fit.pl mobile logo

Dieta dla nerek

Żeby uniknąć kłopotów, wystarczy odpowiednio się odżywiać

Dla dobra nerek pij wodę i zrezygnuj z soli. Lista zalecanych i niewskazanych produktów przy chorych nerkach jest znacznie dłuższa, bo uwarunkowana jest rodzajem schorzenia.

Choć nerki to kluczowy organ naszego organizmu, często o nich zapominamy. Dopiero gdy chorują, zaczynamy się o nie troszczyć. Warto uważać na to co jemy, bo dieta ma duży wpływ na leczenie i unikanie schorzeń nefrologicznych. Żeby uniknąć np. kamieni nerkowych wystarczy odpowiednio się odżywiać.

Odpowiednia dieta może pełnić funkcję profilaktyczną, ale także odgrywać ważną rolę w terapii lekowej. Przy poważnych schorzeniach leki są konieczne. Skomponowane przez dietetyka menu, uwzględniające zalecenia nefrologa nie tylko przedłuży prawidłowe funkcjonowanie nerek, ale też korzystnie wpłynie na cały organizm, a wybór właściwej diety uzależniony jest od rodzaju choroby nerek.

Kamica nerkowa to najczęściej diagnozowana choroba układu wydalniczego. Wyróżnia się kilka jej typów, w zależności od tego, z czego zbudowany jest kamień, a dietę ustala się, biorąc właśnie pod uwagę budulec kamienia.

Kamica moczanowa

Celem diety jest zmniejszenie zawartości kwasu moczowego w moczu przez ograniczenie spożywania związków purynowych.

sprzymierzeńcy:
  • nabiał i produkty mleczne (chude sery, jogurty, mleko, kefir itp.)
  • rośliny strączkowe
  • mięso (drób, cielęcina, królik)
  • chude ryby (morskie i rzeczne)

wrogowie:
  • potrawy smażone, pieczone w głębokim tłuszczu
  • podroby
  • mięsne wywary, gęste sosy, galaret mięsnych
  • alkohol, kawa, herbata oraz czekolada
  • tłuste sery żółte, białe i topione
  • otręby pszenne, płatki owsiane,
  • drożdże
  • grzyby

Kamica szczawianowa

Dieta powinna być bogata w produkty wysoko wapniowe. Dzięki temu zminimalizuje się wchłanianie szkodliwych szczawianów.

sprzymierzeńcy:
  • nabiał pod każda postacią
  • jaja
  • ziemniaki, pomidory, marchew, rośliny strączkowe, kapusta, ogórki
  • masło
  • wywary drobiowe
  • produkty zbożowe

wrogowie:
  • szpinak, szczaw, rabarbar, kapusta, botwina,
  • ostre przyprawy
  • owoce (agrest, porzeczki, cytryny)
  • pestki dyni i słonecznika
  • kakao
  • herbata
  • suszone owoce

[-------]

Kamica fosforanowa

Lecznicza dieta przy tego typu kamicy zmierza do spożywania produktów, które zakwaszą mocz.

sprzymierzeńcy:
  • ziemniaki
  • mleko
  • jaja
  • chleb
  • kasza
  • makaron
  • mięso
  • ryby
  • sery

wrogowie:
  • bakalie
  • tłuste ryby
  • przetwory mleczne o dużej zawartości tłuszczu
  • nasiona roślin strączkowych
  • otręby pszenne, płatki owsiane
  • chleb chrupki
  • kakao
  • pieczarki
  • lody

Kamica wapniowa

Dieta polega na ograniczeniu produktów zawierających wapń.

sprzymierzeńcy:
  • chude mleko i przetwory mleczne
  • pomidor, brukselka
  • pomarańcza, ananas, truskawka

wrogowie:
  • sól
  • wody mineralne z dużą zawartością wapnia
  • tłuste sery, mięsa
  • kasze
  • rośliny strączkowe
  • kapusta kiszona, ogórki
  • bakalie (rodzynki, figi, śliwki, orzechy)

www.fit.pl


 

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka
kasia2000.90

Ziemniaki poprzez zawartość dużej ilości mikroelementów doskonale wspomagają pracę nerek :) Ziemniaki górą!

Zgłoś nadużycie-

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl