Sekret szczęśliwego małżeństwa

Znasz parą, którą podziwiasz za staż jaki z sobą przeżyli? Przyjrzyj się ich zachowaniu - może potwierdzi nasze sugestie. Znasz tez związki, które szybko zakończyły się rozwodem? Jak go uniknąć?

Elementami, które cementują związek są zaufanie, szacunek, akceptacja partnera i … seks. Ale po kolei.

Obie strony powinny zrozumieć i zaakceptować zróżnicowanie charakterów obu płci. Warto poznać siebie jak i cechy płci odmiennej – właśnie od tego zależy postrzeganie świata i podejście do codzienności. Życie codzienne obnaża wady i spłyca zalety, do których się już przyzwyczailiśmy, a z czasem zaczynają powszednieć. Warto uświadomić sobie i przypomnieć o zaletach partnera, czym zachwycił nas na początku, wrócić do początków związku. W momencie, kiedy zaczynasz zauważają, że małżonek składa się wyłącznie z wad, zaproś go do szczerej rozmowy. Otwarcie przedyskutujcie to co was drażni, a na końcu wymieńcie po 10 cech, za które go kochacie.

Małżeństwo to nie wiezienie. Pamiętaj, że każde z was potrzebuje czasami odrobiny samotności, albo zmiany otoczenia. Nie traktuj wyjścia z kolegami na mecz, albo na piwo jak tragedii narodowej, nie okazuj swojego zniechęcenia jeśli raz na jakiś czas mąż wróci później. Ty też możesz wyjść z koleżanką, pojechać na weekend do znajomych, czy wyjść do kina z dawno nie widzianym towarzystwem. Pozwólcie sobie od siebie odpocząć – zniknięcie partnerowi z oczu pozwoli na docenienie siebie wzajemnie. Wszak kota można zagłaskać na śmierć.

Po co ludzie zawierają małżeństwo, po co zakładają rodzinę? Z wygody! Od dawna wiadomo, że ludzie łącza się w pary, ponieważ we dwójkę łatwiej iść przez życie. Opieka, zaufanie, możliwość wygadania się czy wspólne znalezienie rozwiązania – o to właśnie chodzi. Jesteście po to by się wspierać, przytulić, wysłuchać i doradzić. Każdego dnia Przypominaj swojemu małżonkowi, że może na tobie polegać – bo nieraz o tym zapominamy.

Seks i jego rola. Satysfakcjonujący seks jest świetnym spoiwem związku. Kochając się okazujemy sobie uczucia, podnosimy poziom endorfin, czujemy się akcyjni i pociągający. Wiec uprawiajcie seks jak najczęściej i w taki sposób, aby każde z was budziło się rano i słyszało: „dobrze, że jesteś. www.wellness.fit.pl

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się

Nie teraz