Przy prawidłowo skomponowanej, zbilansowanej diecie lakrtowegetariańskiej nie ma potrzeby suplemenetacji. Jeśli ma Pani jakieś wątpliwości i podejrzewa niedobory warto wykonać podstawowe badania lekarskie (morfologia, żelazo, wit B12). Jeśli chodzi o preparaty poprawiające sprawność psychofizyczną to nie ma tu rozgraniczenia dla wegetarian i niewegetarian.
dr Aleksandra Czarnewicz-Kamińska
Pytanie o preparaty dla laktowegeterian: witaminy i mikroelementy oraz inne
Dzień Dobry ,, Bardzo Prosze Mi Pomóc - Jeśli Pani Może: A Mianowicie: - Nie Wiem Jak Znależć Konkretne Zestawy Witaminowo-Minerałowe I Inne Poprawiające Sprawność Psychfizyczną Dla Laktowegeterian ,, Kompletnie Się Na Tym Nie Znam A Opis Składów Znajdujący Się Na Opakowaniach Preparatów Tego Typu - To Dla Mnie Czarna Magia ,, Chciałabym Konkretnie Wiedzieć Jakie Preparaty I Z Jakiej Firmy Są Dla Laktowegeterian W 100% . Czy Mogłaby Mi Pani Odpowiedzieć Na To Pytanie ?
Z Góry Dziękuję I Pozdrawiam ,, Basia Żory ,,
