Jak ćwiczyć w domu? Trening z butelkami wody

Wstydzisz się iść na siłownię i chcesz zacząć ćwiczyć w domu? Nic trudnego! Prezentujemy zestaw ćwiczeń, który pozwoli Ci na wzmocnienie mięśni i poprawę kondycji. Ćwicz w domu, wykorzystując do tego .... butelki z wodą! 
fit.pl
2014-01-29 00:00
Udostępnij
Jak ćwiczyć w domu? Trening z butelkami wody
 

 

Mariusz Mróz

www.mariuszmroz.eu

www.fit.pl