Na tej stronie opisujemy jak poruszać się w tzw. X-step'ie
fit.pl
2011-06-15 00:00
Udostępnij
X-step
Stajemy przy stepie jak na rysunku, a następnie wykonujemy kroki tak by ukształtować literę "X".

x step

Pomocniczy opis do animacji

1. Wykonaj krok kierując stopę na środek stepu.
2. Postaw teraz drugą stopę obok.
3. Zdejmij poprzednią stopę stawiając ją z przodu obok stepu.
4. Zdejmij drugą stopę stawiając ją po przeciwległej stornie obok stepu.
5. Poprzednią stopę postaw z powrotem na środku stepu
6. Postaw teraz drugą stopę z powrotem na step.
7. Wykonaj krok wstecz stawiając stopę obok stepu.
8. Drugą stopę postaw po przeciwległej stronie obok stepu.

 

www.fit.pl