fit.pl mobile logo

Wakacje z pięknym biustem

Bikini, wycięte bluzki, sukienki na ramiączkach. Nie ma co ukrywać, latem dekolty przyciągają spojrzenia. Zadbane i ponętne piersi mogą być atrybutem każdej kobiety. Wystarczy tylko odpowiednia pielęgnacja
Gdy nachodzi lato, każda z nas pragnie prezentować się na plaży z jak najlepszej strony. Dlatego uporczywie walczymy z pomarańczową skórką, wykonujemy ćwiczenia na płaski brzuch i modelujemy pośladki. Pamiętajmy, że piersi także potrzebują troskliwej opieki. Ich jędrność i sprężystość w znacznej mierze zależy od kondycji naszej skóry, która działa niczym niewidzialny biustonosz. Aby wytoczyć walkę siłom grawitacji i cieszyć się pięknym biustem niezależnie od rozmiaru, niezbędna będzie właściwa pielęgnacja. Podpowiadamy jak ujędrnić i wymodelować piersi, zadbać o delikatną skórę przed i po opalaniu.

dekoltZanim ubierzesz bikini
Ciąża, wahania wagi, zmiany hormonalne, czy wreszcie grawitacja sprawiają, że w miarę upływu czasu nasz biust traci na jędrności. Delikatna skóra dekoltu staje się cieńsza, mniej gęsta i elastyczna, nie ma więc tyle siły aby unosić i modelować piersi. Na szczęście istnieją metody, aby przywrócić im utracony wygląd, bez użycia skalpela.

Codzienna pielęgnacja, ćwiczenia, dobrze dobrany biustonosz oraz zabiegi liftingujące - to klucz do stopniowej, ale skutecznej regeneracji. Samodzielnie powinnyśmy zadbać o właściwe nawilżenie skóry, stosując kremy, balsamy lub oliwki. Te, przeznaczone specjalnie dla biustu, mają dodatkowo właściwości napinające i ujędrniające. Dobrym sposobem na poprawę kondycji piersi w zaciszu własnego domu jest hartowanie ich pod prysznicem w na przemian niskiej i wysokiej temperaturze. Początkowo przekonanie się do strumienia zimnej wody może być trudne, jednak wytrwałość odpłaci się widocznym efektem napięcia skóry, a w rezultacie wypełnieniem i uniesieniem piersi.

Piersi w górę
Gdy nasz biust wymaga intensywnej odnowy po ciąży lub spadku wagi, albo po prostu chcemy o niego zadbać, warto udać się do gabinetu kosmetycznego na profesjonalne zabiegi liftingujące. – Najskuteczniejszą obecnie metodą, która zmniejsza oznaki starzenia się jest Liftmassage metodą Endermologie. To sposób na zagęszczenie i regenerację skóry twarzy, dekoltu lub biustu – mówi fizjoterapeutka Monika Górka.
- Zabieg opiera się na stymulacji głębokich warstw skóry łącząc masaż ciśnieniowy i wibracyjny, z dobroczynnym działaniem pola magnetycznego. Takie trójwymiarowe oddziaływanie przyczynia się do pobudzenia fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny, a w rezultacie zapewnia naturalny, nieinwazyjny lifting – wyjaśnia ekspert.

Skóra piersi wymaga tak samo troskliwej opieki, jak skóra twarzy. Powinnyśmy ją nawilżać i odżywiać, a z pomocą przychodzą nam zabiegi modelujące.
 

[-------]
Z wizytą na słońcubiust
Nasz wysiłek aby poprawiać kondycję biustu nie tylko sprawi, że będzie się on atrakcyjnie prezentował na plaży, ale przede wszystkim lepiej zniesie niekorzystne skutki opalania. Narażona na działanie promieni UV skóra staje się wysuszona, a w skutek oparzeń słonecznych w komórkach zniszczeniu ulega  kolagen. Słońce powoduje także, że jesteśmy narażone na działanie wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się oraz mogących być przyczyną raka skóry. Dlatego nigdy nie zapominajmy o stosowaniu kremów z wysokim filtrem, obojętne czy jesteśmy na plaży, czy w odkrywamy dekolt w mieście.

Często zdarza się, zwłaszcza wśród kobiet stosujących terapię hormonalną, że słońce pozostawia niemiłą pamiątkę w postaci nieestetycznych przebarwień. Trudno jest temu zapobiec, bo jedyną metodą byłoby całkowite unikanie słońca, na szczęście można skutecznie je rozjaśniać. Bardzo dobre efekty przynosi mechaniczne lub chemiczne ścieranie naskórka z pomocą mikrodermabrazji czy peelingów medycznych. Wyjątkowo skuteczna jest terapia depigmentacyjna Cosmelan, która pozwala na zmniejszenie intensywności plam nawet o 95%.

Właściwa pielęgnacja w postaci nawilżania, zabiegów liftingujących i modelujących, a przede wszystkim ochrona przed szkodliwym działaniem słońca z pewnością przyniosą zadowalające nas rezultaty. Konieczna jest jednak cierpliwość i systematyczność, ponieważ na efekty zazwyczaj trzeba trochę poczekać.   

Piękny, znaczy zdrowy!
Odpowiednia pielęgnacja, ćwiczenia i dobrany stanik to nie koniec naszych obowiązków względem piersi. Pamiętaj o samobadaniu i regularnych kontrolach lekarskich.

www.wellness.fit.pl


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl