Specjaliści z zakresu dietetyki od lat zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobiomu jelitowego w utrzymaniu homeostazy, czyli równowagi organizmu. Warto bowiem pamiętać, że stan mikroflory jelit wpływa nie tylko na procesy trawienne, ale również na funkcjonowanie układu odpornościowego, tempo metabolizmu, poziom energii oraz ogólną kondycję psychofizyczną. Nie bez powodu jelita określane są mianem „drugiego mózgu” – to właśnie one pozostają w ścisłej komunikacji z układem nerwowym, współtworząc tzw. oś jelitowo-mózgową. Efekt? Troska o równowagę mikrobiomu jest coraz ważniejszym elementem świadomego, nowoczesnego podejścia do zdrowia w stylu ‘gut health’.
Dieta dla jelit? Dieta dla zdrowia!
Zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób żywienia to podstawa, jeśli chcemy osiągnąć zamierzony cel. Dieta wspierająca mikrobiom jelitowy, aby była naprawdę skuteczna, musi opierać się na składnikach, które pomagają utrzymać równowagę mikroflory w jelitach i wspierają naturalne procesy zachodzące w organizmie. Jej fundament stanowią cztery kluczowe filary: błonnik, a dokładnie prebiotyk w postaci błonnika, żywe kultury bakterii (najlepiej z produktów fermentowanych), pełnowartościowe białko oraz wapń. To właśnie one wspólnie wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i dbają o dobrostan jelit na co dzień. A jogurty Bakoma z linii MIKROBIOM dostarczają je w smacznej i wygodnej formie – można je pić lub jeść łyżeczką. Wszystkie zostały skomponowane tak, aby zaspokoić potrzeby entuzjastów zdrowia, aktywności fizycznej, a także osób o wymaganiach dietetycznych. Mogą być częścią każdego posiłku, sprawdzając się także w roli zdrowych przekąsek będących uzupełnieniem codziennej diety. Jak wyjaśnia dietetyk mgr inż. Aleksandra Cichocka: Przy tak małej kaloryczności i zawartości tłuszczu oraz braku dodanego cukru i soli, jogurty Bakoma MIKROBIOM dostarczają wielu ważnych substancji odżywczych potrzebnych codziennie organizmowi i wspierających jego zdrowie, doskonale wpisując się tym samym w ideę „diety dla jelit”.
Bakoma MIKROBIOM – ten skład robi różnicę!
Jogurty typu greckiego Bakoma MIKROBIOM to produkty, w których smak i wygoda „spotykają się” z doskonale zbilansowanymi składnikami niezbędnymi do prawidłowej pracy jelit.
Jogurty greckie Bakoma MIKROBIOM w kubku dostępne są w 3 smakach: naturalnym, truskawkowym oraz waniliowym (150 g/3,49 zł), a Bakoma MIKROBIOM w butelce to także 3 smaki, a dokładnie brzoskwinia-yuzu, malina-granat oraz pomarańcza-grejpfrut (300 g/5,99 zł).
