- Gwałtownych ruchów, skoków z wysokości (także do wody!).- Podnoszenia i dźwigania ciężarów.
- Zbędnych kilogramów (nadwagi).
- Butów na wysokim obcasie
- Długotrwałej pozycji siedzącej, zwłaszcza z nieprawidłowym podparciem lędźwi.
- Miękkich, zapadających się materacy, foteli.
- Wielkich puchowych poduch do spania
- Długotrwałych wyziębień i sytuacji stresowych.
- Przeciążeń statycznych i nieprawidłowej, niedbałej postawy.
- Długotrwałej bezczynności
Co uwielbia nasz kręgosłup:
- Aktywność fizyczną (spacery, marsze, pływanie, rower, tenis).
- Świeże powietrze, dużo tlenu, słońce, zieloną przestrzeń.
- Masaż (bez "mechanizerów") wykonany wyłącznie wprawną ręką ludzką, której nic nie zastąpi!
- Biostymulację magnetyczną, wspomagającą odnowę biologiczną i regenerację, całego organizmu oraz kośćca i przyległych mięśni.
Źródło: butterfly-mag.pl
