fit.pl mobile logo

Cieszmy się słońcem – bezpiecznie!

Okres wakacyjny w pełni. To czas, w którym większość z nas korzysta z kąpieli słonecznych by po powrocie do pracy móc pochwalić się piękną opalenizną. Mimo rosnącej świadomości zagrożeń wynikających z opalania, liczba jego sympatyków nie maleje. Powinniśmy jednak korzystać z promieni słonecznych świadomie i odpowiedzialnie, aby nie narażać się przy tym na negatywne konsekwencje. O następstwach opalania, czerniaku oraz możliwościach jego leczenia rozmawiamy z Beatą Jasińską, dermatologiem i dermatochirurgiem ze Scanmed Multimedis


Coraz częściej słyszymy o licznych zagrożeniach związanych z promieniowaniem słonecznym. Czy naprawdę powinniśmy bać się opalania?

Słońce jest bardzo ważne dla zachowania zdrowia, w tym dobrej kondycji psychicznej i fizycznej, jednak jego nadmiar może być bardzo groźny dla organizmu. Bezpośrednio powodować może przegrzanie organizmu oraz udar słoneczny i cieplny. Ponadto, nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne znacznie zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów, szczególnie czerniaka złośliwego skóry - aż o 70%.

Kto jest najbardziej narażony na zachorowanie na nowotwory skóry?

W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby o jasnej karnacji, włosach w kolorze blond lub rudych i jasnych oczach, ponadto osoby piegowate, z dużą liczbą znamion, pieprzyków lub przebarwień, często korzystające z solarium, a także posiadające oparzenia słoneczne - zwłaszcza powstałe w dzieciństwie i młodości. Ryzyko pojawienia się nowotworu skóry znacznie wzrasta w przypadku osób obciążonych genetycznie, rośnie też wraz z wiekiem. Czerniak zazwyczaj wykrywany jest u pacjentów ok. 50. roku życia, coraz częściej pojawia się jednak w grupie tzw. młodych dorosłych – między 25. a 29. rokiem życia.

Na czym polega leczenie czerniaka?

Wszelkie zmiany skórne, które mają cechy czerniaka, wycinane są chirurgicznie wraz z szerokim marginesem zdrowej skóry. W zależności od typu czerniaka, a także stopnia zaawansowania choroby, wykonuje się dodatkowy zabieg chirurgiczny lub ewentualnie podejmuje leczenie uzupełniające.
Czerniak jest jednym z najbardziej złośliwych nowotworów skóry. Posiada zdolność tworzenia przerzutów do innych tkanek i narządów w organizmie. Szerzy się drogą naczyń chłonnych i krwionośnych, powodując w początkowym okresie powstawanie przerzutów w węzłach chłonnych położonych najbliżej pierwotnego ogniska czerniaka. Dlatego często konieczne jest również wycięcie okolicznych węzłów chłonnych.

Węzeł wartowniczy to pierwszy węzeł chłonny, który występuje na drodze spływu chłonki z chorego narządu, do niego jako pierwszego następują więc przerzuty. Zabieg biopsji węzła wartowniczego pozwala z dużym prawdopodobieństwem ocenić czy pozostałe regionalne węzły chłonne są wolne od przerzutów i oszczędzić je w miarę możliwości. To z kolei ogranicza powikłania w postaci obrzęku limfatycznego kończyny. Zastosowanie procedury biopsji węzła wartowniczego wraz z prawidłową kwalifikacją onkologiczną przynosi identyczne efekty jak radykalne, rozległe usunięcie węzłów chłonnych.

Jak się zatem opalać aby nie zachorować na czerniaka?

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) osoby z grupy podwyższonego ryzyka wystąpienia czerniaka skóry powinny stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym SPF 50. Tak wysoki wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej sprawia, że szkodliwe promieniowanie będzie w mniejszym stopniu wnikało w głąb skóry i  zmieniało właściwości komórek barwnikowych.

Decydując się na opalanie warto zadbać o odpowiednie nakrycie głowy, szczególnie kiedy upał najbardziej daje się we znaki. Ponadto wskazane jest smarowanie się kremem z filtrem po każdym wyjściu z wody, nawet jeśli producent twierdzi, że jego produkt jest wodoodporny. Starajmy się stopniowo przyzwyczajać skórę do słońca i unikajmy długotrwałej ekspozycji na słońce (szczególnie około południa). Godzina opalania w zupełności wystarczy. Chrońmy też oczy za pomocą okularów przeciwsłonecznych - czerniak złośliwy może rozwijać się także w komórkach barwnikowych występujących w gałce ocznej (tzw. czerniak naczyniówki). Powinniśmy zachować zdrowy rozsądek podczas opalania, a wszelkie niepokojące nas zmiany pojawiające się na skórze konsultować z dermatologiem, który oceni je makroskopowo lub przy użyciu dermatoskopu.  Sami natomiast powinniśmy profilaktycznie oglądać skórę na całym ciele raz w miesiącu.

www.uroda.fit.pl


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl