Zamknięte okna i powietrze bez równowagi
Sezon grzewczy sprawia, że większość dnia spędzamy w czterech ścianach. Okna pozostają szczelnie zamknięte, wentylacja nie zawsze działa prawidłowo, a ogrzewanie znacząco wpływa na parametry powietrza. W efekcie dochodzi albo do jego nadmiernego przesuszenia, albo – przeciwnie – do zbyt wysokiej wilgotności. Oba te stany sprzyjają rozwojowi roztoczy, bakterii i grzybów.
Jak podkreśla dr n. med. Norbert Górski, otolaryngolog i specjalista chorób nosa i zatok, jakość powietrza w domu ma bezpośredni wpływ na zdrowie:
„Zanieczyszczone powietrze w pomieszczeniach, zwłaszcza u osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak alergie czy schorzenia płuc, może nasilać objawy lub prowadzić do pojawienia się nowych dolegliwości. Nawet u osób zdrowych jakość powietrza ma znaczenie i może wpływać na podatność na infekcje.”
Eksperci są zgodni: optymalna wilgotność zimą powinna wynosić 40–60 proc. Zarówno powietrze zbyt suche, jak i nadmiernie wilgotne osłabia naturalne mechanizmy obronne dróg oddechowych i pogarsza komfort oddychania. Brak właściwej wentylacji w połączeniu z wysoką wilgotnością tworzy idealne warunki do namnażania drobnoustrojów, które łatwo przedostają się do układu oddechowego.
Alergia „domowa”, a nie sezonowa
Zimowe nasilenie objawów alergicznych bardzo często nie ma związku z czynnikami atmosferycznymi. Problemem staje się powietrze uwięzione w mieszkaniu – bogate w dwutlenek węgla, lotne związki organiczne, nadmiar wilgoci i alergeny. Dla osób uczulonych oznacza to gorszy przebieg choroby, silniejsze objawy i spadek jakości życia. Nic dziwnego, że alergia coraz częściej postrzegana jest jako choroba cywilizacyjna, związana również ze sposobem projektowania i użytkowania nowoczesnych budynków.
Wentylacja – kluczowy, a często pomijany element
Specjaliści z branży budowlanej zwracają uwagę, że w szczelnych, energooszczędnych domach tradycyjna wentylacja grawitacyjna bywa niewystarczająca. Brak kontrolowanej wymiany powietrza prowadzi do gromadzenia się wilgoci, CO₂ oraz alergenów.
– Zimą problem alergii rzadko wynika z samego systemu ogrzewania – częściej jest efektem braku kontroli nad jakością powietrza – zauważa Waldemar Tomczuk, Manager Działu Produktów Wentylacji w KERMI. – Bez stałego dopływu świeżego powietrza i regulacji wilgotności nawet doskonale ocieplony dom może stać się niezdrowy i niekomfortowy.
Rozwiązaniem jest kompleksowe podejście do klimatu wnętrza, łączące ogrzewanie, wentylację oraz kontrolę wilgotności. Wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła pozwala skutecznie usuwać zanieczyszczenia i nadmiar wilgoci, jednocześnie dostarczając świeże powietrze bez strat energii. To realna ulga dla alergików i codzienny komfort dla wszystkich domowników.
Zdrowe powietrze – nowy standard mieszkań
Jakość powietrza coraz częściej staje się również tematem rozmów z deweloperami. W nowoczesnym budownictwie wentylacja przestaje być dodatkiem – staje się fundamentem komfortu i bezpieczeństwa użytkowania lokalu.
– Sprawna wymiana powietrza to dziś nie tylko wygoda, ale też sposób na ograniczenie problemów eksploatacyjnych – podkreśla Waldemar Tomczuk. – Zawilgocenia, para na oknach czy pogorszenie jakości powietrza szybko przekładają się na niezadowolenie mieszkańców i dodatkowe koszty.
Zdrowy dom zaczyna się od systemu
Nawilżacze, oczyszczacze czy krótkie wietrzenie mogą przynieść chwilową ulgę, ale nie eliminują źródła problemu. Tym jest brak stabilnych, kontrolowanych warunków powietrza. Jak zaznacza dr Norbert Górski, osoby z astmą, POChP czy alergiami wziewnymi są szczególnie narażone na skutki domowych zanieczyszczeń, które mogą nasilać stany zapalne i prowadzić do poważniejszych konsekwencji zdrowotnych, w tym stresu oksydacyjnego i uszkodzeń komórkowych.
Dobrze zaprojektowana wentylacja mechaniczna zapewnia przez całą dobę dopływ świeżego powietrza o niskiej zawartości CO₂, wilgoci i zanieczyszczeń. Odpowiednie filtry potrafią zatrzymać pyłki, sadzę, zarodniki grzybów, a nawet cząstki smogu.
Dlatego dziś coraz częściej mówi się nie tylko o domu energooszczędnym, ale przede wszystkim o domu zdrowym – takim, w którym oddychanie jest komfortowe przez cały rok.
Gdy zimą objawy alergii powracają ze zdwojoną siłą, warto zadać sobie jedno pytanie:
czy to rzeczywiście alergia sezonowa, czy raczej sygnał, że nasze mieszkanie potrzebuje lepszego powietrza?
