fit.pl mobile logo

Cellulitowi powiedz STOP

Osiem godzin za biurkiem, niezróżnicowana dieta, za mało ruchu? Jeśli któryś z tych czynników Cię dotyczy, spodziewaj się na udach i biodrach pomarańczowej skórki. Nawet dobre geny i szczupła sylwetka nie wykluczają jego pojawienia się
orange main womanCellulit – nie mylić z otyłością, nie jest łatwym przeciwnikiem. Bez względu na wiek i świetną figurę, na udach i pośladkach zauważamy nierówności i niewielkie grudki, które z czasem stają się tak uciążliwe, że musimy zrezygnować z krótkich spódniczek i bikini. Choć problem jest mocno nagłośniony, to chyba nikt nie przypuszcza, że dotyczy on nawet 80 ― 90% kobiet.

Dlaczego tracimy jędrność?

Mechanizm powstawania skórki pomarańczowej jest sprytny, bo tkanka tłuszczowa jest tkanką inteligentną, zdolną nie tylko do magazynowania tłuszczów, ale też do nadmiernego rozrastania się. Takie rozrośnięte komórki tłuszczowe oraz zatrzymana w nich woda uciskają naczynia krwionośne. Przez zaburzenia w krążeniu tkanka jest zanieczyszczona toksynami i niedożywiona. Pojawiają się charakterystyczne wypukłości, wgłębienia i pofałdowania. W zaawansowanym stadium można je zobaczyć na skórze ud, pośladków, biodrach, a czasem na ramionach i piersiach.

Fakty, bez mitów

Potrafimy być bardzo zdeterminowani, by ponownie wskoczyć w ulubione szorty. Ale co tak naprawdę sprzyja rozprzestrzenianiu się cellulitu? Nie jest to jedynie problemem kobiet cierpiących na nadwagę. Otyłość sprzyja powstawaniu „gąbki”, ale nie jest jej jedyną przyczyną. Jeśli dietę zdominują węglowodany i tłuszcze, nie będziemy stronić od używek, dołożymy do tego siedzący tryb życia, to fundujemy sobie „skórkę” na własne życzenie. Dużą rolę w tym procesie odgrywają hormony. Przeważnie nierówności skóry pojawiają się w czasie dojrzewania, ciąży i przed menopauzą, gdy zwiększa się ilość komórek tłuszczowych. Nie bez znaczenia jest także przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych. Choć cellulit występuje także u sportsmenek, to codzienna bieganina, zanieczyszczony organizm, brak ruchu i uboga dieta tworzą warunki idealne do jego rozwoju.

[-------]

Idziemy na wojnę

Wachlarz środków, które pomagają w walce z cellulitem jest imponujący. Od domowych peelingów zaczynając, a kończąc na wyrafinowanych zabiegach zdjecie%20artykulkosmetycznych. Na co się zdecydować? Podstawą jest zróżnicowana dieta - eliminujemy sól ponieważ zatrzymuje wodę w organizmie. Konieczne jest picie odpowiedniej ilości płynów, przynajmniej dwóch litrów wody dziennie. Pomogą także systematyczne masaże ud i pośladków szorstką gąbką. Sylwetkę wymodelują sporty wodne, ale jeśli ktoś nie czuje się w wodzie jak ryba, to pływanie skutecznie zastąpi tańcem lub rowerem stacjonarnym. Półki sklepowe uginają się od ilości kosmetyków antycellulitowych. Czy ich stosowanie pomaga? Mogą wygładzić i nawilżyć odpowiednio powierzchnię skóry, ale nie zlikwidują nadmiernie rozbudowanej tkanki tłuszczowej. Badania niemieckiej firmy "Stiftung Warentes" wykazały nawet, że z przebadanych 10 produktów kosmetycznych, z różnych grup cenowych, żaden nie okazał się skuteczny!

Ciężki cellulit

Co zrobić jeśli nierówności widoczne są niezależnie od pozycji ciała, są wrażliwe na dotyk i zgrubiałe? W tak zaawansowanym stadium działania profilaktyczne okazują się niewystarczające, dlatego trzeba pomóc sobie specjalistycznymi zabiegami, dzięki którym komórki tłuszczowe zostaną rozbite. Coraz więcej kobiet decyduje się np. na terapię falą akustyczną. W ten sposób z cellulitem walczy królowa popu Madonna, która na urządzenie D-Actor, wykorzystujące falę uderzeniową do wyrównywania powierzchni skóry, wydała ponad 200 tyś. złotych. Jak to działa? Mechanizm ten, jak wiele innych wynalazków, został odkryty przez przypadek. Podczas leczenia urazów sportsmenek stosowano terapię falą akustyczną, by wyleczyć naderwane ścięgna podkolanowe. Zaobserwowano przy tym poprawę wyglądu i napięcia skóry oraz redukcję cellulitu, a to dzięki rozbiciu przez falę akustyczną pokładów tłuszczu i uwolnieniu złogów. Terapia tego typu jest częścią pierwszego w Polsce, kompleksowego programu leczenia cellulitu – Stop Cellulit (www.stop-cellulit.com). Program, oprócz zabiegów, łączy w sobie dietę opartą na naturalnych produktach ekologicznych wspomagających rozpuszczanie złogów i dostarczających organizmowi niezbędnych minerałów oraz zestawy ćwiczeń.

Powstawanie pomarańczowej skórki to problem złożony, warto wybrać odpowiednie dla siebie leczenie wewnętrzne, jak i działania zewnętrzne. Tylko odpowiednia strategia pozwoli nam na ponowne cieszenie się ze swoich kobiecych kształtów. Dieta, ruch i odpowiednia pielęgnacja to podstawa profilaktyki. Jeśli pomimo tego zobaczysz niepokojąco rozrastającą się skórkę pomarańczową nie panikuj, nie próbuj jej przeciwdziałać metodą domową, ale zdecyduj się na jeden z zabiegów kosmetycznych.

www.fit.pl
 


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl