Na tej stronie opisujemy jak poruszać się w tzw. K-step'ie
fit.pl
2011-06-15 00:00
Udostępnij
K-step
Stajemy obok stepu, a następnie wykonujemy kroki tak by ukształtować literę "K".

k step

 Pomocniczy opis do animacji

1. Wykonaj krok stawiając stopę na stepie tj. na rysunku.
2. Sprowadź teraz drugą stopę i lekko puknij w step.
3. wykonaj krok naprzód stopą którą puknęłaś stawiając ją obok stepu.
4. Sprowadź teraz drugą stopę ze stepu
5. Wykonaj krok do tyłu kierując stopę na step stawiając ja w miejscu pierwotnym
6. Sprowadź drugą stopę i lekko puknij w step.
7. Wykonaj krok do tyłu stopą którą puknęłaś stawiając ją obok stepu..
8. Sprowadź teraz drugą stopę ze stepu. Jesteś w pozycji początkowej. 

 

www.fit.pl