Książka zawiera proste, uczciwe rady bez psychologicznego żargonu i bez zwodzenia czytelnika złudnymi obietnicami. To skuteczna, długoterminowa strategia oparta na metodzie EASYWAY dla tych, którzy pragną odzyskać kontrolę nad własnym życiem, inspirujące techniki na zmniejszenie stresu, sprawdzające się w dzisiejszych szalonych czasach. Pomaga uzmysłowić sobie, czy naprawdę mamy problemy, czy też może stale zamartwiamy się sprawami, które na tyle uwagi nie zasługują.
Koniec z zamartwianiem się dowodzi, że siła to stan umysłu.
www.fit.pl
