Capoeira

Capoeira jest to połączenie sztuki walki, akrobatyki, elementów tańca, rytmu i muzyki. Jest sportem, jest częścią kultury afrobrazylijskiej, jest grą, jest radością. Jest, jak większość trenowanych sztuk walki, sposobem na życie.

Przeciętny człowiek może natknąć się na Capoeirę na różnego rodzaju imprezach gdzie jest ona prezentowana w formie pokazów, show czy otwartych zajęć. Widząc piękne akrobacje, taneczne ruchy zgrane z muzyką, okrężne kopnięcia oraz efektowne uniki łatwo jest dojść do prostego wniosku: „to taniec nie mający nic wspólnego z walką realną”. Na tego typu pokazach bardzo często Capoeiristas (osoby ćwiczące Capoeira) decydują się na taką formę show właśnie z tego powodu, że jest ona najbardziej efektowna.

TRENING:

Na regularnych zajęciach początkowi Capoeiristas najpierw uczy się panowania nad własnym ciałem, ćwiczy koordynację i zdobywa kondycję. Potem przychodzi czas naukę uderzeń i kopnięć przydatnych w realnej walce. Bardzo często jest tak, że te tzw. ładne i szybkie zarazem kopnięcia oraz uderzenia dosięgają celu (głowy lub korpusu partnera) więc Capoeiristas muszą umieć się przed nimi obronić oraz skutecznie wyprowadzić kontratak.

Capoeira ma ścisły związek z muzyką. Jest to specyficzna muzyka, którą gra się na tradycyjnych brazylijskich instrumentach (berimbau, atabaque, pandeiro, agogo, reco-reco). Muzyka ta nadaje tempo grze Capoeira oraz określa jej formę. Nauka gry na instrumentach oraz nauka tradycyjnych brazylijskich pieśni Capoeira jest elementem regularnych treningów. Regularne zajęcia rozwijają kondycję fizyczną, dają wysportowana sylwetkę, gibkość oraz siłę. Przynoszą radość, wyrabiają relaks, wiarę w siebie oraz poprawiają koncentrację i dobre samopoczucie. Istnieją dwie główne odmiany Capoeira:

Capoeira Regional - Szybka i dynamiczna, bardziej praktyczna w zastosowaniu do walki. Ze względu na widowiskowość, jest dzisiaj popularniejsza od angoli.

Capoeira Angola - zawiera mniej elementów charakterystycznych dla sztuk walki, jest bardziej nastawiona na grę, współpracę, taniec. Ruchy są w niej wolne, zwraca się uwagę na dokładność wykonywanych ruchów.

[-------]

HISTORIA CAPOEIRY

Jest ściśle związana z historią Brazyli. W czasach XV wieku niewolnictwo nie było czymś potępianym szczególnie nie interweniowano w wykorzystywanie niewolników, których kościół nazywał. W kolejnych latach handel oraz wykorzystywanie niewolników było podstawą wielu sporów, jednak osoby czerpiące zyski z tegoż procederu tłumaczyły często, że handel niewiernymi jest zbawienny dla ich dusz i nie musza już oni żyć w pogaństwie. Capoeirę w Brazylii zapoczątkowali Afrykanie, którzy złapani do niewoli zostali przywiezieni z różnych części Afryki do Brazylii, aby pracować na plantacjach cukru. Prawdopodobnie Capoeira uformowała się z połączenia różnych kultur, sztuk walki, rytuałów, tańców, muzyki i filozofii. Niewolnicy uprawiali ją na ulicach miast, był to jedyny przejaw ich wolności i możliwość oderwania się od niewolnictwa. Jednym z najstarszych miast, w którym Capoeira zapoczątkowała swoje istnienie jest miasto Salvador w Bahia. W innych miastach jak Rio de Janeiro również rozwijała się Capoeira, jednak była ona bardziej o charakterze sztuki walki bez elementów tańca i zabawy. Jednak szybko została zniszczona poprzez prześladowania ze strony władz republiki. W pierwszej połowie XIX wieku prześladowania zaczęły się nasilać, nie tylko na Capoeirę ale całą kulturę afrobrazylijską, a w 1890 r. Capoeira została zakazana do uprawiania na ulicach. Jednak pomimo tego nadal uprawiano Capoeirę, w wielu miastach istniało podziemie, uprawiano Capoeira w ciemnych bocznych uliczkach, lecz wówczas tamtejsza Capoeira cały czas różniła się od współczesnej. Dopiero w latach 1900 - 1930 zaczęło się to zmieniać, wówczas grze zaczęły towarzyszyć instrumenty takie jak berimbau, który wcześniej istniał jako instrument w Brazylii przywieziony przez Afrykanów jednak nie miał nic wspólnego z Capoeira. Techniki zaczęły być wykonywane przy ziemi oraz w pozycji stojącej, do gry zaczęto dołączać elementy akrobatyczne.

Teraźniejszą Capoeira zawdzięczamy dwóm wspaniałym ludziom: Mestre Bimba - Manoel dos Reis Machado (1900-1974) i Mestre Pastinha - Ferreira Pastinha (1889-1981), obydwaj poznawali Capoeira w czasach, w których była ona zakazana, a kary za jej uprawiania były bardzo surowe.

W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych Capoeira zaczęła rozprzestrzeniać się na Kanadę i Stany Zjednoczone oraz Europę, emigracja Capoeiristas z Brazylii była coraz większa, zakładali oni swoje własne grupy. Aktualnie na świecie istnieje kilkadziesiąt mniejszych i większych grup Capoeira, jednak wszystkie opierają się na szkole, jaką prezentowali Mestre Bimba oraz Mestre Pastinha.

Elżbieta Kaczmarczyk
www.fit.pl

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się

Nie teraz