Na tej stronie opisujemy jak poruszać się w tzw. V-step'ie
fit.pl
2011-06-15 00:00
Udostępnij
V-step
Nazwa  V-step pochodzi od litery "V" ponieważ wykonujemy kroki tak by ukształtować literę "V".

 v stepPomocniczy opis do animacji

1. Wykonujemy krok stawiając stopę na końcu stepu.
2. Drugą stopę postaw na drugim końcu stepu.
3. Poprzednią stopę postaw z powrotem na podłodze.
4. Drugą stopę również postaw na podłodze.

 

www.fit.pl