Na czym polega dieta pudełkowa?
Dieta pudełkowa jest usługą, która polega na codziennej dostawie wyznaczonej liczby posiłków przez określony czas. Posiłki przygotowywane są na podstawie jadłospisu, ułożonego indywidualnie przez dietetyka lub będącego w stałej ofercie firmy cateringowej.
Przed zamówieniem diety pudełkowej klient decyduje o jej kaloryczności i ewentualnych restrykcjach (np. wykluczeniu laktozy lub glutenu). Tak skonstruowany plan żywienia uwzględnia osobiste zapotrzebowanie energetyczne i upodobania oraz zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Największe zalety cateringu dietetycznego
Można wskazać kilka powodów, dla których catering dietetyczny jest atrakcyjnym rozwiązaniem dla wielu osób. Zapracowanym pozwala odżywiać się w sposób zdrowy i zrównoważony pomimo braku czasu na zakupy i przygotowywanie posiłków. Osobom, które nie potrafią lub nie lubią gotować, zapewnia codzienną dostawę świeżego, smacznego pożywienia. Dietę pudełkową wybierają także ci, którym zależy na utracie lub przybraniu wagi. Ściśle określona liczba kalorii spożywanych w ciągu dnia pomaga im osiągnąć upragnioną sylwetkę.
Jak wybrać dobrą dietę pudełkową?
Aby catering dietetyczny spełniał Twoje oczekiwania, porównaj oferty różnych firm działających w Twojej okolicy. Niektóre z nich pozwalają stworzyć indywidualny jadłospis, inne zaś oferują tylko kilka opcji do wyboru. Ważna jest także cena – zanim zdecydujesz się na dietę pudełkową, sprawdź, czy podobnej usługi nie otrzymasz taniej. Dzięki temu nie przepłacisz za catering. Aby upewnić się, że posiłki są wysokiej jakości, warto przeczytać opinie poprzednich klientów.
