Składniki na 1 litr: 
- 4 selery naciowe
 - 2 kg świeżych ogórków
 - 1 pęczek natki pietruszki
 - 1 pęczek jarmużu
 - Sok z 3 cytryn
 
Sposób przygotowania:
W sokowirówce wycisnąć sok z wcześniej obranych i umytych: selera oraz ogórków. W blenderze zmiksować natkę pietruszki z jarmużem oraz sokiem z cytryny. Wszystkie składniki połączyć i przelać do szklanek.