fit.pl mobile logo

Urodowe pomysły z kuchni

Masz problem z włosami, paznokciami i brakuje ci pomysłu na odprężającą kąpiel? Zajrzyj do kuchni, właśnie tam prócz tradcyjnyh pyszności, znajdziesz prawdziwe skarby tak cenne dla Twojego piękna  
awokado(2)Miód, oliwa, śmietanka, kawa, cytryna, mleko – korzyści dla urody z tych domowych eliksirów można mnożyć w nieskończoność, dlatego właśnie tak chętnie wykorzystujemy je do pielęgnacji urody. Są także i inni sprzymierzeńcy zdrowych włosów i pięknej skóry. 

Czerwone wino

Ukochany napój narodów południa. Także i my coraz częściej doceniamy jego szlachetny smak i właściwości, które dbają o zdrowe serce, układ krwionośny i pracę żołądka. Zwłaszcza czerwone wino prócz swoich walorów smakowo-zdrowotnych powinna docenić także uroda. Dzięki zawartym antyoksydantom i polifenolom wygładza skórę i chroni ją przed starzeniem. A zatem od czasu do czasu warto kilka kieliszków dodać nie tylko do bigosu, ale także do kąpieli!

Awokado

W Polsce nadal niedoceniane w kuchni i nadal rzadko stosowane w pielęgnacji skóry. A szkoda, bo to prawdziwe źródło naturalnych olejów, witaminy E, A, kwasu foliowego, a także luteiny. Z sałatki zostało Ci kilka plastrów awokado? Spryskaj je odrobiną soku z cytryny, zgnieć na jednolitą masę i nałóż na twarz lub na mokre włosy. Taka zdrowa maseczka nie tylko odżywia skórę, ale także doskonale pielęgnuje łamliwe i suche włosy.

Soda

Soda oczyszczona to popularny spulchniacz, preparat do czyszczenia metali szlachetnych, a także wybielania zębów i likwidowania plam. Ten uniwersalny proszek może przysłużyć się również urodzie. W połączeniu z sokiem cytrynowym to prawdziwy przyjaciel zadbanych i zdrowych paznokci. Wystarczy przygotować mieszankę sody, solidnie skropić sokiem z cytryny i taką miksturę wcierać w paznokcie. Efekt? Gładkie paznokcie oraz idealnie białe końcówki!

Zielona herbata

Od tysięcy lat jest znanym i cenionionym napojem. Dzięki sowim właściwościom oczyszczającym, cieszy się popularnością wśród wielbicieli zdrowego stylu życia oraz tych, którzy na co dzień walczą z nadwagą. Mało kto wie, że zielona herbata to także sprzymierzeniec gładkiej i jędrnej skóry wokół oczu.

Zielona herbata skutecznie walczy także z workami pod oczami i redukuje opuchlizny. Wystarczy zaparzyć woreczek dobrej, zielonej herbaty, następnie pozostawić do wystygnięcia i schłodzenia w lodówce. Zimny kompres należy położyć na oczy, by po kilkunastu minutach zerknąć zupełnie innym, zdrowszym i piękniejszym okiem!

Domowa owsianka

Płatki owsiane czasem wykorzystujemy jako składnik domowych maseczek, ale tradycyjną owsiankę na mleku już niekoniecznie. Warto przekonać się, jak cenne właściwości odkrywa dla naszej skóry. Przygotuj ją wedle tradycyjnego przepisu śniadaniowego. Następnie ostudź, odsącz zbyt dużą ilość płynu, a potem nałoż lekko ciepłą na oczyszczoną skórę twarzy i dekoltu. Otręby i płatki owsiane to doskonały peeling zawierający witaminy z grupy A i B a proteiny mleka wygładzają, pozostawiając skórę delikatną i świeżą.

www.uroda.fit.pl

 


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl