Zanim maluch przyjdzie na świat...Szkołą rodzenia to miejsce, gdzie przyszła mama pod opieką fachowego trenera oraz w towarzystwie bliskiej, pomocnej osoby, poznaje tajniki akcji porodowej, uczy się prawidłowego oddychania podczas akcji porodowej, a także dowiaduje co dzieje się z jej ciałem, gdy maluszek przychodzi na świat.
Prócz wykładów teoretycznych przyszła mama bierze udział również w ćwiczeniach praktycznych. Celem zajęć jest poprawa kondycji ciężarnej, ogólnej zdolności organizmu do wysiłku oraz wzmocnienie mięśni biorących udział w akcji porodowej.
Podczas zajęć wykładowca zaznajamia przyszłą mamę oraz jej partnera (jeśli kobieta zdecydowała się uczęszczać z ojcem dziecka) na psychologiczne uwarunkowania porodu oraz jego znaczenia dla relacji partnerów.
Ojciec dziecka lub osoba towarzysząca ma szansę poznać techniki prawidłowego masażu, który przynosi ulgę rodzącej podczas akcji porodowej. W szkole rodzenia powinny być również poruszane aspekty położnicze, dotyczące znieczulenia, odpłatności za poród rodzinny, a także przekazywane informacje o rodzajach porodu rodzinnego np. w wodze.
Przygotuj się do roli mamy
W dobrej szkole rodzenia przyszłe mamy uczę się również pielęgnacji dziecka tuż po narodzinach a także zdobywają wiedzę dotycząca zmian, jakie zachodzą w ich ciele podczas połogu.
Przyszła mama dowiaduje się także:
- co jeść, by zdrowo karmić piersią swoje dziecko;
- jak karmić i jak łagodzić dolegliwości związane z laktacją;
- jak dbać o ciało i ćwiczyć, by szybciej powrócić do formy;
- jak przewijać, kąpać i pielęgnować noworodka,
- jak łagodzić dolegliwości np. kolki u maluszka
Co daje szkoła rodzenia?
Przede wszystkim wsparcie, fachowe porady i wiedzę (praktyczną i teoretyczną), która jest niezwykle ważna zarówno tuż przed porodem, jak i po jego zakończeniu. Mama uczy się świadomie przeżywać i akceptować zmiany, które następują w jej ciele.
Szkoła rodzenia pomaga rozwiać wątpliwości młodych i niedoświadczonych rodziców związane z porodem, pomaga zbliżać ich do siebie, celebrować 9 miesięcy oczekiwania, a także niwelować strach przed nowym lecz jakże wspaniałym cudem narodzin, którego niedługo będą świadkami.
www.dziecko.fit.pl
