Życie małżeństwie na plus!

Czy można mieć korzyść z posiadania męża/ żony? Oczywiście! Małżeństwo bowiem, to nie tylko umowa między dwojgiem ludzi, czy przyrzeczenie złożone przed ołtarzem, a także... szereg korzyści dla zdrowia

Badania już niejednokrotnie wykazały, że osoby będące w związku małżeńskim są zdrowsze, dłużej żyją, są bardziej szczęśliwe Zdecydowanie też mają mniejsze prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci (zwłaszcza w przypadku mężczyzn) oraz mniejsze prawdopodobieństwo śmierci z powodu chorób serca czy udaru. Przede wszystkim jednak małżeństwo jest dobre dla naszego zdrowia z trzech powodów:
• Bezpieczniejszego zachowania
• Kontaktów społecznych
• oraz wsparciu w zachowaniu zdrowia

Mówiąc wprost: mając męża czy żonę, a później dzieci, czujemy się bardziej odpowiedzialni, bardziej ważni, bardziej potrzebni. Taka postawa sprzyja ograniczaniu nadużywania substancji uzależniających, a za to zachowywaniu bezpieczeństwa (np. podczas kierowania samochodem) i bardziej rozważnemu podejściu w ogóle (np. nie rzucamy pracy z dnia na dzień). Budujemy nową rodzinę, a wraz z nią rozszerzamy swoje kontakty społeczne, co z kolei przekłada się często na udział w małych społecznościach, dawanie i otrzymywanie wsparcia od innych itd. Żony częściej martwią się o zdrowie swoich mężczyzn, niż oni sami o własne, dlatego też, dzięki właśnie „gderającym” o wizycie u lekarza żonom, mężczyźni w porę mogą wykryć rozwijające się choroby i zacząć je leczyć. Badanie opublikowane w American Sociological Association dowiodło, że małżeństwo zwiększa przyżywalność po zabiegu pomostowania tętnic więcowych niezależnie od płci pacjenta i ta „ochronna” rola utrzymuje się jeszcze pięć lat po operacji.

A co z parami żyjącymi na kocią łapę?

Choć prowadzenie wspólnego gospodarstwa bez ślubu także ma swoje pozytywy, to jednak korzyści nie są tak wielkie jak w przypadku zawarcia związku małżeńskiego – podkreślają psycholodzy. Dlaczego? Powody mogą być różne – brak deklaracji zwykle podsuwa myśli o braku trwałości, a co za tym idzie – z pewną dozą wątpliwości czy niepewności. Bywa, że ludzie łączą się w pary tylko przez względy seksualne – a tutaj trudno mówić o odpowiednim wsparciu psychicznym czy trosce o zdrowie drugiej osoby. I wreszcie sam podział na moje/twoje, jaki nierzadko pary żyjące bez ślubu prowadzą w myślach nawet nieświadomie ułatwia wycofanie się w przypadku prawdziwych kryzysów. Pisaliśmy już nieco na ten temat w czerwcu w artykule: „Papierek nam niepotrzebny, czyli mity na temat życia razem bez ślubu”

Obrączka to nie wszystko

Im lepsza jakość życia małżeńskiego – tym lepsze zdrowie. Niestety działa to też w drugą stronę – złe małżeństwo naraża nas na długotrwały stres i obniżenie systemu immunologicznego, na co szczególnie podatne są kobiety. Depresja, otyłość, nadciśnienie – z takimi chorobami zmagają się żony tkwiące w nieszczęśliwym małżeństwie. I chociaż rozwód niesie ze sobą zwiększone ryzyko przedwczesnej śmierci (zwłaszcza w przypadku panów), to jednak czasem wydaje się być jedynym wyściem do zerwania toksycznej relacji.

Idźcie i pobierajcie się, a wasze życie będzie zdrowsze - chciałby się powiedzieć. Pamiętajmy tylko o tym by... pobrać się z właściwą osobą! A jak to poznać? Przyczytajcie nasz artykuł: Czy on jest tym jedynym?

Beata Mąkolska

www.wellness.fit.pl

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się

Nie teraz