Od dobrze dobranego stroju gimnastycznego zależy nie tylko efektywność ćwiczeń, ale również dobre samopoczucie ucznia podczas zajęć sportowych. Warto, by w stroju gimnastycznym młody sportowiec czuł się swobodnie i naturalnie 
fit.pl
2015-08-12 00:00
Udostępnij
Sportowa wyprawka szkolna

Sportowe obuwie

Buty to jeden z najważniejszych elementów stroju sportowego. To od obuwia zależy stabilność i komfort podczas wykonywanych ćwiczeń i gier zespołowych. 46% z pytanych nauczycieli wychowania fizycznego uznało wygodę użytkowania, za najważniejszą cechę obuwia sportowego. Natomiast 37% ankietowanych zwróciło uwagę na gumową podeszwę, która podczas zajęć na hali sportowej, zapewni przyczepność do podłoża.

10% wuefistów postawiło na uniwersalność obuwia – buty sportowe ucznia powinny nadawać się do uprawiania różnych dyscyplin sportowych, od piłki nożnej, po koszykówkę, siatkówkę, piłkę ręczną.

Niemniej ważną sprawą dla komfortu ćwiczeń jest posiadanie oddzielnego obuwia na zajęcia wychowanie fizycznego. 97% ankietowanych odpowiedziało, że uczniowie są zobowiązani do posiadania oddzielnego obuwia na zajęcia wychowania fizycznego, ale już tylko 76% potwierdziło, że uczniowie z tego obowiązku się wywiązują.

Koszulka – biała czy kolorowa?

Obowiązek posiadania na zajęcia gimnastyki białej koszulki i ciemnych spodenek stopniowo odchodzi do lamusa. Już tylko 43% ankietowanych nauczycieli wychowania fizycznego potwierdziło taki wymóg.

52% ankietowanych twierdzi, że kolorystyka stroju gimnastycznego może być różnorodna. Reszta wypowiedzi jest podzielona – niektóre szkoły posiadają koszulki z logo swojej placówki, bądź przydzielają odpowiedni kolor koszulki dla danej klasy (bądź uczniowie danej klasy wybierają go samodzielnie).

Okazuje się, że od kolorystyki stroju sportowego, ważniejsze są jego cechy praktyczne. Strój gimnastyczny powinien być odpowiednio dobrany, niekrępujący ruchów 59% ankietowanych) oraz wykonany z naturalnego, oddychającego materiału (41% ankietowanych).

Uczniowie po stronie dresu sportowego

68% ankietowanych nauczycieli gimnastyki przyznało, że na ich zajęciach uczniowie ćwiczą w dresach sportowych (tylko 46% przyznało, że są do tego zobowiązani). Uczniowie powinni być wyposażeni w dresy sportowe, są one niezbędne, zwłaszcza w przypadku zajęć na świeżym powietrzu, gdy temperatura powietrza wynosi mniej niż 10°C – twierdzi jeden z ankietowanych wuefistów.

Plecak szkolny

W przypadku najważniejszej cechy plecaka sportowego, ankietowani nauczyciele wychowania fizycznego byli bardzo zgodni. 85% zapytanych było zdania, że w plecaku szkolnym najważniejsza jest wygoda noszenia. Plecak powinien posiadać utwardzone plecy oraz szerokie szelki, które zapewnią maksimum wygody. 13% ankietowanych zwróciło uwagę na odpowiednią ilość przegród plecaka, powinien on posiadać oddzielne miejsce na książki i zeszyty, strój sportowy oraz drugie śniadanie.

Cechy sportowej wyprawki szkolnej zdaniem nauczycieli wychowania fizycznego

Obuwie sportowe

Najważniejsze cechy – wygoda użytkowania, gumowa podeszwa, która zapewni przyczepność na sali gimnastycznej

Spodenki i koszulka

Najważniejsze cechy - odpowiedni, niekrępujący ruchów krój oraz naturalny, oddychający materiał. Kolorystyka – według zaleceń szkoły, dowolna kolorystyka stroju gimnastycznego, bądź biała koszulka i ciemne spodenki

Dres sportowy

Uczniowie powinni być wyposażeni w dresy sportowe, są one niezbędne, zwłaszcza w przypadku zajęć na świeżym powietrzu, gdy temperatura powietrza wynosi mniej niż 10°C

Plecak szkolny

Najważniejsze cechy - utwardzone plecy oraz szerokie szelki, odpowiednia ilość przegródek (na książki, na strój gimnastyczny, na drugie śniadanie)

www.fit.pl