Zajęcia zdrowy kręgosłup w warszawskim klubie fitness

Ból kręgosłupa to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Siedzący tryb życia temu nie pomaga. Dlatego też warszawski klub Atmosfera Ruchu wprowadza do swojego grafika nowe zajęcia – zdrowy kręgosłup
fit.pl
2012-01-17 00:00
Udostępnij
Zajęcia zdrowy kręgosłup w warszawskim klubie fitness
Ćwiczenia Zdrowy kręgosłup skierowane są przede wszystkim do pań, które mają pracę siedzącą albo długotrwałą pracę stojącą. Kobiety te mogą odczuwać dyskomfort lub ból w różnych partiach kręgosłupa, ale przede wszystkim w odcinkach: szyjnym lub lędźwiowym.

Ćwiczenia są kierowane również dla tych, którzy chcą poprawić swoją mobilność, zapobiec dysfunkcjom kręgosłupa i dyskopatiom, bądź jeśli są po operacji albo epizodach bólowych i nie chcą doprowadzić do pogorszenia się dolegliwości.

Klub zaprasza na nowe zajęcia od lutego 2012 w środy o 20:40!

www.fit.pl