Czym jest CBD i gdzie je kupić?
CBD, czyli kannabidiol, to substancja występujaca w konopiach, w przeciwieństwie jednak do THC nie ma ona właściwości psychoaktywnych. Oddziałując na układ endokannabinoidowy w organizmie może natomiast pozytywnie wpływać na wiele aspektów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Substancja ta dostępna jest pod różnymi postaciami - olejków, maści, kapsułek. Supermarkety i drogerie, specjalistyczne sklepy ze zdrową żywnością i suplementami czy apteki, to miejsca gdzie kupimy produkty zawierające CBD. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę frazę CBD Sklep, aby odnaleźć takie miejsca w Internecie.
Lepsza regeneracja dzięki CBD
Jedną z najcenniejszych właściwości CBD jest łagodzenie stanów zapalnych i bólu. Pozytywnie wpływa to na regeneracje mięśni po treningu, wspiera gojenie się uszkodzonych tkanek i zmniejsza nieprzyjemne uczucia. Regularne stosowanie produktów zawierających kannabidiol pomoże utrzymać organizm w dobrym stanie, zapobiegać jego nadmiernemu przesileniu i kontuzjom.
.png)
Dobry sen i mniej stresu
Wszyscy wiemy jak ważny dla dobrej kondycji naszego organizmu jest zdrowy, spokojny sen. Niestety codzienne problemy i stresy, a także zmęczenie niekoniecznie sprzyjają wysokiej jakości nocnemu wypoczynkowi. Badania pokazują, że CBD może mieć bardzo duży potencjał w poprawie snu, ponieważ pomaga łagodzić stres i zmniejsza poziom lęku, jaki odczuwamy. A odpowiednia dawka snu to najlepsza regeneracja po wzmożonym wysiłku fizycznym.
CBD a wydajność
Wprawdzie nie ma jeszcze badań, które jednoznacznie potwierdzałyby, że CBD bezpośrednio podnosi wydajność u osób uprawiających sport, można jednak zaobserwować wiele pośrednich korzyści. Wymienione już wyżej aspekty takie jak przeciwzapalne działanie, łagodzenie bólu, lepszy sen i zmniejszenie poziomu stresu łącznie sprawiają, że organizm znacznie szybciej się regeneruje, co ma bardzo duże znaczenie dla fizycznej wydajności. Przypuszcza się, że kannabidiol wspiera również odporność, co jest kolejnym argumentem za jego stosowaniem, kiedy chcemy być w jak najlepszej kondycji.
Podsumowują, produkty zawierające CBD mogą być bardzo dobrym wyborem dla osób dbających o dobrą kondycję fizyczną. Oczywiście same w sobie nie sprawią one, że nasza forma z dnia na dzień się poprawi, ale wraz z dobrze zaplanowanym treningiem i zdrową dietą, mogą przyczynić się do wyraźnego podniesienia wydolności organizmu i lepszego samopoczucia na co dzień.
