Zanim wykąpiemy się w morzu czy wyjdziemy na górski szlak, czeka nas kilka, a może nawet i kilkanaście godzin uciążliwej jazdy
fit.pl
2009-07-22 00:00
Udostępnij
Samochodem na wakacje
wakacje auto
Choroba lokomocyjna, korki, objazdy, nieodpowiednia pogoda, usterki w samochodzie i wiele innych nieprzewidzianych sytuacji z którymi musimy się zmagać, zanim dojedziemy do celu. Długa podróż samochodem ma swoje plusy i minusy podobnie jak inne środki transportu, którym udajemy się na urlop. Ale skoro decydujemy się na transport we własnym zakresie, musimy przygotować nie tylko samochód do podróży ale i nas samych.

Gdy odpowiednio wcześnie zaplanujemy przejazd swoim autem z domu do miejsca wypoczynku, dokuczliwą podróży łatwiej będzie znieść. Choć wszystkich niewygód nie uda się uniknąć, można je zminimalizować, tak, że będą one do zaakceptowania.


Przestrzegając pewnych zasad w samochodzie, mimo wysokiej temperatury i krepujących ruchy pasów bezpieczeństwa, może być na prawdę miło i przyjemnie.


 


Przed podróżą:

  • wyśpij się, by być wypoczętym

  • zjedz lekkie śniadanie, nie najadaj się, ani nie jedź na czczo

  • ubierz się w wygodne ubranie i stosownie do pogody

  • pamiętaj o zabraniu swoich leków i dobrze wyposażonej apteczki

  • zabierz ze sobą swój prowiant; zatrzymywanie się w przydrożnych barach bywa ryzykowne

  • jeśli źle znosisz podróż, weź lekarstwa na chorobę lokomocyjną

  • gdy denerwujesz się podróżą, zażyj ziołowe środki uspakajające

  • zadbaj o rozrywkę dla dziecka: weź jego ulubione książeczki i zabawki

[-------]
W drodze:

  • siadając w fotelu pamiętaj o kręgosłupie, nie wszystkie pozycje, które są wygodne dla ciebie, dla niego też są odpowiednie

  • rób częste przerwy, podczas których nie tylko się pożywisz ale i pospacerujesz, by rozprostować kości

  • na parkingu możesz się pogimnastykować (skłony, przysiady, pajacyki)

  • w trakcie przystanku wywietrz porządnie samochód, gdy przeszkadzają ci samochodowe zapach, na czas podróży usuń je z auta

  • dla uprzyjemnienia podróży słucha ulubionej stacji radiowej, muzyki z płyt lub książki na CD

  • w czasie podróży zrezygnuj ze słodkich, gazowanych napojów, w termos możesz zabrać gorzką herbatę, a pragnienie najlepiej ugasisz miętą lub wodą

  • unikaj słodyczy, napojów moczopędnych, ostrych i słonych przekąsek po których wzmaga pragnienie

  • jeśli czujesz się senny, zatrzymaj się na pobliskim parkingu i prześpij (kawa nie jest najlepszym rozwiązaniem)

 

Plusy podróżowania samochodem:

  • przystanki robimy kiedy chcemy

  • bezpośrednio dojedziemy na miejsce

  • poczucie niezależności

  • unikniemy przesiadek

  • więcej spakujemy

  • można zwiedzać po drodze

  • szybciej

  • taniej (zwłaszcza, gdy podróżuje kilka osób)

    www.fit.pl