Dlatego też metoda pilates ze szczególną uwagą skupia się na mięśniach twojego brzucha i grzbietu. Po ćwiczeniach pilates twoje ciało stanie się zgrabniejsze, bardziej zrelaksowane, rozciągnięte i silne.Pozbędziesz się przykurczów mięśni i problemów z plecami. Wzmocnisz brzuch i grzbiet. Nauczysz się dokładnego wykonywania ćwiczeń i udoskonalisz własną technikę, gdyż w pilatesie przykłada się bardzo dużą uwagę do prawidłowej pozycji wyjściowej każdego ćwiczenia.
| Już teraz możesz kupić płytę Pilates dla każdego w promocyjnej cenie! >>Sprawdź!<< |
www.sklep.fit.pl
