fit.pl mobile logo

Cztery kroki do białego uśmiechu

Naturalny kolor zębów zakodowany jest genetycznie, ale pod wpływem różnych czynników zewnętrznych może się zmienić i przybrać barwę żółtawą lub szarą. Nowoczesna technologia pozwala co prawda poradzić sobie z problemem przebarwień w gabinetach stomatologicznych, jednak zabiegi wybielające są dosyć kosztowne i mocno inwazyjne, nie można ich więc przeprowadzać zbyt często. Na szczęście jest kilka sposobów, by skutecznie walczyć z przebarwieniami we własnym domu i skutecznie przeciwdziałać powstawaniu następnych osadów. Wystarczy stosować się do kilku prostych zasad i wyrobić w sobie pozytywne nawyki by cieszyć się promiennym, białym uśmiechem 


1. Unikaj picia intensywnie zabarwionych napojów lub pij je przez słomkę. Kawa, herbata, czerwone wino i soki owocowe w ciemnym kolorze mogą pozostawić na zębach osad, a płyny o odczynie kwaśnym potrafią dodatkowo uszkadzać szkliwo i utrwalić przebarwienia.. Dlatego warto stosować kilka trików, które pozwolą ograniczyć wpływ kolorowych napojów na zęby. Herbatę czarną można zastąpić zieloną, czerwone wino – białym. Soki owocowe i kawę warto pić przez słomkę, ograniczy to kontakt płynów, zwłaszcza z najbardziej widocznymi zębami przednimi. Kolorowe napoje dobrze jest też popijać wodą, zwłaszcza gdy nie możemy sobie pozwolić na umycie zębów.

2. Ogranicz palenie. Palenie tytoniu ma bardzo wiele skutków ubocznych, a wśród nich także pozostawianie na zębach szarego i żółtawego osadu. Przebarwienia spowodowane dymem papierosowym są trudne do usunięcia ponieważ pokrywają zwłaszcza trudno dostępne szczeliny międzyzębowe. Skutecznym sposobem by wyeliminować ten czynnik zmieniający kolor zębów jest rzucenie palenia, bądź przynajmniej ograniczenie ilości wypalanych papierosów.

3. Uważaj na fluor i lekarstwa. Fluor jest pierwiastkiem o bardzo silnych właściwościach chemicznych. Reaguje z większością innych pierwiastków i związków. Ma też wpływ na szkliwo zębów – w odpowiednich ilościach może je utwardzać i zwiększać jego odporność na czynniki zewnętrzne. Niestety zbyt duże ilości fluoru powodują fluorozę, której jednym z objawów jest powstawanie na zębach plam i przebarwień. Dlatego warto zwracać uwagę na to, jak duże jest stężenie fluoru w paście do zębów, zwłaszcza jeśli używamy jej po każdym posiłku. Na kolor zębów wpływ mają także przyjmowane leki. Najsilniej na barwę uśmiechu wpływają lekarstwa z grupy tetracyklin przepisywane pacjentom na wiele częstych schorzeń takich jak trądzik, czy po ukąszeniu kleszcza. Tetracykliny nie powinny być podawane dzieciom, których zęby są w trakcie wzrostu, ale dorośli również powinni uważać podczas przyjmowania tych oraz innych leków.

4. Myj zęby po każdym posiłku i używaj do tego odpowiednio dobranej szczoteczki. Higiena jamy ustnej to podstawa zdrowego i jasnego uśmiechu. Mycie zębów po każdym posiłku jest niezwykle istotne – obniża Ph w ustach i usuwa płytkę nazębną, a także zmywa osady i nalot pozostawiony przez pokarmy i napoje. Do codziennego użytku dobrze wybrać jedną z szeroko dostępnych na rynku past wybielających. Żeby zmaksymalizować usuwanie osadów warto używać też odpowiedniej szczoteczki do zębów. Mniejsza główka i nierówna linia włosków to cechy szczoteczki, która najlepiej poradzi sobie z przebarwieniami. Marka Jordan ma w swojej ofercie szczoteczkę zaprojektowaną specjalnie do lepszego usuwania osadów - Jordan Target White. Szczoteczka ma niewielką główkę specjalnie wyprofilowaną na końcu i wyposażona jest w dodatkowe niebieskie włókna, dzięki czemu dociera do szczelin i z łatwością eliminuje przebarwienia. Po myciu zębów dobrze jest też dodatkowo wyczyścić przestrzenie międzyzębowe. Dla usuwania osadów najlepsze będą specjalne cieniutkie szczoteczki np. Jordan Brush Between, w rozmiarze dopasowanym do szerokości szczelin – dokładnie usuną osad z przestrzeni międzyzębowych i nie podrażnią dziąseł.

Biały uśmiech pozwala zrobić dobre wrażenie przy pierwszym spotkaniu, dodaje pewności siebie i sprawia że twarz wygląda świeżo i młodo, warto więc o niego dbać, tym bardziej, że wystarczy kilka prostych kroków i codziennych przyzwyczajeń, by cieszyć się nim przez długi czas.

www.wellness.fit.pl


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl