Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Dlaczego ćwiczenia mogą chronić mózg przed demencją – co mówi nauka

Dlaczego ćwiczenia mogą chronić mózg przed demencją – co mówi nauka

Aktualności Dlaczego nadmiar ćwiczeń może być formą ucieczki – i jak to rozpoznać

Dlaczego nadmiar ćwiczeń może być formą ucieczki – i jak to rozpoznać

Aktualności Jak dziecięce doświadczenia sportowe kształtują nasze nawyki treningowe

Jak dziecięce doświadczenia sportowe kształtują nasze nawyki treningowe

Aktualności Dobre samopoczucie seksualne – nowy filar opieki zdrowotnej? Rynek ma osiągnąć 115 miliardów dolarów do 2030 roku

Dobre samopoczucie seksualne – nowy filar opieki zdrowotnej? Rynek ma osiągnąć 115 miliardów dolarów do 2030 roku

Aktualności Dobre samopoczucie seksualne – nowy filar opieki zdrowotnej? Rynek ma osiągnąć 115 miliardów dolarów do 2030 roku

Dobre samopoczucie seksualne – nowy filar opieki zdrowotnej? Rynek ma osiągnąć 115 miliardów dolarów do 2030 roku

Aktualności Jak nasz mózg reaguje na regularny ruch – neurobiologia aktywności fizycznej

Jak nasz mózg reaguje na regularny ruch – neurobiologia aktywności fizycznej

Fit biz

Fit biz Medicover wprowadza Multicover – kompleksowe rozwiązanie dla zdrowia pracowników

Medicover wprowadza Multicover – kompleksowe rozwiązanie dla zdrowia pracowników

Fit biz Reformatornia w Łodzi: Pilates bez różu, bez lukru, z pełną mocą

Reformatornia w Łodzi: Pilates bez różu, bez lukru, z pełną mocą

Fit biz Skuteczna rekrutacja trenerów personalnych do pracy w klubie

Skuteczna rekrutacja trenerów personalnych do pracy w klubie

Fit biz Rewolucja w odżywianiu sportowym - RiminiWellness 2025 stawia na białko i żywność funkcjonalną

Rewolucja w odżywianiu sportowym - RiminiWellness 2025 stawia na białko i żywność funkcjonalną

Fit biz Nowy gigant fitness w Markach! Well Fitness otwiera swój 74. klub z unikalną strefą Hyrox

Nowy gigant fitness w Markach! Well Fitness otwiera swój 74. klub z unikalną strefą Hyrox

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Dzień Matki ze zdrowym wypiekiem - wyraź miłość fit przepisami

Dzień Matki ze zdrowym wypiekiem - wyraź miłość fit przepisami

Dieta Orkisz – zapomniany skarb polskiej kuchni powraca na nasze stoły

Orkisz – zapomniany skarb polskiej kuchni powraca na nasze stoły

Dieta Sałatka z arbuza, fety i cebulek marynowanych

Sałatka z arbuza, fety i cebulek marynowanych

Dieta Dieta bezglutenowa - co warto wiedzieć?

Dieta bezglutenowa - co warto wiedzieć?

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wywiad UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

Wywiad Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Wywiad Każdy z nas może doświadczyć kryzysu psychicznego.

Jak rozpoznawać i wspierać kryzys psychiczny w social mediach?

Wywiad TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

TOP-GYM podsumowuje 2024 rok: Rekordowe sukcesy, nowe trendy i ambitne plany na przyszłość

Wywiad Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Medicover Sport podsumowuje 2024 rok – dynamiczny rozwój, innowacje i sport dla każdego

Trening

Trening Mikrotrening z makroefektami

Mikrotrening z makroefektami

Trening Trening metodą grease the groove - jak zwiększyć siłę i sprawność bez tradycyjnych sesji treningowych

Trening metodą grease the groove - jak zwiększyć siłę i sprawność bez tradycyjnych sesji treningowych

Trening Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie – co mówi fizjoterapia?

Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie – co mówi fizjoterapia?

Trening Adaptacyjne sekwencje ruchowe - nowa metoda treningu wykorzystująca nieprzewidywalne wzorce ruchu

Adaptacyjne sekwencje ruchowe - nowa metoda treningu wykorzystująca nieprzewidywalne wzorce ruchu

Trening Trening interwałowy z wykorzystaniem technik oddechowych - nowy wymiar efektywności

Trening interwałowy z wykorzystaniem technik oddechowych - nowy wymiar efektywności

Trening Maturalny trening mózgu - jak aktywność fizyczna wpływa na wyniki egzaminów

Maturalny trening mózgu - jak aktywność fizyczna wpływa na wyniki egzaminów

Trening Aktywna majówka: Jak połączyć wypoczynek z treningiem na świeżym powietrzu

Aktywna majówka: Jak połączyć wypoczynek z treningiem na świeżym powietrzu

Trening Zielone siłownie - jak połączyć ogrodnictwo z treningiem funkcjonalnym

Zielone siłownie - jak połączyć ogrodnictwo z treningiem funkcjonalnym

Sprzęt

Sprzęt Aplikacja do promocji w sklepach, dzięki którym oszczędzisz pieniądze – jak działa?

Aplikacja do promocji w sklepach, dzięki którym oszczędzisz pieniądze – jak działa?

Sprzęt Jakie okulary sportowe wybrać do biegania, jazdy rowerem i nordic walking?

Jakie okulary sportowe wybrać do biegania, jazdy rowerem i nordic walking?

Sprzęt Buty Grisport – 9 powodów, dla których są synonimem wygody i bezpieczeństwa

Buty Grisport – 9 powodów, dla których są synonimem wygody i bezpieczeństwa

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Dzień Matki ze zdrowym wypiekiem - wyraź miłość fit przepisami

Dzień Matki ze zdrowym wypiekiem - wyraź miłość fit przepisami

Zdrowe przepisy Sałatka z arbuza, fety i cebulek marynowanych

Sałatka z arbuza, fety i cebulek marynowanych

Zdrowe przepisy Maj pełen smaku: przepisy z nowalijek i sezonowych owoców od szefa kuchni

Maj pełen smaku: przepisy z nowalijek i sezonowych owoców od szefa kuchni

Zdrowe przepisy Serek wiejski - kulinarna rewolucja w Twojej kuchni

Serek wiejski - kulinarna rewolucja w Twojej kuchni

Zdrowe przepisy Kopytka (bez jajek) z batatów z Suszonymi pomidorami i kozim serem

Kopytka (bez jajek) z batatów z Suszonymi pomidorami i kozim serem

Zdrowie

Zdrowie Dlaczego ćwiczenia mogą chronić mózg przed demencją – co mówi nauka

Dlaczego ćwiczenia mogą chronić mózg przed demencją – co mówi nauka

Zdrowie Światowy Dzień Tarczycy: Czy Twoja tarczyca działa prawidłowo? Oto, co musisz wiedzieć o niedoczynności i nadczynności

Światowy Dzień Tarczycy: Czy Twoja tarczyca działa prawidłowo? Oto, co musisz wiedzieć o niedoczynności i nadczynności

Zdrowie Dobre samopoczucie seksualne – nowy filar opieki zdrowotnej? Rynek ma osiągnąć 115 miliardów dolarów do 2030 roku

Dobre samopoczucie seksualne – nowy filar opieki zdrowotnej? Rynek ma osiągnąć 115 miliardów dolarów do 2030 roku

Zdrowie Dobre samopoczucie seksualne – nowy filar opieki zdrowotnej? Rynek ma osiągnąć 115 miliardów dolarów do 2030 roku

Dobre samopoczucie seksualne – nowy filar opieki zdrowotnej? Rynek ma osiągnąć 115 miliardów dolarów do 2030 roku

Porady

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Porady Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!

Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!