fit.pl mobile logo

Ile naprawdę masz lat?

Czy można zatrzymać czas? Dlaczego czujemy się młodo, a nasza skóra i sylwetka zdradzają prawdziwy wiek? Co zrobić, by nasz wygląd był odzwierciedleniem wewnętrznej młodości?
Paradoksalnie – należy dbać o ciało zgodnie z jego biologicznym zegarem

Te same zabiegi i kosmetyki dla młodej cery, nie sprawdzą się przy skórze dojrzałej. Warto pielęgnować swoją urodę odpowiednio do wieku, zwłaszcza jeśli chcemy zachować piękno na dłużej.

Szalone lata dwudzieste

Gdy mamy dwadzieścia parę lat, nasza skóra jest elastyczna i gładka. Mimo to, nie zawsze wygląda ona tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Czasem musimy zmagać się z różnego rodzaju problemami. Przy cerze skłonnej do trądziku i zaskórników, codzienna pielęgnacja powinna polegać na właściwym oczyszczaniu. Wybierajmy więc kosmetyki, które nie zatykają porów i mają właściwości antybakteryjne. Jeśli trądzik jest uciążliwy, a zwykłe preparaty nie pomagają, powinniśmy wybrać się po poradę do dermatologa.

Warto też regularnie stosować profesjonalne zabiegi nawilżające lub peelingi:
  • Dla cery trądzikowej zalecane są peelingi enzymatyczne, które nie podrażniają stanów zapalnych.
  • Przy cerze naczynkowej należy unikać peelingów ziarnistych i długich, gorących kąpieli. Warto sięgnąć po witaminę C i kremy wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych.
  • Jeśli mamy cerę suchą, nawilżajmy ją, pijąc dużo wody i zażywając suplementy diety.

Ale wiek dwudziestu lat to dla naszej skóry nie tylko problemy z cerą, lecz również początek starzenia. W tym czasie na skórze pojawiają się efekty fotostarzenia: przebarwienia, rozszerzone naczynka, nierówny koloryt, rozszerzone pory. Już przed trzydziestką warto pomyśleć o odpowiedniej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. Jedną z metod może być zabieg fotoodmładzania, czyli naświetlania skóry twarzy, szyi i dekoltu pulsacyjnym światłem IPL. Poza redukcją drobnych zmarszczek i przebarwień, naświetlanie zwiększa napięcie skóry, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych i stymuluje produkcję kolagenu.

Kobieta trzydziestoletnia

Po 30 roku życia skóra starzeje się w widoczny sposób. Pojawiają się zmarszczki mimiczne wokół oczu i między brwiami. Warto wtedy zainwestować w dobre kosmetyki nawilżające. Na dzień mogą to być kremy z filtrami, które będą pełnić rolę ochronną przed szkodliwym działaniem promieni UV oraz zapobiegać odparowywaniu wody ze skóry. Powinny zawierać między innymi mocznik, kwas mlekowy, kwasy owocowe bądź aminokwasy. Na noc możemy stosować dawkę uderzeniową w postaci kremów tłustych i półtłustych. Wklepujmy je nie tylko w skórę twarzy, ale także szyi i dekoltu.
Około trzydziestki zmienia się również nasz metabolizm, zauważamy pewne mankamenty urody: rozstępy, cellulit na udach, obwisłą skórę na brzuchu czy opadnięty biust.

[-------]

50Czterdzieści lat minęło

Jeśli czterdzieste urodziny mamy już za sobą, jest to najlepszy moment, by sięgnąć po specyfiki z wyższej półki. To, co dobre dla nastolatek, nie sprawdzi się bowiem w przypadku cery dojrzałej. W tym wieku warto sięgnąć po kremy z kolagenem i retinolem. Kolagen zapobiega przesuszaniu skóry, utrzymując jej jędrność i elastyczność, retinol zaś jest odpowiedzialny za odbudowę komórek. Kluczem do sukcesu są także preparaty z ceramidami, peptydami i polisacharydami.

Poza codzienną pielęgnacją w zaciszu domowym, warto też wykonywać raz na jakiś czas peelingi medyczne, które złuszczają zrogowaciały naskórek, pobudzają produkcję kolagenu i spłycają drobne zmarszczki.

Propozycją dla pań, które bez ingerencji skalpela chcą odjąć sobie kilka lat, może być mezoterapia igłowa na bazie kwasu hialuronowego. Skuteczne są również wypełniacze oraz terapia toksyną botulinową. Likwidują one bruzdy nosowo-wargowe, podnoszą opadnięte kąciki ust, wygładzają zmarszczki i kurze łapki.

Pięćdziesiąta rocznica piękna

Po pięćdziesiątym roku życia przychodzi czas na staranniejszy dobór kosmetyków nie tylko do pielęgnacji twarzy, ale też do makijażu. Wystrzegajmy się połyskliwych cieni i błyszczyków, które podkreślają mankamenty naszej urody. Postawmy na stonowane kolory i korektory, które zatuszują przebarwienia i cienie pod oczami.

Kosmetyki pielęgnacyjne powinny mieć natomiast przede wszystkim działanie regenerujące i liftingujące. Należy nawilżać, odżywiać i wzmacniać skórę. Pomogą nam w tym witaminy E, C i A, beta karoten i koenzym Q10. Raz na jakiś czas warto sięgnąć po serum i ampułki, które zawierają znacznie większe stężenie składników odżywczych niż kremy.

Niezależnie od tego, jak zadbana jest nasza twarz, nie możemy zapominać o dłoniach. Mówi się, że to one zdradzają nasz wiek i jest w tym sporo prawdy. Kondycja skóry dłoni nie zależy jednak tylko od wieku. Myjemy je zdecydowanie częściej niż np. twarz, poza tym narażone są na różnego rodzaju środki chemiczne, których używamy w domu. Świetną receptą na szybką regenerację skóry dłoni i poprawę ich wyglądu jest zabieg z parafiną wykonywany w salonach kosmetycznych. Nie tylko doskonale nawilża skórę, ale również upiększa dłonie, dzięki czemu stają się one gładsze i bardziej lśniące.

Dbajmy więc o ciało zgodnie z wiekiem i obserwujmy sygnały wysyłane przez nasz organizm. Dzięki temu odwdzięczy nam się ono witalnością, a piękno zachowamy na lata.

www.fit.pl
 


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl