Lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej z Grupy LUX MED, podkreśla: – Tarczyca steruje kluczowymi funkcjami organizmu – od metabolizmu, przez pracę serca, aż po nastrój i poziom energii. A mimo to, zaburzenia jej pracy zbyt często pozostają niezdiagnozowane.
Tarczyca – silnik Twojego ciała
To ona produkuje hormony, które regulują tempo spalania kalorii, temperaturę ciała, a nawet płodność. Gdy tarczyca zwalnia – zwalnia całe ciało. Gdy przyspiesza – czujesz się jak na dopalaczach, ale bez kontroli.
Zaburzenia tarczycy dotyczą nawet co piątej osoby w Polsce, przy czym największe ryzyko dotyczy kobiet po 40. roku życia. Najczęściej występują dwie skrajności: niedoczynność i nadczynność tarczycy.
Niedoczynność tarczycy – kiedy ciało wchodzi w tryb „slow”
W niedoczynności tarczycy organizm produkuje zbyt mało hormonów, co spowalnia metabolizm. W praktyce? Czujesz się zmęczony, tyjesz mimo zdrowej diety i ciągle jest Ci zimno.
Typowe objawy:
-
brak energii i senność,
-
przybieranie na wadze bez zmiany stylu życia,
-
sucha skóra i łamliwe włosy,
-
zaburzenia koncentracji,
-
obniżony nastrój lub depresja.
– Wielu pacjentów latami nie zdaje sobie sprawy, że źródłem ich problemów może być tarczyca. Objawy są subtelne i łatwo je pomylić z efektami stresu lub przemęczenia, tłumaczy lek. Mawa.
Nadczynność tarczycy – ciało na wysokich obrotach
Z kolei przy nadczynności tarczycy organizm produkuje za dużo hormonów. Efekt? Przyspieszony metabolizm i trudne do opanowania objawy fizyczne i psychiczne.
Na co zwrócić uwagę?
-
szybka utrata wagi mimo apetytu,
-
kołatanie serca, uczucie niepokoju,
-
drażliwość i bezsenność,
-
nadmierna potliwość,
-
drżenie rąk.
– Objawy nadczynności często są mylone z zaburzeniami nerwowymi lub chorobami serca. To może opóźniać diagnozę, dlatego warto skonsultować się z lekarzem i wykonać podstawowe badania hormonalne, dodaje ekspert.
Kiedy zrobić badania? Nie czekaj na sygnały alarmowe
Warto badać tarczycę nie tylko wtedy, gdy coś Cię niepokoi. Badania TSH, FT3 i FT4 powinny być rutynowe, szczególnie jeśli:
-
masz w rodzinie przypadki chorób tarczycy,
-
planujesz ciążę,
-
odczuwasz przewlekłe zmęczenie, problemy z wagą lub nastrojem bez wyraźnej przyczyny.
Wczesna diagnostyka pozwala szybko wdrożyć leczenie – często wystarczą odpowiednio dobrane leki, by przywrócić równowagę hormonalną i poprawić jakość życia.
Dbaj o tarczycę na co dzień
Oprócz badań, zadbaj o styl życia wspierający pracę tarczycy:
-
dostarczaj jodu (np. z ryb morskich, jaj, nabiału),
-
unikaj przewlekłego stresu,
-
śpij minimum 7 godzin dziennie,
-
regularnie się ruszaj – aktywność fizyczna stabilizuje gospodarkę hormonalną.
Twoje ciało nie działa na autopilocie. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak – zrób krok w stronę diagnostyki. Tarczyca może nie krzyczeć, ale jej szeptu nie warto ignorować.
