Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Aktywna regeneracja po treningu. 7 prostych sposobów, dzięki którym szybciej wrócisz do formy

Aktywna regeneracja – 7 sposobów na szybszy powrót do formy

Aktualności easygym – nowoczesna sieć siłowni, która dopasowuje się do Twojego stylu życia

easygym – nowoczesna sieć siłowni, która dopasowuje się do Twojego stylu życia

Aktualności Active Zone przyspiesza ekspansję. Sieć podpisała umowę z Technogym na wyposażenie kolejnych 10 klubów

Active Zone przyspiesza ekspansję. Sieć podpisała umowę z Technogym na wyposażenie kolejnych 10 klubów

Aktualności Już 80 proc. Polaków jeździ na rowerze. Jak prawidłowo zadbać o dwa kółka?

Już 80 proc. Polaków jeździ na rowerze. Jak prawidłowo zadbać o dwa kółka?

Aktualności Wakacje bez telefonu?  Dzieci zyskują znacznie więcej niż tylko mniej czasu przed ekranem

Wakacje bez telefonu?  Dzieci zyskują znacznie więcej niż tylko mniej czasu przed ekranem

Aktualności Czy potrafimy jeszcze żyć offline? Dzień Bez Telefonu Komórkowego to dobry moment na cyfrowy rachunek sumienia

Czy potrafimy jeszcze żyć offline? Dzień Bez Telefonu Komórkowego to dobry moment na cyfrowy rachunek sumienia

Fit biz

Fit biz Wellbeing jako benefit. Dlaczego pracownicy oczekują dziś czegoś więcej niż karty sportowej?

Wellbeing jako benefit. Dlaczego pracownicy oczekują dziś czegoś więcej niż karty sportowej?

Fit biz Aktywne lato w Ogrodach Ulricha. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy

Aktywne lato w Ogrodach Ulricha. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy

Fit biz Klub fitness „po drodze” to przyszłość branży. Dlaczego lokalizacja stała się ważniejsza niż cena karnetu?

Klub fitness „po drodze” to przyszłość branży. Dlaczego lokalizacja stała się ważniejsza niż cena karnetu?

Fit biz Warszawa zyskała nowe butikowe studio fitness. KNOX stawia na trening w klubowej atmosferze

Warszawa zyskała nowe butikowe studio fitness. KNOX stawia na trening w klubowej atmosferze

Fit biz Xtreme Brands ma już 200 lokalizacji. Polska sieć fitness szykuje ekspansję zagraniczną

Xtreme Brands ma już 200 lokalizacji. Polska sieć fitness szykuje ekspansję zagraniczną

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Mikrobiota jelitowa może wpływać na wyniki sportowe. Co mają wspólnego jelita z wydolnością?

Mikrobiota jelitowa a sport – czy bakterie jelitowe wpływają na wyniki?

Dieta Największe pułapki wakacyjnego all inclusive. Jak jeść zdrowo bez liczenia kalorii?

All inclusive bez dodatkowych kilogramów – jak jeść zdrowo na wakacjach?

Dieta Pizza, kebab, cheeseburger z kaszą? Zaskakujące pomysły kulinarne

Pizza, kebab, cheeseburger z kaszą? Zaskakujące pomysły kulinarne

Dieta Białko na wakacjach – jak zadbać o odpowiednią podaż bez gotowania?

Białko na wakacjach – jak dostarczyć je bez gotowania? Praktyczny poradnik

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Wywiad Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Wywiad Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz

Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz. Wywiad Fit.pl z Jarkiem Dudą – liderem Zespołu Prezydent, profesjonalistą i inspiracją do zmian

Wywiad Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Wywiad Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Wywiad Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Trening

Trening Trening o 6 rano czy o 21? Kiedy ćwiczyć podczas upałów?

Trening latem – lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem?

Trening Spacer po posiłku – prosty nawyk, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi

Spacer po posiłku – jak wpływa na poziom cukru we krwi?

Trening Czy warto trenować boso? Korzyści i zagrożenia dla stóp oraz całego ciała

Czy warto trenować boso? Korzyści i zagrożenia dla stóp oraz całego ciała

Trening Trening z gumami oporowymi. 20 minut, które wzmocnią całe ciało

Trening z gumami oporowymi. 20 minut, które wzmocnią całe ciało

Trening Jak zacząć ćwiczyć bez presji i nie zrezygnować po pierwszym miesiącu?

Jak zacząć ćwiczyć bez presji i nie zrezygnować po pierwszym miesiącu?

Trening Trening na świeżym powietrzu – 20 minut, które wzmocnią całe ciało

Trening na plaży, w parku i w lesie. 20 minut, które wzmocnią całe ciało bez siłowni

Trening Trening o świcie czy wieczorem? Kiedy latem ćwiczy się najbezpieczniej i najefektywniej

Trening latem – lepiej ćwiczyć o świcie czy wieczorem? Eksperci wyjaśniają

Trening Trening w czasie upałów. O której godzinie ćwiczyć i jak uniknąć przegrzania?

Trening w czasie upałów. O której godzinie ćwiczyć i jak uniknąć przegrzania?

Sprzęt

Sprzęt Shark ChillPill – mały gadżet, który zmienia sposób, w jaki radzimy sobie z upałem. Nasza recenzja

Shark ChillPill – mały gadżet, wielka ulga. Sprawdzamy, czy to hit tego lata

Sprzęt Zrównoważony sport? Dlaczego „eko” odzież treningowa to trudniejszy temat niż się wydaje

Zrównoważony sport? Dlaczego „eko” odzież treningowa to trudniejszy temat niż się wydaje

Sprzęt Recenzja kolekcji Soundcore Wellness

Recenzja kolekcji Soundcore Wellness

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Pizza, kebab, cheeseburger z kaszą? Zaskakujące pomysły kulinarne

Pizza, kebab, cheeseburger z kaszą? Zaskakujące pomysły kulinarne

Zdrowe przepisy Domowe pasty do pieczywa – 7 zdrowych pomysłów zamiast wędlin

Domowe pasty do pieczywa – 7 zdrowych pomysłów zamiast wędlin

Zdrowe przepisy Nie tylko jagodzianki. 5 pomysłów na wykorzystanie sezonu na jagody

Nie tylko jagodzianki. 5 fit pomysłów na wykorzystanie sezonu na jagody

Zdrowe przepisy Przez żołądek do serca? 3 proste przepisy na Dzień Ojca, które przygotujesz bez spędzania pół dnia w kuchni

Przez żołądek do serca? 3 proste przepisy na Dzień Ojca, które przygotujesz bez spędzania pół dnia w kuchni

Zdrowe przepisy Poczuj lato na talerzu. Menu na pierwszy dzień lata

Poczuj lato na talerzu. Menu na pierwszy dzień lata

Zdrowie

Zdrowie Mounjaro vs Ozempic – różnice, skuteczność i co wybrać?

Mounjaro vs Ozempic – różnice, skuteczność i co wybrać?

Zdrowie Otyłość to choroba, nie kwestia silnej woli. Dlaczego czas przestać ją stygmatyzować?

Otyłość to choroba, a nie brak silnej woli. Co mówią eksperci?

Zdrowie Wybieramykolagen.pl z formułą Kolagen 13000 Stawy i Skóra

Wybieramykolagen.pl z formułą Kolagen 13000 Stawy i Skóra

Zdrowie Insulinooporność – 10 objawów, których nie warto ignorować

Insulinooporność – 10 objawów, których nie warto ignorować

Porady

Porady Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?