fit.pl mobile logo

Sposoby na opryszczkę

Kilka porad, odnośnie tego, jak unikać opryszczki i jak ją leczyć
Ci, co mieli opryszczkę wiedzą, że to uporczywa dolegliwość. Tym, którzy do tej pory nie mieli z nią do czynienia, doradzamy jak się przed nią uchronić i ewentualnie leczyć.

opryszczka kobietaOpryszczka jest chorobą zakaźną o podłożu wirusowym. Wywołuje ją Herpes Simplex Virus (HSV- ten sam, który wywołuje np. ospę wietrzną), który występuje w dwu typach: HSV1 i HSV2. Pierwsza odmiana wirusa atakuje błony śluzowe jamy ustnej i wargi, a druga jest wrogiem narządów płciowych.

Do zarażenia może dojść w różnych sytuacjach życia codziennego. HSV przenosi się łatwo i szybko drogą kropelkową oraz w wyniku bezpośredniego kontaktu z zainfekowaną osobą. Dlatego należy pamiętać o zachowaniu ostrożności w relacjach z osobą, u której pojawiły się oznaki opryszczki: unikać pocałunków, picia z tego samej szklanki, korzystania z tych samych sztućców itp. Należy też używać wyłącznie swoich przyborów toaletowych i kosmetyków. Higiena zmniejszy ryzyko pojawienia się na ustach opryszczki.

Rozwojowi opryszczki sprzyja obniżenie odporności organizmu, niedożywienie, stres i zmęczenie, a także – w przypadku kobiet – miesiączka. Wirus wywołujący opryszczkę uaktywnia się zarówno zimą, gdy przemarzniemy i latem, gdy zbyt dużo i długo przebywamy na słońcu.

Fazy opryszczki wargowej
  • Faza mrowienia – w zaczerwienionym miejscu, gdzie pojawi się wkrótce opryszczka, odczuwamy ból tzn. swędzenie, pieczenie a nawet kłucie, które trwa dwa dni.
  • Faza pęcherzyka – to powstanie grudki w zaczerwienionym miejscu, która przekształca się w bolesne pęcherzyki
  • Faza sącząca – z pękających pęcherzyków sączy się surowica lub ropa; trzeba wtedy zachować szczególną ostrożność, żeby nie rozprzestrzeniać zakażenia
  • Faza strupa – opryszczka powoli się goi i tworzą się strupki, których nie można dotykać ani drapać, bo to wydłuża proces leczenia. W okresie leczenia trzeba uważać na strupka, żeby nie podrażniać go szalikiem lub golfem.

Lekceważenie choroby może być przyczyną groźnych powikłań, lepiej od razu zastosować specjalny preparat. Jest niebezpieczna, gdy przeniesie się do oka albo do mózgu (zdarza się to bardzo rzadko). Wtedy może dojść do groźnego zapalenia rogówki czy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.

Jak leczyć
  • Najlepszym znanym lekiem jest acyklowir, czyli Zovirax, lub Virolex. Jeśli objawy opryszczki są bardzo nasilone, występują liczne owrzodzenia, dotkliwy ból, lekarz może przepisać acyklowir w tabletkach lub zastrzykach. Przy lżejszym przebiegu choroby wystarczy leczenie miejscowe – stosowanie maści z acyklowirem. Zawsze powinnaś mieć ją w domu, aby użyć natychmiast, gdy wystąpią pierwsze objawy (swędzenie, mrowienie, ból). Dzięki temu leczenie będzie trwało krócej nawet o kilka dni, a pęcherzyki szybko przyschną.
  • Dla złagodzenia dolegliwości możesz kąpać się codziennie w wodzie z dodatkiem 6-10 kropli olejku geraniowego, lawendowego lub olejku drzewa herbacianego.
  • Jeśli nie masz olejku, możesz spróbować nasiadówek w wodzie z solą. W czterech litrach letniej wody rozpuść pół szklanki sody oczyszczonej. Kilka razy dziennie mocz chorą skórę w takim roztworze.
  • Łagodząco działa żel aloesowy - zmniejsza ból i wysusza. Smaruj nim opryszczkę kilka razy dziennie.
  • Do całkowitego wygojenia opryszczki powstrzymaj się od uprawiania seksu.
  • Noś tylko bawełnianą bieliznę. Unikaj elastycznych rajstop i obcisłych spodni - brak dostępu powietrza i wilgoć utrudniają gojenie.

Jak zapobiec nawrotom?
  • Wzmocnij system odpornościowy organizmu. Bardzo dobrymi preparatami poprawiającymi funkcjonowanie układu immunologicznego są wyciągi z jeżówki, żeń - szenia lub adma (preparat zawierający ekstrakty z wielu roślin).
  • Zażywaj witaminę C i cynk. Przyjmuj codziennie przez sześć tygodni po 250 mg witaminy C i po 15 mg cynku. Badania wykazały, że substancje te chronią przed częstymi nawrotami opryszczki. Jadaj też produkty bogate w te substancje. Najwięcej witaminy C mają cytrusy, kiwi, papryka. Cynk znajduje się w owocach morza, mięsie kurczaka.
  • Wzbogać dietę o pokarmy bogate w lizynę - aminokwas, który hamuje rozmnażanie i rozsiew wirusa opryszczki. Najwięcej lizyny zawiera mleko, soja, fasola i mięso.
  • Unikaj argininy - aminokwasu, który z kolei uaktywnia wirusa. Dużo argininy zawierają migdały, orzechy, żelatyna i czekolada.

www.fit.pl

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl