Chłodnik z ogórka, melona i mięty z fetą
Składniki (4 porcje)
• 1 duży zielony ogórek
• ½ melona Galia
• 200 g jogurtu greckiego
• garść świeżej mięty
• 100 g sera feta
• sok z połowy limonki
• sól i pieprz
Przygotowanie
• Ogórka obrać i pokroić na kawałki.
• Melona obrać, usunąć pestki i pokroić.
• Zblendować ogórka, melona, jogurt, miętę i sok z limonki na gładki krem.
• Doprawić do smaku solą i pieprzem.
• Schłodzić przez minimum godzinę.
• Przed podaniem posypać pokruszoną fetą i udekorować listkami mięty.
Połączenie słodyczy melona, świeżości ogórka i mięty daje efekt idealny na pierwszy upalny dzień.
Arbuzowe frytki z dipem limonkowo-jogurtowym
Składniki
• ½ małego arbuza
• 200 g jogurtu greckiego
• skórka i sok z 1 limonki
• 1 łyżeczka miodu
• kilka listków mięty
Przygotowanie
• Arbuza pokroić w słupki przypominające frytki.
• Jogurt wymieszać z sokiem i skórką z limonki oraz miodem.
• Podawać schłodzone frytki z dipem.
To przekąska, która wygląda efektownie, a przygotowanie zajmuje kilka minut.
Grillowane halloumi z brzoskwiniami i młodymi ziemniakami
Składniki (4 porcje)
• 2 opakowania sera halloumi
• 4 dojrzałe brzoskwinie
• 1 kg młodych ziemniaków
• pęczek koperku
• 2 łyżki oliwy
• garść rukoli
• pieprz
Przygotowanie
• Ziemniaki ugotować i wymieszać z koperkiem.
• Halloumi pokroić w plastry.
• Brzoskwinie przekroić na połówki.
• Halloumi i brzoskwinie grillować po 2–3 minuty z każdej strony.
• Podawać z rukolą i młodymi ziemniakami.
Słodkie owoce i słony ser tworzą jedno z najbardziej letnich połączeń smakowych.
Lemoniada arbuzowo-miętowa
Składniki
• 500 g arbuza
• sok z 2 cytryn
• garść mięty
• 500 ml wody gazowanej
• kostki lodu
Przygotowanie
• Arbuza zblendować.
• Dodać sok z cytryny i posiekaną miętę.
• Wymieszać z wodą gazowaną.
• Podawać z lodem.
Naturalnie słodka i wyjątkowo orzeźwiająca.
Pucharek „Pierwszy Dzień Lata” z owocami
Składniki (4 porcje)
• 250 g mascarpone
• 200 ml śmietanki 30%
• 2 łyżki cukru pudru
• 200 g truskawek
• 100 g borówek
• 1 opakowanie mrożonych owoców w czekoladzie Chillberry
• kilka listków mięty
Przygotowanie
• Ubić śmietankę z cukrem pudrem.
• Delikatnie połączyć z mascarpone.
• Truskawki pokroić na mniejsze kawałki.
• Do pucharków układać naprzemiennie krem i świeże owoce.
• Tuż przed podaniem dodać mrożone owoce w czekoladzie Chillberry.
• Udekorować miętą.
Kontrast świeżych owoców, kremu i schłodzonych owoców w czekoladzie sprawia, że deser przypomina połączenie lodów, musu i letniego koktajlu.
