Gdy wszystko zaczyna wirować, a my mamy problem z utrzymaniem równowagi, mimo że wczoraj nie uczestniczyliśmy w zakrapianej imprezie, oznacza, że mamy do czynienia z zawrotami głowy. Czym są spowodowane i gdzie szukać pomocy?
Mogą trwać kilka sekund, powtarzać się sporadycznie lub parę razy w ciągu dnia. Pojawiają się u nastolatków, młodych mężczyzn, kobiet w ciąży, a także seniorów. Zawroty głowy mogą wystąpić w każdej grupie wiekowej.
Często towarzyszy im ból głowy lub zatok, nudności, wymioty, zaburzenia widzenia i słuchu (szum w uszach), a także uderzenia gorąca i przyspieszone bicie serca. Przyczyn takich zaburzeń jest wiele.
Lekarze do najczęstszych zaliczają zmęczenie, stres, choroby związane z układem krążenia czy zmiany neurologiczne. Zawroty głowy mogą mieć też podłoże laryngologiczne. Rozpoznanie jest związane z zapaleniem błędnika, które może być powikłaniem po przebytej grypie. Inną przyczyną może być uszkodzenie błony bębenkowej spowodowanej dostaniem się do ucha środkowego wody.
U osób starszych zawroty związane są z niedotlenieniem mózgu. Głównym winowajcą są blaszki miażdżycowe, które odkładają się w ścianach tętnic, zwężają je i usztywniają, a także zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa szyjnego.
Z zawrotami głowy można się zwrócić do lekarza rodzinnego lub specjalisty. Warto skonsultować się z laryngologiem, okulistą lub neurologiem. Często wystarczy proste badanie wykonane w gabinecie lekarskim, by trafnie zdiagnozować przyczynę i rozpocząć właściwe leczenie. Lekarze mogą również zlecić badania laboratoryjne, by potwierdzić swoją ocenę.
Co robić, aby uniknąć nagłych zawrotów głowy?
- z łóżka wstawać powoli, najpierw usiąść, potem wstawać;
- nie wykonywać nagłych skrętów głową na boki;
- nie pochylać się gwałtownie, ani nie podnosić;
- unikać kofeiny, papierosów, alkoholu i soli, ponieważ nasilają one zawroty i towarzyszące objawy.