fit.pl mobile logo

Piękne włosy jak z reklamy

Chcesz żeby twoje włosy szybciej rosły? Nie siedź z założonymi rękami. Już dziś zacznij terapię stosując naturalne metody  
Sok z cebuli, podcinanie końcówek i masaż to tylko niektóre sposoby, by pobudzić cebulki włosów. Lepsze krążenie skóry głowy przyspiesza wzrost włosów. Piękne włosy to zdrowe włosy. Zanim sięgniesz po drogie specyfiki z drogerii wypróbuj naturalne i sprawdzone sposoby, które polecają fryzjerzy i styliści fryzur gwiazd.

1. Masaż głowy

Jest jedną z najważniejszych czynności od których włosy szybciej rosną. Masaż głowy można wykonywać samemu lub poprosić kogoś innego o pomoc. Zabieg należy wykonywać opuszkami placów lub specjalnym masażerem. Czynność należy powtarzać codziennie. Masaż powinien trwać nie krócej niż 3 minuty. Regularne masaże wzmocnią cebulki włosów i przyspieszą ich wzrost.

2. Odpowiedni szampon i odżywka

Z pomocą fryzjera określ rodzaj włosów i dobierz właściwe kosmetyki pielęgnacyjne. Matowe włosy potrzebują szamponu, który nada im blask, a przetłuszczające się włosy należy myć delikatnym szampon do codziennego stosowania. Podobnie jest z odżywkami i maskami. Używanie nieodpowiedniego preparatu może nasilić problem!


3. Podcinanie końcówek

Regularnie skracaj włosy. Fryzjerzy radzą, żeby robić to raz na miesiąc. Żeby wzmocnić je i poprawić wygląd końcówek wystarczy skrócić pasma włosów o 2 centymetry. Systematyczne cięcia przyspiesza wzrost włosów.

4. Szczotkowanie

Wyczesuj włosy kilka razy w ciągu dnia. Szczotka nie może elektryzować włosów. Szczotkuj włosy od nasady po końce. Wieczorne czesanie można zakończyć masażem głowy za pomocą szczotki. Przyciśnij ją delikatnie do skóry głowy i wykonaj kilkanaście okrężnych ruchów. Uważaj, żeby nie splątać włosów.


5. Naturalne odżywki

Sok z cebuli: W sokowirówce wyciśnij sok z dwóch cebul, wmasuj go w skórę głowy i pozostaw na pół godziny. Po tym czasie umyj głowę szamponem. Aby osiągnąć najlepsze efekty, powtarzaj zabieg dwa razy w tygodniu przez trzy miesiące.

Napar z pokrzywy: Zalej szklanką wrzątku łyżeczkę ziela pokrzywy, po kwadransie odcedź płyn i wypij herbatkę.

Szybkie porady jak dbać o włosy:
  • Unikaj gorących podmuchów suszarki; jeśli musisz używać suszarki, trzymaj ją w odległości 20 cm od włosów!
  • Wyeliminuj prostownicę i lokówkę.
  • Myj głowę szamponami dostosowanymi do potrzeb włosów.
  • Unikaj codziennego stosowania lakierów i pianek do włosów.
  • Chroń włosy w czasie kąpiel słonecznych.
  • Pamiętaj o częstym szczotkowaniu .
  • Nie farbuj włosów zbyt często.
  • Regeneruj i odżywiaj włosy za pomocą maseczek z naturalnych składników.
  • Wzmacniaj włosy suplementami diety bogatymi w krzem, selen, cynk, witaminę A, E, B5 i B6.
  • Wzbogać swoją dietę o produkty zawierające witaminy i minerały, które sprzyjają zdrowym i mocnym włosom (np. ryby, świeże owoce, oliwa z oliwek).
  • Unikaj ozdób do włosów, które mogą szkodzić strukturze włosa np. ostre zakończone zapinki czy mocne gumki.

www.fit.pl

 


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl