personalni i instruktorzy fitness zyskują dostęp do międzynarodowego rynku pracy dzięki REPs Ukraine

Fit biz Nowy klub Well Fitness na Bemowie już otwarty! To 73. lokalizacja tej popularnej sieci

Nowy klub Well Fitness na Bemowie już otwarty! To 73. lokalizacja tej popularnej sieci

Fit biz Nowy klub Well Fitness już otwarty! Warszawa Bemowo zyskała cztery piętra nowoczesnej przestrzeni treningowej

Nowy klub Well Fitness już otwarty! Warszawa Bemowo zyskała cztery piętra nowoczesnej przestrzeni treningowej

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Europejski Dzień Zdrowego Śniadania – fundament dobrego samopoczucia i energii na cały dzień

Europejski Dzień Zdrowego Śniadania – fundament dobrego samopoczucia i energii na cały dzień

Dieta Zasada żywieniowa 80/20 – jedz zdrowo i ciesz się ulubionym jedzeniem

Zasada żywieniowa 80/20 – jedz zdrowo i ciesz się ulubionym jedzeniem

Dieta Co jeść, by uczyć się skuteczniej? Dieta, która wspiera mózg i koncentrację

Jak jeść, by uczyć się skuteczniej

Dieta Warzywa i owoce od małego - jak wprowadzać zasady zdrowego odżywiania u dzieci

Warzywa i owoce od małego - jak wprowadzać zasady zdrowego odżywiania u dzieci

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wywiad UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

Wywiad Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Wywiad Każdy z nas może doświadczyć kryzysu psychicznego.

Jak rozpoznawać i wspierać kryzys psychiczny w social mediach?

Wywiad TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

Wywiad Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Trening

Trening Zielone siłownie - jak połączyć ogrodnictwo z treningiem funkcjonalnym

Zielone siłownie - jak połączyć ogrodnictwo z treningiem funkcjonalnym

Trening Aktywna Wielkanoc - pomysły na rodzinne aktywności fizyczne podczas świąt

Aktywna Wielkanoc - pomysły na rodzinne aktywności fizyczne podczas świąt

Trening Fitness na świeżym powietrzu – jak bezpiecznie trenować wiosną i latem?

Fitness na świeżym powietrzu – jak bezpiecznie trenować wiosną i latem?

Trening Trening interwałowy dla zabieganych - skuteczne sesje treningowe poniżej 30 minut

Trening interwałowy dla zabieganych - skuteczne sesje treningowe poniżej 30 minut

Trening Mit „brzucha z brzuszków” – jak naprawdę spalić tłuszcz?

Mit „brzucha z brzuszków” – jak naprawdę spalić tłuszcz?

Trening Zwiększone stany zapalne – większe zmęczenie i bóle mięśni

Zwiększone stany zapalne – większe zmęczenie i bóle mięśni

Trening Dlaczego czasem sabotujesz własny trening?

Dlaczego czasem sabotujesz własny trening?

Trening Trening w rytmie hormonów – jak dostosować aktywność fizyczną do cyklu miesiączkowego

Trening w rytmie hormonów – jak dostosować aktywność fizyczną do cyklu miesiączkowego

Sprzęt

Sprzęt Aktywna wiosna

Aktywna wiosna

Sprzęt Nowy poziom biegania z ASICS GEL-CUMULUS 27 – komfort, który napędza!

Nowy poziom biegania z ASICS GEL-CUMULUS 27 – komfort, który napędza!

Sprzęt Z jakiej firmy są najlepsze buty trekkingowe?

Z jakiej firmy są najlepsze buty trekkingowe?

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy 5 pomysłów na lekkie i odżywcze śniadanie wielkanocne

5 pomysłów na lekkie i odżywcze śniadanie wielkanocne

Zdrowe przepisy Szybkie i zdrowe śniadania na wynos – idealne na poranny pośpiech

Szybkie i zdrowe śniadania na wynos – idealne na poranny pośpiech

Zdrowe przepisy Maślane ciasteczka

Maślane ciasteczka

Zdrowe przepisy Co jeść po treningu, żeby naprawdę się regenerować?

Co jeść po treningu, żeby naprawdę się regenerować?

Zdrowe przepisy Detoks po zimie: Najlepsze przepisy na wiosenne koktajle

Detoks po zimie: Najlepsze przepisy na wiosenne koktajle

Zdrowie

Zdrowie Mikrobiota jelitowa jako nowa nadzieja w terapii zespołu jelita drażliwego

Mikrobiota jelitowa jako nowa nadzieja w terapii zespołu jelita drażliwego

Zdrowie 5 błędów popełnianych po świętach, które sabotują Twoją formę

5 błędów popełnianych po świętach, które sabotują Twoją formę

Zdrowie Mikrobiom jelitowy a wydolność sportowa - nowe odkrycia w badaniach nad związkiem flory bakteryjnej z osiągami fizycznymi

Mikrobiom jelitowy a wydolność sportowa - nowe odkrycia w badaniach nad związkiem flory bakteryjnej z osiągami fizycznymi

Zdrowie Regeneracja jelit po Wielkanocy - sprawdzone sposoby na powrót do formy

Regeneracja jelit po Wielkanocy - sprawdzone sposoby na powrót do formy

Porady

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Porady Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!

Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!