Samoleczenie – czy zawsze najlepsze?

Codziennie tysiące Polaków robi zakupy w aptece. Oprócz leków wydawanych na receptę, Polacy kupują całe siatki specyfików, które mają pomóc niemalże na każdą dolegliwość. Ale czy samoleczenie to najlepsza droga do zdrowia?

Apteczne półki uginają się pod różnymi specyfikami, mającymi pomóc w różnych dolegliwościach. Pastylki na przeziębienie, syropy na kaszel, roztwory wzmacniające organizm, cała gama środków przeciwbólowych, to tylko niektóre z propozycji, które czekają na nas w aptece. Wielu z nas sięga po specyfiki, będąc przekonanym, że można po nie sięgać bez konsekwencji dla organizmu. A jak wygląda to w rzeczywistości?

Samoleczenie nie jest zjawiskiem, które narodziło się dopiero w obecnych czasach. To zjawisko stare jak ludzkość. Już od dawna z pokolenia na pokolenie przekazywano metody zwalczania gorączki, bólu czy łagodzenie objawów przeziębienia. Kiedyś zbierano zioła i przyrządzano z nich odpowiednie leki, teraz wystarczy pójść do apteki.

Samoleczenie pośrednio jest pozytywnym zjawiskiem. Wywiera pozytywny wpływ na poziom zdrowotny społeczeństwa, zachęcając do aktywnej profilaktyki. Niestety w wielu przypadkach samoleczenie staje się bardzo niebezpieczne. Kiedy coś nas boli sięgamy po tabletkę. Jeśli nie przechodzi bierzemy inną. Wiele osób nawet nie sprawdza, że środki przeciwbólowe, chociaż różnie się nazywają, zawierają te same substancje. A przekroczenie dozwolonej dawki substancji dla organizmu jest bardzo niebezpieczne – ryzykujemy uszkodzenie przewodu pokarmowego i nerek, skoki ciśnienia czy niewydolność krążenia. Lekarze ostrzegają, działania niepożądane mogą wywoływać wszystkie leki, również preparaty witaminowe, przeciwalergiczne, przeczyszczające a nawet zioła. Jak głosi średniowieczna maksyma "Niektóre leki są gorsze od samej choroby".

W Polsce od 15 do 20 proc. hospitalizacji związanych jest z niewłaściwym zażywaniem zarówno przepisywanych na receptę, jak i tych dostępnych w każdej stacji benzynowej leków. Główne problemy to przedawkowanie oraz interakcje zachodzące między różnymi specyfikami. Najczęściej problem ten dotyka starszych, schorowanych osób, które lecząc się u różnych specjalistów zażywają jednocześnie kilka, kilkanaście specyfików.

Jeśli już sięgamy po lek powinniśmy zapoznać się z ulotką informacyjną. Znajdziemy tam nie tylko informacje o składzie leku, ale również o możliwych działaniach niepożądanych, które zamiast wyleczyć mogą poważnie uszkodzić nasz organizm. Ważne jest, abyśmy czytali skład leków. Jeśli bierzemy leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwgrypowe naraz, pamiętajmy, że każdy z nich zawiera paracetamol, a jego nadmiar może powodować uszkodzenia wątroby. Listy środków przeciwbólowych są długie. A my nie zdajemy sobie sprawy, że ich skład jest podobny. Przyjmowanie kilku leków o tym samym działaniu na raz nie potęguje działania leczniczego. Pojawiają się objawy przedawkowania, które mogą doprowadzić nawet do uszkodzenia szpiku. Pamiętajmy również o tym, że przyjmowanie zbyt wielu witamin i minerałów, również niesie ze sobą wiele niepożądanych efektów.

Najczęstsze błędy w samoleczeniu:
• nieczytanie ulotek dołączonych do leku,
• stosowanie leków nieodpowiednich do danej grupy wiekowej,
• przyjmowanie tych samych substancji leczniczych w kilku preparatach,
• przewlekłe stosowanie leków bez wyraźnych wskazań,
• przekraczanie dawek zalecanych przez producentów,
• stosowanie jednocześnie syropów wykrztuśnych i hamujących kaszel,
• stosowanie syropów wykrztuśnych na noc,
• łączenie paracetamolu z acetylocysteiną bez odstępu czasowego.

Pamiętajmy, że we wszystkim ważny jest umiar. Nie negujemy samoleczenia, ale wzywamy do umiaru i zwracania uwagi na to, co przyjmujemy. Samoleczenie przynosi korzyści, pod warunkiem, że jest podejmowane w sposób świadomy i odpowiedzialny.

www.zdrowie.fit.pl

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się

Nie teraz