Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, ale przede wszystkim dzięki współpracy z kobietami dotkniętymi rakiem piersi, Anita care stała się ekspertem w tym temacie.
Anita care oferuje nie tylko protezy piersi i gorsety protetyczne, ale również kostiumy kąpielowe i specjalne produkty w postaci medycznych środków pomocniczych.
Po operacji piersi – usunięciu, rekonstrukcji, zmniejszeniu, powiększeniu – konieczna jest rekonwalescencja. Anita care proponuje specjalne produkty (gorsety uciskowe, bandaże odciążające układ limfatyczny), które wspomagają proces powrotu do zdrowia.
Najnowszym produktem firmy ANITA jest biustonosz sportowy z kieszonkami na ew. Protezę czy wkladke uzupelniającą zaistniały ubytek piersi.
Maksymalne podtrzymanie i komfort noszenia - zaprojektowany specjalnie dla pań po operacji piersi. Nowoczesne tkaniny gorsetu extreme control są bardzo miękkie i zastosowane tak, aby ruch nie powodował otarć i podrażnień skóry. Optymalną cyrkulację powietrza przy skórze gwarantują kieszonki na protezę wykonane z pochłaniającej wilgoc tkaniny frotte, która odprowadza pot na zewnątrz. Miękko podszyte ramiączka dodatkowo podtrzymują oraz zapewniają wygodę podczas aktywności fizycznej. Dostępny jest w kolorze szarym, w rozmiarach 75-95 B-E.
Propozycje ćwiczen kończyn górnych w profilaktyktyce obrzęku limfatycznego
Zalecane jest w indywidualnych przypadkach przed przystąpieniem do wykonywania ćwiczeń skonsultować je z fizjoterapeutą.
Pozycja wyjściowa: kończyny górne wyprostowane wzniesione powyżej linii ramion.
1. Zaciskanie i otwieranie dłoni w pięści.
2. Zginanie dłoniowe i grzbietowe nadgarstków.
3. Krążenie nadgarstków. Co jakiś czas między ćwiczeniami wstrząsanie kończynami w górze. Głębokie oddechy.
4. Rozstawianie, tzw. "rozczapierzanie” palców.
5. Przyciskanie kciuka do II, III, IV i V wyprostowanego palca.
6. Przebieranie palcami.
7.Nawracanie i odwracanie ramion.
8. Kończyny górne wyprostowane wzdłuż tułowia. Wznos przodem w górę naprzemiennie.
9. Kończyny górne wyprostowane wzdłuż tułowia. Wznos przodem w górę kończyn - wdech, opust-wydech.
10. Kończyny górne wyprostowane wzdłuż tułowia. Wznos bokiem w górę kończyn- wdech. Klasnąć nad głową. Opust kończyn-wydech.
11. Dłonie oparte na udach. Ściągnąmy naprzemiennie łopatki - wdech, rozluźniamy i zaokrąglamy plecy - wydech.
12. Stojąc lub siedzac np. Na piłce staramy się złączyć dłonie „jak do modlitwy„ z tyłu na plecach. Ramiona wyprostowane – nie garbimy się.
13. Powolne, kontrolowane skłony boczne jak na zdjęciu.
14. Dłonie na barkach. Krążenie naprzemienne. Można wykonywać siedząc na piłce fitball.
15. Kończyny splecione przed sobą. Wznos przodem - wdech, opust- wydech.
16. Krążenie splecionymi kończynami nad głową.
17. Kończyny splecione na pośladkach. Wznos w górę pod łopatki-wdech, opust- wydech.
18. Hulahop jako alternatywny masaż dla powięzi piersiowo-ledźwiowej.
Ćwiczenia powtarzamy kilkakrotnie w zależności od potrzeb, najlepiej codziennie.
dr Jola Ignaszewska - Kuehbauch
