Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Trening dla osób z Hashimoto, PCOS i insulinoopornością – jak ćwiczyć, by wspierać zdrowie hormonalne?

Trening dla osób z Hashimoto, PCOS i insulinoopornością – jak ćwiczyć, by wspierać zdrowie hormonalne?

Aktualności Twój pierwszy miesiąc aktywności – plan dla zupełnych nowicjuszy

Twój pierwszy miesiąc aktywności – plan dla zupełnych nowicjuszy

Aktualności Twój pierwszy miesiąc aktywności – plan dla zupełnych nowicjuszy

Twój pierwszy miesiąc aktywności – plan dla zupełnych nowicjuszy

Aktualności Jak trenować po 40-tce, by nie zwalniać tempa?

Jak trenować po 40-tce, by nie zwalniać tempa?

Aktualności Bieganie z głową: Jak uniknąć kontuzji i cieszyć się sportem na długie lata

Bieganie z głową: Jak uniknąć kontuzji i cieszyć się sportem na długie lata

Aktualności Pośladki doskonałe — fascynacja czy ryzyko?

Pośladki doskonałe — fascynacja czy ryzyko?

Fit biz

Fit biz Sport z misją – 16. edycja biegu charytatywnego w Garwolinie przeciwko przemocy

Każdy kilometr ma znaczenie! 15 czerwca 2025 r. biegacze znów połączą aktywność fizyczną z pomocą ofiarom przemocy

Fit biz Trener personalny 2.0: Jak zbudować markę i biznes w świecie online

Trener personalny 2.0: Jak zbudować markę i biznes w świecie online

Fit biz Medicover Sport wspiera walkę ze stresem – nowa funkcja w aplikacji dla pracowników

Medicover Sport wspiera walkę ze stresem – nowa funkcja w aplikacji dla pracowników

Fit biz TOKYO : SPEED : RACE – światowa elita biegania i tysiące amatorów pobiegną w sercu Tokio

TOKYO : SPEED : RACE – światowa elita biegania i tysiące amatorów pobiegną w sercu Tokio

Fit biz Detoks po Wielkanocy – co warto, a czego lepiej unikać

Detoks po Wielkanocy – co warto, a czego lepiej unikać

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Serek wiejski - kulinarna rewolucja w Twojej kuchni

Serek wiejski - kulinarna rewolucja w Twojej kuchni

Dieta Fleksitarianizm — elastyczna droga do zdrowia i równowagi

Fleksitarianizm — elastyczna droga do zdrowia i równowagi

Dieta Szparagi — sezonowy skarb dla twojego zdrowia i podniebienia

Szparagi — sezonowy skarb dla twojego zdrowia i podniebienia

Dieta Puszyste omleciki

Puszyste omleciki

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wywiad UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

Wywiad Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Wywiad Każdy z nas może doświadczyć kryzysu psychicznego.

Jak rozpoznawać i wspierać kryzys psychiczny w social mediach?

Wywiad TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

Wywiad Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Trening

Trening Adaptacyjne sekwencje ruchowe - nowa metoda treningu wykorzystująca nieprzewidywalne wzorce ruchu

Adaptacyjne sekwencje ruchowe - nowa metoda treningu wykorzystująca nieprzewidywalne wzorce ruchu

Trening Trening interwałowy z wykorzystaniem technik oddechowych - nowy wymiar efektywności

Trening interwałowy z wykorzystaniem technik oddechowych - nowy wymiar efektywności

Trening Maturalny trening mózgu - jak aktywność fizyczna wpływa na wyniki egzaminów

Maturalny trening mózgu - jak aktywność fizyczna wpływa na wyniki egzaminów

Trening Aktywna majówka: Jak połączyć wypoczynek z treningiem na świeżym powietrzu

Aktywna majówka: Jak połączyć wypoczynek z treningiem na świeżym powietrzu

Trening Zielone siłownie - jak połączyć ogrodnictwo z treningiem funkcjonalnym

Zielone siłownie - jak połączyć ogrodnictwo z treningiem funkcjonalnym

Trening Aktywna Wielkanoc - pomysły na rodzinne aktywności fizyczne podczas świąt

Aktywna Wielkanoc - pomysły na rodzinne aktywności fizyczne podczas świąt

Trening Fitness na świeżym powietrzu – jak bezpiecznie trenować wiosną i latem?

Fitness na świeżym powietrzu – jak bezpiecznie trenować wiosną i latem?

Trening Trening interwałowy dla zabieganych - skuteczne sesje treningowe poniżej 30 minut

Trening interwałowy dla zabieganych - skuteczne sesje treningowe poniżej 30 minut

Sprzęt

Sprzęt Jakie okulary sportowe wybrać do biegania, jazdy rowerem i nordic walking?

Jakie okulary sportowe wybrać do biegania, jazdy rowerem i nordic walking?

Sprzęt Buty Grisport – 9 powodów, dla których są synonimem wygody i bezpieczeństwa

Buty Grisport – 9 powodów, dla których są synonimem wygody i bezpieczeństwa

Sprzęt Komplet dresowy damski – TOP 5 modnych propozycji w różnych stylach

Komplet dresowy damski – TOP 5 modnych propozycji w różnych stylach

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Serek wiejski - kulinarna rewolucja w Twojej kuchni

Serek wiejski - kulinarna rewolucja w Twojej kuchni

Zdrowe przepisy Kopytka (bez jajek) z batatów z Suszonymi pomidorami i kozim serem

Kopytka (bez jajek) z batatów z Suszonymi pomidorami i kozim serem

Zdrowe przepisy Zdrowe grillowanie: Niskokaloryczne alternatywy dla klasycznych dań z rusztu

Zdrowe grillowanie: Niskokaloryczne alternatywy dla klasycznych dań z rusztu

Zdrowe przepisy Grill bez mięsa? Dietetyk podpowiada, co warto wrzucić na ruszt

Grill bez mięsa? Dietetyk podpowiada, co warto wrzucić na ruszt

Zdrowe przepisy 5 pomysłów na lekkie i odżywcze śniadanie wielkanocne

5 pomysłów na lekkie i odżywcze śniadanie wielkanocne

Zdrowie

Zdrowie Diagnoza ADHD – jak właściwe rozpoznanie pomaga w skutecznej terapii i codziennym funkcjonowaniu

Diagnoza ADHD – jak właściwe rozpoznanie pomaga w skutecznej terapii i codziennym funkcjonowaniu

Zdrowie Trening dla osób z Hashimoto, PCOS i insulinoopornością – jak ćwiczyć, by wspierać zdrowie hormonalne?

Trening dla osób z Hashimoto, PCOS i insulinoopornością – jak ćwiczyć, by wspierać zdrowie hormonalne?

Zdrowie Kac i zatrucie alkoholowe: jak się regenerować i co jeść, by szybciej wrócić do formy?

Kac i zatrucie alkoholowe: jak się regenerować i co jeść, by szybciej wrócić do formy?

Zdrowie Epidemia krótkowzroczności w Polsce – jak smartfony niszczą nasz wzrok

Epidemia krótkowzroczności w Polsce – jak smartfony niszczą nasz wzrok

Porady

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Porady Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!

Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!