Uzdrawiająca moc wiary

Wiara uzdrawia! Usiłują nas o tym przekonać nowe amerykańskie badania. Wyniki ogólnonarodowej ankiety zdrowotnej opublikowane w czasopiśmie „Demography” pokazują, że wierni chodzący do kościoła raz lub kilka razy w tygodniu dożywają średnio 83 lat, pozostali – tylko 75

Istnieje mnóstwo badań, które potwierdzają pozytywny wpływ praktyk duchowych na zdrowie, do tej pory jednak nie wiadomo, dlaczego tak się dzieje. Dużą rolę z pewnością odgrywają czynniki społeczne. Wśród nich wymińmy obecne w życiu wierzących poczucie wspólnoty, brak strachu przed śmiercią, stabilną sytuację rodzinną, małą liczbę rozwodów. A rozwód zajmuje przecież jedno z pierwszych miejsc na liście zdarzeń prowadzących do depresji i innych zaburzeń emocjonalnych.

Nie zapominajmy też o zasadach etycznych, bezpośrednio przekładających się na stan zdrowia – na przykład wstrzemięźliwości w spożyciu alkoholu i paleniu papierosów. Poza tym, twierdzą niektórzy, techniki modlitewne lub medytacyjne redukują stres. Wiele tu domysłów, mało dowodów. Faktem jest natomiast, że osoby wolne od napięć nerwowych szybciej zdrowieją, łatwiej pokonują choroby. Życie religijne stanowi jedną z dróg przemiany napięcia w odprężenie. Ale nie jedyną. Przecież nawet osoby, które nie uczestniczą w życiu religijnym, doświadczyły zbawiennego wpływu psychiki na kondycję ciała. Gra tocząca się między ciałem i duchem jest bardzo skomplikowana. Nie ma w tej dziedzinie prostych rozwiązań.

Zadajmy dla przykładu parę nieprzyjemnych pytań : dlaczego kobieta, która modliła się równie żarliwie jak Delizia, nie wyzdrowiała ? Dlaczego ludzie, którzy przez całe życie byli zadeklarowanymi pesymistami, cieszą się świetnym zdrowiem i dożywają późnego wieku ? Dlaczego ? Ciągle nie wiadomo.

Sześć wskazówek jak uaktywnić siły uzdrawiające organizmu:

Codziennie rób 15-25 minutową przerwę w pracy dla odprężenia. W jej czasie możesz pomedytować lub, jeśli wierzysz, pomodlić się. Twój umysł potrzebuje chwili wyciszenia w ciągu dnia. Już po tygodniu zaobserwujesz dobroczynny wpływ tych paru minut poświęconych sobie.
Utrzymuj ciało w dobrej kondycji. Ćwiczenia trzy razy w tygodniu nikomu nie zaszkodziły. Wysiłek fizyczny umożliwia doskonały relaks. Zyska na tym nie tylko Twój wygląd, lecz również psychika. Staniesz się spokojniejsza, bardziej zrównoważona i pewniejsza siebie.
Staraj się myśleć pozytywnie. Wiele osób zgubiło oczekiwanie najgorszego. A przecież równie dobrze może nas spotkać miła niespodzianka. Nasze nastawienie sprawia, że najczęściej otrzymujemy od życia to, czego się spodziewamy.
Jeśli jednak spotka Cię jakiś kłopot, nie chowaj głowy w piasek. Może się bowiem okazać, że wkrótce dołączy do niego następny. trudnych spraw nie odkładaj w nieskończoność. Stań ze zmartwieniem twarzą w twarz. Pomocne może być dokładne wyobrażenie sobie czekających Cię sytuacji. Jeśli przeżyjesz je w myślach, to w rzeczywistości mogą nie być już takie straszne.
Wykorzystuj emocjonalne wsparcie bliskich osób. Nie zostawaj sama z problemami. Po prostu porozmawiaj z przyjaciółką ! nie myśl, że wykorzystujesz ją, obarczając swoimi zmartwieniami. Na pewno kiedyś będziesz mogła odwdzięczyć się jej tym samym.
Zdobywaj nowe umiejętności. Języki obce, nowe sporty, kurs tańca – zawsze możesz się czegoś nowego nauczyć ! Nie grozi Ci wtedy uczucie, że stoisz w miejscu

www.fit.pl

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się

Nie teraz