Odżywki na siłę i na masę

Jeżeli chcesz ujawnić ukryte pokłady siły swoich mięśni, zwiększyć ich masę, szybko pozbyć się kilku zbędnych kilogramów lub po prostu kompleksowo zadbać o swój organizm, skorzystaj z podstawowej wiedzy o odżywkach, suplementach i żywieniu, dostępnej w internecie oraz w publikacjach poświęconych temu zagadnieniu. W połączeniu z regularnym, intensywnym treningiem oraz odpowiednią dietą, suplementy i odżywki bez wątpienia pomogą ci w osiągnięciu pożądanych rezultatów  
fit.pl
2013-02-27 00:00
Udostępnij
Odżywki na siłę i na masę
Sprawdzonym rozwiązaniem dla tych, którzy pragną poradzić sobie z każdym obciążeniem na siłowni oraz dla osób, którym zależy w głównej mierze na zwiększeniu posiadanej masy mięśniowej, są różne odżywki oparte na kilku podstawowych formach kwasu beta-metyloguanidynooctowego, zwanego popularnie kreatyną. Monohydrat kreatyny, cytrynian, jabłczan, piroginian - asortyment dostępnych odżywek zbudowanych na tych i innych formach kreatyny jest bardzo szeroki. Z tego powodu niewątpliwie najrozsądniej byłoby zaczerpnąć choćby kilku przydatnych informacji o składzie oraz działaniu tych związków chemicznych, zanim sięgniemy po konkretny preparat anaboliczny, zawierający jeden bądź kilka rodzajów kwasu beta-metyloguanidynooctowego.

Monohydrat kreatyny cieszy się chyba największym zaufaniem, ponieważ jest najlepiej przebadaną oraz najczęściej stosowaną formą wspomnianego kwasu, na której opiera się multum preparatów dla sportowców i kulturystów. Jednak zdaniem wielu osób zainteresowanych kulturystyką o wiele lepsze rezultaty daje stosowanie odżywek opartych na jabłczanie kreatyny. Warto więc zapoznać się z opiniami zarówno tych, którzy stawiają na zwiększanie swojej masy mięśniowej, jak i tych, którym zależy na wydobyciu ukrytych zasobów siły swoich mięśni, oraz wysłuchać ich rad i uwag dotyczących konkretnych suplementów i odżywek.

Preparaty kreatynowe poprawiają siłę i wytrzymałość oraz powodują duży przyrost mięśni w stosunkowo krótkim czasie. Nawet jeżeli nie uprawiasz kulturystyki ani sportów wyczynowych, a jedynie pragniesz cieszyć się idealnym zarysem swoich mięśni, skorzystaj z dostępnych informacji na temat odżywek i suplementów diety, w tym odżywek kreatynowych. Odżywki anaboliczne w połączeniu z innymi środkami energetycznymi i pobudzającymi oraz z regularnym treningiem bez wątpienia pomogą ci uzyskać na siłowni pożądane rezultaty...

www.fit.pl