fit.pl mobile logo

Pory roku a kondycja włosów

Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy , jak bardzo wrażliwe na warunki zewnętrzne są włosy. Włosy reagują bardzo źle na nagłe zmiany temperatury, źle znoszą wszelkie nakrycia głowy
wlos fitWłosy najlepiej rosną i są w dobrej kondycji , gdy panuje średnia temperatura, nie ma zbyt ostrego słońca oraz potrzeba nakładania czapki, chustki czy kapelusza. W naszym klimacie najlepiej sprzyja im wiosna i złota polska jesień oraz letnie dni wówczas, gdy temperatura oscyluje w okolicach 20 stopni Celsjusza.

Należy pamiętać o tym, że mieszki włosowe pobierają potrzebny im tlen nie tylko poprzez krew, ale również z zewnątrz – jest takie powiedzenie, że skóra oddycha i jak się okazuje, nie jest to żaden frazes.

ZIMA

Najcięższa dla włosów jest bez wątpienia zima. Ciepłe czapki, przesuszone pomieszczenia, bardzo duże różnice temperatur to wszystko działa wręcz przeciw włosom. Włosy zimą cierpią z kilku powodów i sprawiają rozmaite kłopoty.

1.Włosy pod czapkami elektryzują się. Zjawisko to nasila się, gdy nakrycie głowy jest wykonane choćby w części z syntetyku, a jednocześnie dłuższe włosy elektryzują się gdy pocierają o bluzkę czy sweter.

2. Sebum pod czapką nie może być swobodnie rozprowadzane na całej długości włosów. Najczęściej pozostaje ono przy skórze, często zatyka ujście gruczołów łojowych (a przy okazji mieszka włosowego, bo ujście gruczołu łojowego znajduje się mieszku). Skóra jest zbytnio natłuszczona, a włosy na całej długości są często przesuszone. U wielu osób pojawia się w takiej sytuacji tłusty łupież i świąd.

3. Zbyt obcisłe nakrycie głowy powoduje utrudnienie w krążeniu, a szczególnie zakłóca mikrokrążenie. Taka sytuacja powoduje, że z mieszków włosowych wyrastają słabsze, bo mocno niedożywione włosy, czasami przedłuża się faza odpoczynku włosa i nie wyrasta on przez długi czas.

4. Chodzenie po mrozie bez ochrony głowy to kolejna przyczyna ustania mikrokrążenia. Natomiast wchodzenie do ciepłych pomieszczeń powoduje szok termiczny, podobnie zresztą jak wyjście z gołą głową z ciepłego pomieszczenia na mróz. Niska temperatura potrafi uszkodzić mieszki włosowe (cebulki) na tyle, że włosy zaczną wypadać.

Bardzo ważne jest w tych trudnych dniach dobrze nawilżenie włosów i ich odżywienie. Minimum należy pić 1,5 litra wody – kobiety i 2 litry – mężczyźni, ale niektórzy zalecają, by zimą pić jeszcze więcej wody . Dobra dieta to podstawa dbania o kondycję włosa zimą. Jeśli z jakiś powodów ktoś nie odżywia się zbyt dobrze, powinien sięgnąć po suplementy diety specjalnie skomponowane dla włosów, paznokci i skóry.

Oczywiście, o włosy zimą trzeba dbać, myć w miarę potrzeby, stosować odżywki, masować lub szczotkować.

[-------]

LATO

Upały bywają równie trudne dla włosów jak mrozy. O szkodliwości promieni UV dla włosów napisano już tomy. Warto tu jednak przypomnieć, że czasie upałów włosom potrzebna jest podwójna ochrona. Należy nakładać na włosy kosmetyki zawierające ochronę przeciw UV, ostatnio na rynku pojawił się olej żurawinowy, który ma naturalne właściwości chroniące włosy i skórę przed promieniowaniem UV, a jednocześnie działa jak najlepsza odżywka pełna witamin i minerałów. Jednak ta ochrona to zbyt mało, wychodząc na słońce trzeba jeszcze nałożyć kapelusz, na przykład słomkowy, czy też przewiewną batystową, bawełnianą chusteczkę.

