Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Jak przygotować ofertę świąteczną dla klientów klubu fitness?

Jak przygotować ofertę świąteczną dla klientów klubu fitness?

Aktualności Czy nadmierne chwalenie się sukcesami w branży fitness przynosi korzyści PR-owe?

Czy nadmierne chwalenie się sukcesami w branży fitness przynosi korzyści PR-owe?

Aktualności Trening Mikołaja – jak przygotować się na świąteczne wyzwania z uśmiechem i energią

Trening Mikołaja – jak przygotować się na świąteczne wyzwania z uśmiechem i energią

Aktualności Poranna rutyna w zimowe poranki – jak zacząć dzień z energią?

Poranna rutyna w zimowe poranki – jak zacząć dzień z energią?

Aktualności Co w święta cieszy, a co stresuje najbardziej? Najnowszy raport o tym, jak Polacy przeżywają świąteczny czas

Co w święta cieszy, a co stresuje najbardziej? Najnowszy raport o tym, jak Polacy przeżywają świąteczny czas

Aktualności Wpływ hipnozy na odchudzanie

Wpływ hipnozy na odchudzanie

Fit biz

Fit biz Jak przygotować ofertę świąteczną dla klientów klubu fitness?

Jak przygotować ofertę świąteczną dla klientów klubu fitness?

Fit biz Czy nadmierne chwalenie się sukcesami w branży fitness przynosi korzyści PR-owe?

Czy nadmierne chwalenie się sukcesami w branży fitness przynosi korzyści PR-owe?

Fit biz Jak zidentyfikować niszę rynkową w branży fitness?

Jak zidentyfikować niszę rynkową w branży fitness?

Fit biz Wzrost popularności treningów EMS – co warto wiedzieć?

Wzrost popularności treningów EMS – co warto wiedzieć?

Fit biz Sposoby na obniżenie kosztów operacyjnych

Sposoby na obniżenie kosztów operacyjnych

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Pierniczki dla Świętego Mikołaja: Przepis na świąteczne cudowności

Pierniczki dla Świętego Mikołaja: Przepis na świąteczne cudowności

Dieta Koktajle wzmacniające odporność – przepisy i korzyści zdrowotne

Koktajle wzmacniające odporność – przepisy i korzyści zdrowotne

Dieta Dieta planetarna: czy można jeść zdrowo i jednocześnie dbać o środowisko?

Dieta planetarna: czy można jeść zdrowo i jednocześnie dbać o środowisko?

Dieta Kukurydza na egzotyczną nutę – na poprawę jesiennego nastroju

Kukurydza na egzotyczną nutę – na poprawę jesiennego nastroju

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad 18 listopada - Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

18 listopada - Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

Wywiad Profilaktyka onkologiczna na talerzu – jak odżywiać się, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi?

Profilaktyka onkologiczna na talerzu – jak odżywiać się, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi?

Wywiad dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld - Rak piersi to choroba cywilizacyjna

dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld - Rak piersi to choroba cywilizacyjna

Wywiad Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum

Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum

Wywiad Róża Kozakowska: Możemy przesuwać własne granice

Róża Kozakowska: Możemy przesuwać własne granice

Wywiad Lagree Warsaw - innowacyjny klub premium z fitnessem prosto z Kaliforni

Lagree Warsaw - innowacyjny klub premium z fitnessem prosto z Kaliforni

Trening

Trening Ćwiczenia na plecy: Wzmacnianie mięśni grzbietu – klucz do dobrej postawy

Ćwiczenia na plecy: Wzmacnianie mięśni grzbietu – klucz do dobrej postawy

Trening Trening w rytmie chronobiologii: jak dopasować ćwiczenia do naturalnego zegara biologicznego?

Trening w rytmie chronobiologii: jak dopasować ćwiczenia do naturalnego zegara biologicznego?

Trening Czy zimno może być Twoim sprzymierzeńcem? Trening w niskich temperaturach i krioterapia

Czy zimno może być Twoim sprzymierzeńcem? Trening w niskich temperaturach i krioterapia

Trening Fitness w mikroprzerwach: Ćwiczenia na 5 minut między spotkaniami

Fitness w mikroprzerwach: Ćwiczenia na 5 minut między spotkaniami

Trening Trening tygodniowy dla zabieganych: Jak zmieścić ćwiczenia w napiętym grafiku?

Trening tygodniowy dla zabieganych: Jak zmieścić ćwiczenia w napiętym grafiku?

Trening Jakie błędy popełniamy podczas treningów siłowych? Najczęstsze problemy i jak je naprawić

Jakie błędy popełniamy podczas treningów siłowych? Najczęstsze problemy i jak je naprawić

Trening Trening mobilności dla każdego – jak poprawić zakres ruchu i uniknąć kontuzji?

Trening mobilności dla każdego – jak poprawić zakres ruchu i uniknąć kontuzji?

Trening Poranny trening — jak rozpocząć dzień pełen energii

Poranny trening — jak rozpocząć dzień pełen energii

Sprzęt

Sprzęt Co warto mieć w domu, aby ułatwić trening?

Co warto mieć w domu, aby ułatwić trening?

Sprzęt Jak technologia zmienia sposób, w jaki trenujemy: od aplikacji po urządzenia wearable

Jak technologia zmienia sposób, w jaki trenujemy: od aplikacji po urządzenia wearable

Sprzęt Jak ubrać się podczas treningu na zewnątrz jesienią i zimą?

Jak ubrać się podczas treningu na zewnątrz jesienią i zimą?

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Kukurydza na egzotyczną nutę – na poprawę jesiennego nastroju

Kukurydza na egzotyczną nutę – na poprawę jesiennego nastroju

Zdrowe przepisy Przepis na krewetki w tempurze

Przepis na krewetki w tempurze

Zdrowe przepisy 5 pomysłów na fit przepisy na imprezę andrzejkową

5 pomysłów na fit przepisy na imprezę andrzejkową

Zdrowe przepisy Zdrowe desery dla dzieci – na jesienno-zimową porę

Zdrowe desery dla dzieci – na jesienno-zimową porę

Zdrowe przepisy 10 zdrowych przekąsek idealnych przed zimowym treningiem na świeżym powietrzu

10 zdrowych przekąsek idealnych przed zimowym treningiem na świeżym powietrzu

Zdrowie

Zdrowie To REALNIE wzmocni twoje szkliwo

To REALNIE wzmocni twoje szkliwo

Zdrowie Profilaktyka zdrowia serca: Jak często należy badać poziom cholesterolu?

Profilaktyka zdrowia serca: Jak często należy badać poziom cholesterolu?

Zdrowie Defibrylator w dużych zakładach pracy – klucz do bezpieczeństwa pracowników

Defibrylator w dużych zakładach pracy – klucz do bezpieczeństwa pracowników

Zdrowie Świadoma suplementacja w sporcie – klucz do zdrowia i sukcesu

Świadoma suplementacja w sporcie – klucz do zdrowia i sukcesu

Porady

Porady Zabieg, który może obniżyć ryzyko Alzheimera, raka i zawału? Wykonasz go u dentysty

Zabieg, który może obniżyć ryzyko Alzheimera, raka i zawału? Wykonasz go u dentysty

Porady Migrena: 5 powszechnych mitów, które warto obalić

Migrena: 5 powszechnych mitów, które warto obalić

Porady 5 Sposobów na Zatkany Nos

5 Sposobów na Zatkany Nos

Porady Co się stanie gdy pływamy w basenie w soczewkach?

Co się stanie gdy pływamy w basenie w soczewkach?