Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Jak trenować, żeby schudnąć? Fakty, mity i skuteczne strategie

Jak trenować, żeby schudnąć? Fakty, mity i skuteczne strategie

Aktualności Zacznij od poniedziałku… albo lepiej teraz – jak pokonać odkładanie

Zacznij od poniedziałku… albo lepiej teraz – jak pokonać odkładanie

Aktualności Czy warto eliminować gluten, laktozę i cukier, jeśli nie masz alergii? Fakty zamiast modnych trendów

Czy warto eliminować gluten, laktozę i cukier, jeśli nie masz alergii? Fakty zamiast modnych trendów

Aktualności Otyłość to choroba, nie brak charakteru. Psycholog wyjaśnia, dlaczego potrzebujemy nowego spojrzenia na ten problem

Otyłość to choroba, nie brak charakteru

Aktualności Lato, rower i morze - najlepsze trasy rowerowe nad polskim morzem

Lato, rower i morze - najlepsze trasy rowerowe nad polskim morzem

Aktualności Slugging — rewelacyjna metoda nawilżania skóry

Slugging — rewelacyjna metoda nawilżania skóry

Fit biz

Fit biz Bydgoszcz umacnia pozycję w branży fitness – Zdrofit otwiera kolejny klub w stolicy Kujaw

Bydgoszcz umacnia pozycję w branży fitness – Zdrofit otwiera kolejny klub w stolicy Kujaw

Fit biz Najstarszy instruktor fitness na świecie. Ma ponad 85 lat i dalej trenuje innych!

Najstarszy instruktor fitness na świecie. Ma ponad 85 lat i dalej trenuje innych!

Fit biz Nowe otwarcie Runmageddon S.A.: zmiany w zarządzie, ambitna strategia i kurs na komercjalizację marki

Nowe otwarcie Runmageddon S.A.: zmiany w zarządzie, ambitna strategia i kurs na komercjalizację marki

Fit biz Technologia przyszłości dociera do polskich wiosek. Jak AI zmienia oblicze fitnessu w małych miejscowościach?

Azjatycka innowacja podbije polskie siłownie

Fit biz Doda zaskakuje formą życia. Wystartuje w zawodach miss fitness!

Doda zaskakuje formą życia. Wystartuje w zawodach miss fitness!

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Letnia kuchnia: 4 przepisy, które pokochasz za smak i prostotę

Letnia kuchnia: 4 przepisy, które pokochasz za smak i prostotę

Dieta Tylko 39 proc. dzieci i 25 proc. młodzieży spożywa odpowiednie ilości wody

Dzieci piją zdecydowanie za mało wody!

Dieta Letnie sałatki z sezonowymi owocami – lekko, zdrowo i słonecznie!

Letnie sałatki z sezonowymi owocami – lekko, zdrowo i słonecznie!

Dieta Przepisy na orzeźwiające lemoniady – zdrowy sposób na lato

Przepisy na orzeźwiające lemoniady – zdrowy sposób na lato

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Dziecko bezpieczne w tropikach

Dziecko bezpieczne w tropikach

Wywiad Talerz dobrych porcji — z jakimi trudnościami dotyczącymi żywienia dzieci mierzą się rodzice?

Talerz dobrych porcji — z jakimi trudnościami dotyczącymi żywienia dzieci mierzą się rodzice?

Wywiad Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertki rozwiewają wątpliwości

Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertki rozwiewają wątpliwości

Wywiad Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie?

Wywiad UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

UP w 2024 roku: autentyczność, rozwój i nowa jakość w branży fitness

Wywiad Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Nowe kluby, AI i franczyza – jak RMG GYM rozwijało się w 2024 roku?

Trening

Trening 5 sposobów na poprawę siły i wytrzymałości bez zmiany planu treningowego

5 sposobów na poprawę siły i wytrzymałości bez zmiany planu treningowego

Trening Jak trenować jak astronauta? Kosmiczna forma w zasięgu każdego

Jak trenować jak astronauta? Kosmiczna forma w zasięgu każdego

Trening Trening taty z dzieckiem – jak połączyć rodzicielstwo z aktywnością fizyczną

Trening taty z dzieckiem – jak połączyć rodzicielstwo z aktywnością fizyczną

Trening Trening ninja: Rewolucja w domowym fitnesie opartym na funkcjonalności

Trening ninja: Rewolucja w domowym fitnesie opartym na funkcjonalności

Trening 10 minut dziennie i jesteś fit? Naukowcy potwierdzają: mikrosesje mają moc!

10 minut dziennie i jesteś fit? Naukowcy potwierdzają: mikrosesje mają moc!

Trening Trening powięzi — dlaczego warto?

Trening powięzi — dlaczego warto?

Trening Trening z elementami survivalu – fitness dla fanów adrenaliny

Trening z elementami survivalu – fitness dla fanów adrenaliny

Trening Trening neurokinetyczny: rewolucyjne ćwiczenia, które łączą mózg z mięśniami

Trening neurokinetyczny: rewolucyjne ćwiczenia, które łączą mózg z mięśniami

Sprzęt

Sprzęt ASICS GEL-Kayano 32 - nowy wymiar wsparcia podczas biegania

ASICS GEL-Kayano 32 - nowy wymiar wsparcia podczas biegania

Sprzęt Ninja Blast Max – przenośny blender, który zmieni Twój sposób odżywiania

Ninja Blast Max – przenośny blender, który zmieni Twój sposób odżywiania

Sprzęt Buty Grisport City – idealne na city break!

Buty Grisport City – idealne na city break!

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Letnia kuchnia: 4 przepisy, które pokochasz za smak i prostotę

Letnia kuchnia: 4 przepisy, które pokochasz za smak i prostotę

Zdrowe przepisy Letnie sałatki z sezonowymi owocami – lekko, zdrowo i słonecznie!

Letnie sałatki z sezonowymi owocami – lekko, zdrowo i słonecznie!

Zdrowe przepisy Przepisy na orzeźwiające lemoniady – zdrowy sposób na lato

Przepisy na orzeźwiające lemoniady – zdrowy sposób na lato

Zdrowe przepisy Curry z czosnkiem w oleju z ziołami

Curry z czosnkiem w oleju z ziołami

Zdrowe przepisy Wytrawne smakołyki na drogę – babeczki marchewkowe, gofry orkiszowe i bułeczki z sezamem

Wytrawne smakołyki na drogę – babeczki marchewkowe, gofry orkiszowe i bułeczki z sezamem

Zdrowie

Zdrowie Zacznij od poniedziałku… albo lepiej teraz – jak pokonać odkładanie

Zacznij od poniedziałku… albo lepiej teraz – jak pokonać odkładanie

Zdrowie Bezpieczne wakacje zaczynają się od właściwego przygotowania zdrowotnego

Bezpieczne wakacje zaczynają się od właściwego przygotowania zdrowotnego

Zdrowie Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Fala upałów w Polsce. Jak nie dać się słońcu i uniknąć udaru cieplnego?

Zdrowie Jak dbać o zdrowie psychiczne, trenując regularnie

Jak dbać o zdrowie psychiczne, trenując regularnie

Porady

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Porady Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!

Nieprzyjemny oddech to nie wyrok – sprawdź, jak się go pozbyć!