Promienie słoneczne są same w sobie zagrożeniem dla włosów. Im jaśniejsze włosy, tym bardziej są narażone na negatywne skutki działania promieniowania słonecznego. Najbardziej bezbronne są włosy po dekoloryzacji i siwe, które nie mają zupełnie melaniny i są wobec działania słońca zupełnie bezbronne. Słońce wysusza włosy, czasami włosy zaatakowane łojotokiem chwilowo, po kąpielach słonecznych wydają się zdrowsze. Jednak później sprawiają jeszcze więcej kłopotów, bo gruczoły łojowe zaczynają pracować ze zdwojoną siłą.

Drugim poważnym zagrożeniem dla włosów latem jest połączenie potu i sebum. Bardzo często w upał człowiek się poci. Zaleca się, by w takiej sytuacji myć włosy nawet codziennie. Pozostawienie na głowie potu i sebum stanie się pożywką dla rozwoju bakterii i grzybów, może stać się przyczyną powstania łupieżu.

Latem warto zawsze nosić ze sobą mały pojemniczek z mgiełką nawilżającą włosy. Jeśli takiej nie mamy to w upał pomoże im nawet zwykła woda w rozpylaczu. Latem trzeba bardzo oszczędnie używać środków do stylizacji, ponieważ podczas upału nawet ich niewielka ilość jest obciążeniem dla włosów.

Po kąpieli w morzu lub basenie należy natychmiast włosy zmyć słodką wodą, a jeśli są ku temu warunki, to umyć je łagodnym szamponem, w lecie można zastosować taki, który zawiera proteiny oraz ochronę przed UV.. Dla włosów idealne latem są kąpiele powietrzne – swobodnie rozpuszczone włosy kryjemy w głębokim półcieniu lub cieniu.


Oczywiście i latem i zimą należy ograniczyć częstotliwość takich zabiegów jak farbowanie, trwała ondulacja. Kosmetyków stylizujących też należy używać z umiarem. Nie należy przesadzać z używaniem prostownic, lokówek i suszarek. Jeśli dobrze zadba się o włosy zimą i i latem będzie z nimi kłopotów w innych porach roku.

[-------]

pielegnacja wlosow3WIOSNA

Wiosną temperatura sprzyja włosom, ale jest inny problem. Nawet jeśli dieta jest dobrze zbilansowana, to trzeba pamiętać, że warzywa i owoce mają mniej wartości odżywczych i czasami trzeba zadbać o suplementację, a także odżywiać trzeba włosy od zewnątrz. Wiosna to dobry czas na zadbanie o włosy – łatwiej poddadzą się wszelkim zabiegom. Natura wiosną sprzyja odradzaniu się wszystkiego w przyrodzie, a przecież człowiek jest jej częścią.

Warto na wiosnę więcej czasu poświęcić na spacery, moment, w którym wiatr może swobodnie wplątywać się we włosy i dać mieszkom włosowym łyk świeżego powietrza.

JESIEŃ

Jesień można podzielić na dwie części – tę określaną mianem „złotej polskiej jesieni”, która jest bardzo korzystna dla włosów i tę kojarzoną z listopadem, z wiatrem, deszczem i zimnem – często niewiele ten czas różni się od zimy. Owoce i warzywa są pełne witamin i minerałów, temperatura sprzyja włosom.

Jeśli włosy zostały odpowiednio zadbane w lecie, to jesienią możemy się cieszyć ich dobrą kondycją. To najlepszy czas na stylizację, zabiegi farboania, trwałej ondulacji, czy prostowania włosów metodą chemiczna lub o wiele bezpieczniejszą metodą brazylijską.

Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men

www.uroda.fit.pl
 


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka
Dorota Okurowska

Na każda porę roku polecam Pilomaxy. Im formuła odpowiedniego nawilżenia działa kojąco na włosy w każdych warunkach atmosferycznych. Najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja w działaniu.

Zgłoś nadużycie-

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl